无论多忙，好好保护自己的身体，有空的时候要锻炼身体，保持体力，身体是革命的本钱，只有自己身体好好的，才能有力气过好自己的生活。没有健康，一切都是空谈。记得每年做一次体检。
给自己发展一些小兴趣，小爱好，不要把自己困于婚姻中无法自拔，你的人生，婚姻只是拼图的一部分，还有工作、朋友、爱好、旅游......你的人生可以更精彩，没有必要总是在婚姻里穷极一生。
结了婚的女人们总是不记得爱自己，习惯了等，等有空着吧，等孩子长大着吧，可是等来等去却发现，等来的竟然是癌症。所以，她说，爱自己，也要及时，每个女人，都应该活在当下，为自己而活。
人到中年，上有老，下有小，除了身体经常疲惫，还有个不省心的老公让人心力交瘁，所以，除了好好爱自己，你已无路可退。
愿天下所有女人，看透生活，学会自爱，为了自己，把生活过的热气儿腾腾。从此刻，开始吧？
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