我们知道，糖尿病因为糖代谢紊乱，会有高血糖的症状，所以控制血糖成为管理糖尿病重中之重的项目。血糖控制目标如下：
1、空腹血糖正常值：3.9～6.1mmol/L。
2、餐后血糖正常值：餐后1小时血糖6.7-9.4mmol/L；餐后2小时血糖≤7.8mmol/L。
3、糖化血红蛋白值：4%~6%表示血糖控制正常；6%~7%表示血糖控制比较理想；7%~8%表示血糖控制一般；8%~9%表示控制不理想；>9%表示血糖控制很差。
糖耐量受损：如空腹血糖6.1-7.0mmol/L或餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L，考虑糖耐量受损，为糖尿病前期，要积极进行饮食和生活方式的干预。
所以糖尿病友血糖控制目标：空腹血糖≤6.1mmol/L；餐后血糖≤7.8mmol/L；糖化血红蛋白≤6.5%。
有数据显示：每当糖化值下降 1 个百分点，糖尿病的并发症风险就会明显下降。
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至于美国放宽血糖控制目标，我国糖友是否可以沿用呢？
因为地区和饮食方法还有糖友的个体差异，比如美国慢性病医疗比较完善，大多数糖友可以用胰岛素泵辅助控糖，外出或是饮食可以相对宽松；饮食上也不像我国大多以精米细面作为主食等。
所以稳糖君不建议糖友盲目照搬！！！
当然部分糖友除外，比如糖友有严重低血糖史、有显著的微血管或大血管并发症，血糖控制目标可以相对放松，建议糖化＜8.0%。
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