甩掉双下巴和小肚腩
准备迎接仙气十足的自己吧
你自信美丽的样子，真的很迷人
瘦是一种天赋，胖是一种选择
不是所有人都有天赋
但你可以选择管住嘴，迈开腿
慢慢朝着理想的身材发展
减肥是体力活，更是心理战
你能战胜自己的贪吃懒惰
还有什么是你做不到的？
将来的你
会感激你现在付出的辛苦
只要你舍得流汗，经得住诱惑
你一定会收获最惊艳的回报
爱一个人，始于颜值，忠于人品
你的身材，就是你的修养
总有人要瘦的，为什么不能是你呢？
不怕这个世界对你多残忍
怕的是你自己对自己的放纵
如果你连体重都控制不了
又如何去掌控自己的人生呢？
最好的年纪里我们要学会悦己
去挑战那些看似无趣
却会让自己在未来增值的事
比如看书、赚钱、瘦到理想体重
种一棵树最好的时间
一个是十年前，另一个就是现在
减肥也是同样的道理
去健身吧，就从现在开始
最怕的是习惯，最难的是改变
减肥路上注定会遇到很多坎
能坚持下来的人都已经脱胎换骨
别人的马甲线
也不是躺在沙发上长出来的
每天都要坚持自己的健身计划
没有胖过，不足以谈论人生
没有瘦过，你就根本没有人生
如果你曾经因为肥胖
遭路人白眼、被前男友嘲笑
不如给自己定个小目标吧
去健身、去运动，变瘦变白变漂亮
让前男友后悔，让未来男友体面
有人说女人一旦生完孩子
身材就会走样，变得臃肿不堪
但是只要你保持自律，坚定信念
孩子才不会是你减肥路上的绊脚石
你瘦下来的速度
至少要快于自己老去的速度
希望镜头前的你不需要修图美颜
也有尖下巴和苗条的曲线
世界上最幸福的事
莫过于经过自己的努力后
所有东西都慢慢变成你想要的样子
瘦下来之后你的颜值会重回巅峰
减肥的过程或许痛苦艰难
但是看着体重计上越来越小的数字
你会感觉到掌控人生的快感
别在最好的年纪做个胖子
当你的车里有油，包里有钱
身材匀称，又瘦又漂亮
你会感觉整个世界都温柔可爱
你的人生会像开了挂一般
从今天起养好受伤的头发
照顾好你挑剔的胃
保持百斤左右的体重
然后彻底跟过去颓废的自己道别
这就是你接下来要做的事
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