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血栓，就像身體裡一個淘氣的小傢伙，容易脫落遊走，還愛到處和其他疾病拉關係。一旦管理不好，頗為危險，因為它是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、腦卒中和靜脈血栓栓塞症的共同發病機制。
血栓愛堵三條道兒
血栓栓塞性疾病根據發生的部位及表現主要分為心臟血栓、靜脈血栓、動脈血栓三種類型。
靜脈血栓愛堵“肺”
靜脈血栓被稱為“沉寂的殺手”，很多靜脈血栓的形成沒有任何症狀和感覺，一旦發生可能致命。靜脈血栓主要愛堵肺，常見疾病是下肢深靜脈血栓導致的肺栓塞。
動脈血栓愛堵“心”
動脈血栓十分兇險，當凝固的血塊像塞子一樣堵住血管，導致組織器官沒有血液供應，就會導致心肌梗死或腦梗死。動脈血栓最常見出現的部位是心臟血管，導致冠心病。
心臟血栓愛堵“腦”
最容易長心臟血栓的是房顫患者，房顫患者因為心房正常的收縮運動消失導致心腔內形成血栓，尤其是當左房栓子脫落之後，最易堵塞腦血管，引起腦栓塞。
身體有血栓，6個部位會“說話”
1
講話不清楚
出現講話不清楚、流口水、吃飯掉筷子等症狀，可能是一種腦梗病變。多發生在患有高血壓、高血脂及糖尿病的中老年人群中。
2
腿或腳腫脹疼痛
如果一側腿或腳突然腫脹，或者劇烈頭痛，行走時加劇，或者站立時有局部沉重感，要考慮下肢靜脈血栓的可能。這時不要隨意走動，抬高患肢，儘快到血管外科就診。
3
出現眩暈
忽然出現瞬間頭暈，視物模糊，眼前發黑，甚至是一過性失明，常在幾秒或幾十秒恢復正常，被稱為單眼一次性黑蒙，通常是大腦供血不足引起視網膜缺血所致。因發生時間短，易被忽略。
4
手腳乏力
忽然間感覺手腳乏力，一條腿邁不起來，走路時步態失穩或踏空跌倒；一側上下肢發麻，甚至舌頭、嘴唇感到麻木。
5
久坐後喘不上氣
6
胸悶胸痛
遠離血栓，做好這幾點
1
喝好兩杯水很重要
早晨4~8點，人血液黏度最高，這種規律性地波動，在老人中表現更突出。在血黏度高峰期前後，喝好兩杯水很重要。
睡前喝200ml水，早晨血黏度不僅不上升，反而有所下降。不用喝太多，晚上頻繁上廁所，不利於休息。
起床後空腹喝200ml水，稀釋血液。
2
常吃“天然阿司匹林”
預防血栓，不妨經常食用黑木耳、生薑、大蒜、洋蔥、綠茶等，這些食物都是“天然阿司匹林”，有清潔血管作用。少吃油膩、辛辣刺激性食物，多食富含維生素C和植物蛋白的食物。
3
穩住血壓
高血壓患者是血栓發生的高危人群。血壓控制得越早，能越早地保護血管，預防心、腦、腎損害，其遠期預後越好。
4
戒菸
長期吸菸的患者一定要對自己“狠”一點，一支小煙會在不經意間摧毀全身各處血流所經之地，後果不堪設想。
5
緩解壓力
加班、熬夜，壓力巨增，會使得動脈應急性地完全堵塞，甚至更嚴重就一下子完全閉塞，那就會發生心梗了。有很多正值青壯年的朋友因為熬夜、壓力、不規律的生活而發生心梗……所以，還是早點睡覺吧！
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