寶寶的營養健康，一直是倍受家長們關注的問題，家長們總擔心寶寶營養不均衡，生怕營養缺乏。
在日常門診中經常有家長會諮詢寶寶是不是缺營養？能不能檢測個微量元素看看有沒有缺啥？每次諮詢時畫風如下：
“我家寶寶最近胃口很差，聽鄰居阿姨說寶寶可能是缺鋅呢，能不能先查個鋅，再給寶寶補呢？”
“我家寶寶最近有點枕禿，會不會缺鈣呀？能否查個血鈣呢？”
“我覺得我們家寶寶老是不長個，比同齡的孩子矮了一截，會不會是缺少什麼微量元素需要查一下呀？”
微量元素檢測的效果怎樣？到底需不需要給孩子做微量元素呢？
一、微量元素是什麼？
我們人體組織含有多種元素，醫學上根據這些元素在人體內含量不同，分為常量元素和微量元素。
常量元素：凡是占人體總重量的0.01%以上的元素，如鈣、磷、鎂、鈉等。
微量元素：占人體總重量的0.01％以下的元素，如鐵、鋅、銅、碘、硒、錳等。
一些對人體很重要的宏量元素如鈣和鎂，也是寶寶微量元素檢查的對象。微量元素檢測就是通過提取寶寶的頭髮或血液，檢測裡面微量元素的含量，根據標準判斷寶寶是否存在微量元素缺乏情況。
二、為什麼說微量元素檢測，其實沒多大意義？
1.國家衛計委明確微量元素檢測不宜作為常規體檢項目
文件的態度很明確：
微量元素檢測不宜作為常規體檢項目，尤其是對6個月以下的嬰兒。
因此一些母嬰店、藥店等商戶，如果還以微量元素檢測結果為由推銷任何產品是不符合規定的，家長們一定得多長點心。
2.檢測方法不精確
①通過頭髮檢驗
查頭髮如每個人頭髮的髮質，取頭髮的部位、取頭髮使用的工具以及化驗儀器不同，量化標準不一，誤差大。
②通過靜脈血檢查
鈣、鐵等元素的生理相應部位不在血液，所以抽靜脈血是沒有科學依據的
③通過驗血檢查
驗血化驗，如果抽血針刺的部位如果進針淺血液流不出來，化驗師需要用手擠出指尖血液來，勢必會將周圍的組織液混入，這樣的檢測結果肯定是不太準確的。
3.檢測結果無法體現真實水平
①鈣
我們身體99%的鈣都是分佈在牙齒和骨骼的，血液中的鈣只有大概1%，因此抽血檢測通常無法代表體內真實鈣的水平的。
②鋅
鋅主要以酶的成分之一存在人體內，分佈在人體所有的組織器官、體液和分泌物中。鋅元素大約60%儲存在肌肉中，30%儲存在骨骼中（骨鋅不輕易動用），血液中的鋅含量不到人體總鋅含量的0.5%。在血液中的鋅，其中血漿中佔12-23%，紅細胞中佔75-88%，白細胞和血小板中約佔3%。因此，血鋅無法反映全身鋅的營養狀況。
③鐵
鐵在體內分儲存鐵和功能鐵，儲存鐵以鐵蛋白和鐵血黃素兩種形式存在於肝臟、脾和骨髓中，大約佔體內總鐵量的25%-30%；功能性鐵以血紅蛋白形式存在於血紅蛋白60%-75%和肌紅蛋白3%中，另外很多酶也含有鐵，大約1%。所以，血清鐵不足以反映全身鐵的營養狀況。
綜上所訴：微量元素檢測無論是檢查方法還是檢測結果都不靠譜。
微量元素檢查項目不能如實反映寶寶體內是否有鈣、鐵等常量和微量元素檢查，臨床上診斷相應微量元素缺乏，需在兒科醫生詳細病史評估及體格檢查的基礎上，根據需要選擇正確的檢測方法和實驗室指標進行檢測。
三、怎樣預防微量元素缺乏？
在目前生活環境下，各位寶爸寶媽們平時多學習如何平衡膳食，為孩子搭配好一日三餐，保證寶寶的餐桌上的營養美味，食物多樣性，就能保證包括微量元素在內的營養均衡。
如果帶寶寶做微量元素檢查，一言不合就給孩子十全大補，亂補微量元素。純粹是花錢買罪受，不但交了智商稅，而且對寶寶沒有任何益處。
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