据彭大爷自己介绍，他从十几岁开始，就有上腹部疼痛的毛病，由于生在农村，经济不宽裕，加上自己也不够重视，因此一直没有做详细检查。
可见彭大爷的肝结石与年幼时体内长蛔虫有关，但是引起肝结石原因很多，除了蛔虫还有胆汁滞留、胆固醇摄入过多以及胆道感染等因素引起。因此，预防肝结石需要注意以下几点：
①建议您食用养肝食品，如姬松茸粉，它在日本是保养肝脏的常用健康食品，它富含活性多糖，有极强的调节免疫、抗病毒、抗癌的作用。经常饮用姬松茸粉可以协助各种肝脏问题复原，使结石不易发生。养肝同时还可以吃高纤维食物，如蔬菜、完全谷物等。
②建议您少吃高胆固醇食物，尤其是动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物要少吃。
③建议您少吃产气的食物，如豆类、洋葱、白萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
④建议您少吃经过精加工的肉类以及高糖分的食物。
除了饮食上注意这几点之外，平时还要注意控制体重，避免久坐、避免疲劳等，此外肝脏不适者，有便秘症状要及时缓解，同时要注意定期检查。
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