民間一直有“女美娘，男醜母”的說法，據說女人懷孕的時候胎兒的性別會影響到孕媽的外貌。所以很多傳統說法稱孕期間準媽媽“變醜”，臉上瘋狂長斑氣色黯淡都是懷男孩的象徵，反之，孕期準媽媽皮膚光滑細膩，則證明懷的是女寶寶？那麼這些傳統的說法靠譜嗎？今天讓護士君給大家科普一下吧。那麼你懷寶寶的時候外貌上有哪些變化呢？
胎兒性別會不會讓寶媽容貌發生變化？
研究表明，在接近生產時，懷著女孩的寶媽體內的雌二醇含量約為23000ng/L，懷著男孩的約為20000ng/L。前面已論述過，寶媽體內的雌激素越高，反而會讓皮膚變暗或臉上長斑，如果懷有男寶寶的寶媽雌激素水準稍低一些，那麼那些寶媽們的皮膚反而應該更好一些才是。因此要想靠觀察寶媽的皮膚狀態就來確定肚中胎兒的性別，是很不靠譜的。
其實女性無論懷上的是男寶寶還是女寶寶身體都會發生明顯的變化，最直觀的就是臉部還有皮膚。那麼為什麼懷孕後會變醜？相信不少孕媽懷孕後都嫌棄自己的皮膚變黑，其實孕期皮膚變黑其主要原因是因為體內激素變化所影響。孕期體內激素的變化，促使黑色素細胞的活動力增強，因此容易出現黑色素沉澱的現象。
另外，孕期很多孕媽臉上都會長斑，黃褐斑，也稱蝴蝶斑。它是由於懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多而產生的。當然這個是因人而異的，有些肌膚體質原因，有的比較明顯，有的比較輕微。
護士君提示：
孕期媽媽也不用太過於擔心孕期膚質變差問題，或者長斑問題，其實這些現象在每個懷孕的女性或多或少都是存在的，一般妊娠斑會在生產後3-6個月消失。所以，各位親不用過於焦慮哦，應該保持愉悅的心情胎寶寶才會發育的更健康。
那麼孕期間如何保持漂亮膚質？需要注意的事項又有哪些？
1、不少愛美的孕期媽媽也會通過一些護膚品來保持自己美麗容顏，雖說懷孕後不建議化妝，但是護士君建議各位孕媽在護膚是應選用溫和的潔面乳，最好是純天然植物類，不含化學成分的洗護用品，確保胎兒健康的前提下使用。
2、孕媽媽在日常飲食生活中應多吃含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品，儘量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。
3、孕期媽媽需要保持良好的睡眠質量，切記不要熬夜，熬夜不但對自身皮膚不好更多會影響寶寶健康，所以保持有規律的睡眠是很有必要的。另外要強調的是，孕期間要控制體重的增長速度，不要暴飲暴食。
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