「塗防曬還要塗隔離嗎？」

「先塗防曬還是先塗隔離？」

這兩大世紀難題

今天種草醬就要來給出終極解答！

還有關於防曬的諸多問題，今天統統告訴你

不想夏天變黑的寶寶就認真看吧~

什麼是防曬？

防曬是護膚裡面最重要的環節之一

也是護膚的最後一步

防曬最重要的作用就是防止紫外線對我們的傷害

所以每天都必須要嚴格做好防曬

就像我們吃飯，睡覺，玩手機一樣重要！

曬紅曬傷光老化外加皮膚癌，這是紫外線惹的禍

它悄悄影響著皮膚健康

你還沒感覺到不適卻已經受盡了傷害……

什麼是隔離？

隔離的主要作用就是均勻膚色

或者做好妝前保溼，平滑肌膚

讓底妝更服帖以及保持的更持久

和妝前乳基本是同一種產品

並沒有什麼隔離汙染、隔絕化妝品之類的作用

（▲這點敲黑板啊！）

隔離能否替代防曬霜？

隔離是不能替代防曬的！

和帶有SPF值底妝一樣

量擦得不夠是不能夠起到防曬作用的

而市面上的隔離一般只需要很少的用量，就已經足夠修正全臉的膚色了，所以防曬效果自然不如防曬霜啦！

分清了隔離和防曬，下面種草醬就要來告訴大家，防曬到底應該怎麼用，不同的防曬產品應該怎麼使用，拿出筆記本好好記哦~

至少提前10分鐘使用

要記得在出門前10-20分鐘就要擦好防曬，千萬別臨時抱佛腳。防曬霜要在皮膚上形成一層均勻的膜，才能給所有部位同樣的防護。

不等防曬霜乾燥並牢牢附著在皮膚上就著急出門，汗水會輕易把它們沖走，無論你用的產品是否防水抗汗。即使是那些宣稱“立即起效”的產品，也最好提前使用。

不足量=浪費

絕大多數人的防曬霜用量都只有標準用量的一半乃至1/4，這可能導致防護能力從標註數值諸如SPF50驟然跌落到……25。

直觀地說，臉部防曬霜用量要達到1枚1元硬幣才行，這指的還是歐美那種厚重的產品。如果你的產品是日系需要搖一搖的“塗改液”，則要加量到兩個硬幣。防曬噴霧的用量難以形象化，只能通過經驗去控制。

還要強調的是，儘量不要用有防曬功能的隔離或BB霜、粉底來代替常規防曬霜。大家應該經常會看到帶有防曬指數的粉底液、粉餅一類的產品，但是，如果只是按照正常的量來塗抹，是沒有任何防曬效果的！不要再被騙了！！

這些產品是有顏色的，要是用到足夠多，臉色就該慘不忍睹了，陽光下的你有可能就是醬嬸的~

但是買了我們也不可以浪費，畢竟都是毛爺爺換來的，我們可以用在防曬霜之後，稍遮蓋一下某些防曬造成的慘白。

防曬與隔離，到底先用誰

化妝水、乳液、防曬、隔離、BB霜，粉底，外加眼影胭脂之類，你有沒有糾結過“到底該用哪幾個”和“按什麼順序用”？先放一張基本圖給大家看~

毋庸置疑，要先用化妝水和乳液。除了基礎的保溼作用以外，某些產品還能夠提供美白、抗氧化等功能。直接接觸皮膚才能讓它們功能最大化。

緊接著，要使用防曬霜，而非隔離霜（妝前乳）。首先應該明確的是，隔離霜能夠“隔離髒東西、彩妝、電磁輻射”的說法是毫無根據的，隔離霜（妝前乳）最大的作用是在化妝前“打底”。

使用隔離可以使皮膚表面更光滑。讓粉底更容易延展開而讓底妝顯得均勻輕透，不同的顏色還帶有一定的修飾膚色的作用，黃皮可以選擇紫色隔離，紅血絲嚴重可以選擇綠色隔離，毛孔粗大可以選擇修飾毛孔的妝前乳等等。

在隔離之後，可以用BB霜或是粉底，外加其他彩妝品，完成整個化妝過程。由於液體粉底會稀釋已經塗好的防曬，從而破壞防曬膜，所以若不考慮妝效，粉餅之類質地乾燥的產品更為可靠。

TIPS：乳液之類特別稀的產品就不能用在防曬霜之後，否則會破壞已經乾燥的防曬膜。出於同樣原因，也不能在防曬霜未乾時就各種摩擦，比如擦汗或者用海綿擦粉。

上粉底，搓泥怎麼辦？

塗完防曬霜塗粉底，一不小心就會發生一件頂頂討厭的事情——搓泥。怎麼搞都有無數髒兮兮小屑屑冒出來，越著急擦掉反而越多。

即使能夠清理乾淨，之前防曬霜形成的均勻膜也幾乎被破壞殆盡，起不到什麼保護作用。

在這裡，種草醬偷偷告訴你幾個小竅門~在用過防曬霜之後留出一段時間等待它乾燥，然後再塗粉，時間長短要根據所用產品和個人經驗來掌握。

在塗粉底時棄用摩擦比較大的海綿，改用粉底刷或者手指輕拍之類更輕柔的方式。在接下來的一整天都儘量避免摩擦有防曬的部位，面部補妝可以用氣墊輕輕按壓，擦嘴擦汗吸油之類的也是輕壓而非蹭來蹭去。

當然，最有效的方法，還是直接換防曬霜。日系的一般不搓泥，膏狀的有可能搓，凝膠狀的比較容易搓泥。

及時補擦最保險

頻繁使用實在讓人煩不勝煩，於是長效防曬應運而生，據稱有些甚至可以提供長達12小時的保護。在溫度不高、沒有流汗的情況下，選擇這樣的產品的確方便。

但是截止現在FDA還沒有批准過哪款防曬霜標註“長效”，所以是不是真的長效防曬從官方角度來說並沒有一個確切的答案，所以為了做一枚精緻的豬豬女孩，我們還是勤補防曬吧。

另外，對於補擦防曬，很多人害怕補上的防曬霜會破壞妝面，這時可以使用有防曬值的粉餅來代替。

親測效果不錯哦~不過幹皮的MM 不推薦這種方式，會顯得卡粉，幹紋明顯~

防曬勿忘小寶寶

小朋友天性愛玩，做家長的不僅要注意別讓他們受傷，還要記得幫忙防曬。考慮到嬰兒皮膚屏障功能並不完善，遮光劑可能帶來安全隱患，建議6個月以下寶寶用防曬產品要遵循醫囑，6個月以上使用嬰兒專用防曬。

當然，小帽子小衣服是最為安全的選擇。要注意的是，

防曬噴霧直接噴在臉上？

種草醬要說，這個是要因人而異，因產品而異的，有些防曬噴霧因為防曬成都較高，所以會在臉部形成一層保護膜。

健康膚質可能不會覺得，但是敏感肌的肌膚會阻礙皮膚的正常呼吸，從而引發過敏現象，在這裡種草醬給大家區分一下市面上比較常見的防曬噴霧究竟適合噴在身體的哪些部位~

娜麗絲naris防曬噴霧

參考價格：79元/90g

SPF50+ pa++++

清爽 防曬能力高

這款噴霧應該沒有人不知道了吧，娜扎同款。在《花兒與少年》中可是沒少出鏡的，也是娜扎的心頭好，一個行李箱裡裝上好幾瓶~

這款噴霧質地很清爽，不會聚德溼粉黏膩，花香味也很好聞。防水效果也是很不錯的~

成分比較溫和不容易致痘。防曬噴霧的一大特點就是補塗很方便，隨時隨地拿出來噴一噴就可以。缺點是用量比較大，不可避免地會有浪費。但是僅建議用在身體上~

碧柔biore清爽防曬噴霧

參考價格：68元/75g

SPF50+ pa++++

防水 無香 速幹

對香味比較敏感的仙女們可以看看這一款，這款是無香型，速幹所以用起來更方便，防水抗汗能力強，補塗就不容易弄花妝容。

噴頭設計的非常好，噴霧很細膩，適用於面部身體以及頭髮，哪裡怕曬噴哪裡。

TIPS：頭髮也是需要防曬的！！！長期暴露在陽光下，髮質會變得乾枯毛躁，所以，不要忽視頭髮防曬，他和我們的臉一樣，都是非常脆弱的！

recipe水晶防曬噴霧

參考價格：89元/150ml

SPF50+ pa+++

透明 防水 長效

這款噴霧相信大家應該非常熟悉了，主打全透明質地，噴霧非常細膩，噴勻後輕輕拍打吸收即可。

防曬據說可達12小時，噴上去皮膚有清涼降溫的感覺，很適合炎熱的夏天。

但是略有成膜感，有酒精味，所以建議就不要噴臉啦，做身體防曬還是很出色的。

UH防曬噴霧

參考價格：138元/150g

SPF40+ pa+++

美白、防曬、保溼

這款是最近在抖音上頻頻出鏡的網紅防曬噴霧，主打美白保溼，特別是美白效果非常顯著。上面是噴過UH防曬的，是不是明顯白了一個度。

但是畢竟是網紅產品，爭議還是比較大的，在這裡種草醬要告訴大家一點：孕婦不可以使用這款~因為UH含有一種孕婦慎用的成分，甲氧基肉桂酸乙基己酯，一種化學防曬劑，被添加在了非常多的化學防曬類產品當，只要看到有該成分的，孕婦都要慎重哦！

VT清爽抗痘鎮定防曬噴霧

參考價格：88元/150g

SPF40+ pa+++

防曬、鎮靜、抗痘

這個也因為張韶涵真的火了，味道比較清淡淡，是能接受的範圍。成膜速度比較慢，但是也算中上的。

噴霧很細膩，噴在臉上也可以接受，對眼睛也不會很刺激。積雪草的成分可以有效的緩解曬後肌膚的修護作用，痘痘肌的MM們可以放心選擇這一款啦~

種草醬的碎碎念

夏天到了很多MM 都喜歡去海邊，種草醬溫馨提示，如果在海邊玩一天，勤補防曬也是不行的，遮陽傘防曬衣才是最佳選擇，另外，下水回來一定要補防曬哦，啾咪~

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關鍵字: 化妝 美容 護膚