飯後一支菸，賽過活神仙？飯後吸菸中毒量大於平時吸十支
人在吃飯以後，胃腸蠕動加強，血液循環加快，人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態”，煙中的有毒物質比平時更易進入人體。同時，吸菸也會影響人體腦部神經，也就是“殺死”腦細胞。
“你不懂，我壓力很大，只有吸菸能讓我放鬆”
吸菸時人易進入一種亢奮、煩躁的精神狀態。而吸完之後，腦部神經會慢慢趨於平穩，使人覺得心境鬆弛，大為放鬆。其實這一過程只是人體由被動接受煙氣損害到慢慢平復的一個過程，而並非我們所說的吸菸能放鬆心情。
吸菸致癌、有毒、還有輻射。每天抽1包半的香菸，一年下來，受到的輻射量相當於做了300次X光胸透片。
居然還有人在抽菸？
那性生活就有話說了，如果已經有性生活困難的朋友就更要注意了！
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1 吸菸使性慾減退
男性的性慾很大程度上依賴於體內的睪酮水平。睪酮是一種調節性慾和維持生育能力的雄性激素。
而吸菸會增加血液中一氧化碳的含量，一氧化碳能夠抑制睪酮生成。低睪酮會使人失去“性致“。
這種性功能問題可謂是最和平的問題，只要不存在慾望，就什麼都無所謂了。
2 吸菸與勃起功能障礙正相關
菸草製品中的尼古丁對心血管系統有很大的影響。它使血管狹窄，減少血液流量。當血液進入陰莖海綿體時勃起。如果血管狹窄，陰莖組織就很難被血液充滿。
因此，吸菸者比不吸菸者更容易發生勃起功能障礙。
吸菸也會使病情惡化。研究表明戒菸會產生深遠的正面影響。根據一項研究，75%的吸菸者曾經患有勃起功能障礙，但在戒菸後克服了這個問題。
這個比起第一條來說就更殘酷，屬於有慾望，但是不能正常完成性行為，壓抑了人的天性和本能，使很多人狂躁、充滿破壞慾，揹負上比較沉重的心理壓力。
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3 吸菸減少性快感
性交過程中，男性和女性生殖器充血。這是性喚醒的一個重要因素，它有助於累積更強烈的性快感。
如果尼古丁將血管收縮到一定程度，將會使性交過程中的快感大打折扣。
一項由吸菸者和不吸菸者觀看色情影片的對照組實驗表明，非吸菸者比吸菸者更快地達到了更加完全的性喚醒水平。更重要的是，這種高水平的性快感對於非吸菸者來說，持續得更久，而吸菸者達到高潮會相對來說要快。
無論是男性還是女性，由於吸菸造成血液循環不良，都會影響性快感的獲得。長期來說，還會導致荷爾蒙失衡，慢性壓力，肥胖等。
4 吸菸造成不育
正在準備要寶寶？如果是這樣，馬上戒菸！
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重要的事情說三遍。
現代人不良的生活習慣——如不健康的飲食結構，久坐不動的生活方式，環境中越來越多的有害物質，已經讓越來越多育齡伴侶面領著孕育困難的問題。
我們真的還要往上加一條“吸菸”，或者“吸二手菸”嗎？
大量研究已經證明，吸菸會造成精子數量減少和精子活力降低。
懷孕中的準媽媽或者哺乳中的媽媽如果吸菸或者攝入二手菸，危害更大。
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5 吸菸導致耐力下降
吸菸者一般肺功能受損，所以普遍耐力較低。
畢竟啪啪啪是一個體力活，需要穩定的呼吸、精力和耐力。耐力降低不可避免影響性生活質量，更重要的是，肺功能受限會影響對於過程的享受。
感覺性生活質量可以提升提升的朋友，趕緊戒菸吧！
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