誰動了你的“性福”?


誰動了你的“性福”?


二、酗酒:“煙與酒”是當下人們交際往來不可少的禮儀文化,雖然酒並未被冠上“百害無一益”之罪名,且每天適量的飲用可促進血液循環、加快新成代謝、擴張血管等好處,但不得不提醒的是:酗酒(酒精過量)是會引起性腺中毒,使雄激素水平降低,最終導致陽痿哦!酒精過量還可對人體神經系統產生麻醉作用,從而抑制性功能。所以常言“酒後助性”一說是不科學的哦!

三、熬夜:看過前幾期文章的親們,可能對熬夜影響性福已有所意識!今天再次要強調長期熬夜會導致大腦皮層中樞的應激性失調,體內雄激素水平下降,從而出現性慾下降、勃起功能障礙。

四、縱慾過度:飲食男女,人之大欲。人的性慾既不可絕無,更不能恣縱,當有節度。過度性生活使性器官處於持續充血的狀態,並加重性器官的負擔,易誘發前列腺炎、精囊炎等疾患。長期縱慾無度造成精氣外洩,腎氣不足,便會引起性功能衰退,最終引發性功能障礙。手淫過度頻繁者亦容易出現早洩、陽痿等不良後果。

五、過勞:性生活是一件十分消耗體力的事,其消耗卡路里之驚人親們可翻閱往期科普文之-“啪啪啪也能減肥?”溫故瞭解。然面對工作、生活、家庭等方面的壓力,過度操勞成了不少男性的常態。疲勞狀態,會使男性對性生活力不從心,性慾下降,久而久之對還可以因過勞帶來的機體損傷而造成男性性功能障礙。

六、緊張、抑鬱等心理問題:即所謂的心理性因素而非器質損害所造成的性功能障礙,常見有精神緊張、焦慮、恐懼、抑鬱、自卑、夫妻感情不和等不良的心理問題。因不良心理因素的存在,干擾到大腦皮質的功能,從而減弱性刺激和性興奮反應或性生活過程不能集中注意力,最終導致生活質量不盡人意甚至出現性慾低下、勃起功能障礙。

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七、飲食失節:合理的飲食是健康的根本。如過食肥甘厚味,內生溼熱,溼熱下注,亦致陽痿等病症。不合理的飲食習慣帶來的肥胖更是“性福”的一大殺手,首先肥胖會影響性能力的行使,其次因過度肥胖帶來的代謝水平紊亂,亦會造成性慾低下、勃起功能障礙。

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八、運動不當

:適當運動可改善身心狀態,增強性功能。但需要注意的是有一些男性同胞,自恃年輕力壯,頻繁過量參加一些激烈、高運動量的活動,這也是不可取的,因為過分消耗體能,耗氣傷精,必然會影響到性生活的質量。當然,久坐不動亦是不利於身體健康的!

誰動了你的“性福”?

擅長:前列腺疾病、性功能障礙、男性不育症、精索靜脈曲張、慢性附睪炎、陰莖硬結症、男性更年期綜合徵、男性健康養生指導及亞健康調理。

坐診時間、地址:週一、週二、週四全天,週六上午。


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