脸部皮肤如果出现松弛，那是衰老的表现！
肌肤松弛与否，外表看起来可能会有十岁之差哦！
因此，肌肤保养要趁早
别让面部肌肤
出卖了你的年龄
预防皮肤松弛
刻不容缓
那应该怎样做呢
1：保持皮肤清洁干净
面部油污、灰尘太重或者卸妆不彻底，都会堵塞皮肤毛孔，难以自然呼吸，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。
日常应注意每天彻底清洁皮肤，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。
婧氏小白瓶魔力洁面泡泡
深入清洁，不失温和，用绵密柔细的泡沫，洗出柔嫩细滑肌肤！
2、不要持续用口呼吸
持续用口呼吸会使嘴巴周围的肌肉功能下降，导致脸颊及嘴巴周围的肌肤松弛。不仅如此，用口呼吸还容易造成驼背等不良姿势。与表情肌相连的背部斜方肌衰退，脸部的肌肉可是会越来越松弛的。
用口呼吸容易造成老化，对身体也不好。应该重新检视生活习惯，配合肌肤保养，才能永葆青春哦！
3、保持饮食均衡营养
暴饮暴食在加重脾胃负担的同时造成营养过剩，使皮肤不能正常新陈代谢，造成皮肤失去原有弹性；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。
因此，保持正常饮食营养均衡也是预防皮肤松弛很重要的环节。
如果脸部皮肤
已经松弛
那该怎么办
面部按摩
面部按摩能增进血液循环，增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢，帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累。从而使皮肤组织密实而富有弹性，改善肿胀和皮肤松弛的现象。
饮食调理
要想皮肤好，胶原蛋白不可少。支撑肌肤的胶原蛋白慢慢减少，肌肤就会慢慢出现松弛现象。可以多摄取猪蹄、鸡翅、牛筋、鱼翅、鳗鱼、虾、海参等含有丰富胶原蛋白的食物。
如果总是摄取容易咀嚼、柔软的食物，也会造成脸部轮廓松弛。多吃一些有嚼劲的牛肉、莲藕、鸡胗等食材，并增加咀嚼的次数，对提高面部肌肉的弹性是有帮助的。
睡眠充足
皮肤年轻最大的敌人就是熬夜！睡眠不充足，会导致皮肤细胞的各种调节活动失常，影响皮肤微循环，皮肤的更新、营养吸收都受到阻碍，导致老化加速。
皮肤的好坏
与我们日常的生活习惯
息息相关
想保持肌肤紧致水嫩
必须从生活点滴做起
婧氏
愿用爱与时光，一同见证你的美！
閱讀更多 聚米集團 的文章
