如何使用大蒜，被称为大蒜活性化合物的大蒜素被热变性的事实表明大蒜消毒的最佳方式是生的。为了得到最好的效果，你应该粉碎和切碎丁香，并让它在食用前保持15分钟。以这种方式，化学反应将被激活，这将使大蒜素更具生物利用度。
而且空腹吃它也是非常重要的。当胃部被食物淹没时，这会给你的身体吸收和处理所有营养物质带来一些困难。将大蒜和蜂蜜结合在一起是将生蒜加入饮食中的好方法：你应该取2-3瓣大蒜，将它们切成小块，并用一匙蜂蜜混合。每天消耗这种混合物，在一周内你会看到惊人的改善：你会注意到你的能量水平增加，你会感觉更健康。如何做一个大蒜流感补剂，如果您的皮肤敏感，我们建议您戴上手套，并且在准备本品时不要揉眼睛，因为天然油脂会导致皮肤灼伤或皮疹。
需要的成分：5瓣切碎的大蒜，半切碎的黄色洋葱，切碎的辣椒，1汤匙切碎的姜，苹果醋，未过滤和生，1个柠檬汁
方法过程：你应该先拿一个350毫升-500毫升的梅森罐子，然后装满洋葱。然后，加入大蒜。接下来，你应该添加红辣椒，然后添加一层姜。将柠檬挤入另一个碗中，丢弃种子并将汁倒入罐中。最后，你应该添加苹果醋。关闭罐子并放入食品室。
您的滋补品已准备好使用！结果你会感到惊讶的！
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