“以前心臟病高發期在50～60歲，現在已經提前為35～50歲。心臟病患者比20年前翻倍增長，發病呈現低齡化。”
50歲成心腦血管危險年齡
張曼解釋說，50歲左右，很多人的心腦等重要器官長年高負荷運轉，加上各種不良嗜好，平時又不注意保養，血管已經逐漸硬化，血管壁上佈滿斑塊，臟器功能進入了代償階段。這時很多人又不重視身體發出的種種信號，還在不斷地給身體加碼，比如玩命工作，應酬多，休息少，對基礎疾病，如糖尿病、高血壓控制不嚴格，心腦血管極易發生急性堵塞，突發腦卒中、心肌梗死等急症，危及生命。
“這部分人的心腦血管病風險從過了40歲就開始了。”張曼說，高血糖、高血壓、高血脂等危險因素對血管的毒害一直積累，加上長期不健康的生活方式。等到了50歲左右，這時但凡有個誘因，比如寒冷的天氣、突然的焦慮、甚至便秘都會成為導火索。
突發心梗如何自救？
阿司匹林
硝酸甘油
速效救心丸
1. 阿司匹林
首先，我們平時聽的最多的就是“阿司匹林”，它與青黴素、安定同列為世界三大經典藥物，貢獻在於大大降低了心腦血管疾病的發病率與死亡率。
1. 阿司匹林主要做成什麼用？
2. 什麼時候用：空腹最好
一般是晚上空腹時服用效果最好，有明顯胃腸道反應的可早飯後服用。
3. 阿司匹林幾小時才起效，不能救急
對於急性心梗，阿司匹林起效比較慢，至少幾個小時。如果身邊沒有其他急救藥，只有阿司匹林，服用的劑量應是 300 毫克，而不是隨便服下“兩片”。另外，為了加快吸收效果，嚼碎服用比“喝水吞下”更有用。
2. 速效救心丸
速效救心丸能抗心肌缺血、保護心臟、降低血黏度、解痙鎮痛，也可在醫生指導下服用，用於防治心腦血管疾病。
1. 什麼時候用：胸悶時服用
出現胸悶、心前區不適、左肩酸沉等先兆症狀時，應迅速含服速效救心丸，切不可等典型的心絞痛發作後再含服。因為每一次心絞痛的發作，都會對心腦功能造成嚴重損害，在有先兆症狀時及時服藥，能夠取得更佳效果。
2. 要用舌下含服，吸收快
速效救心丸適合用舌下含服法，藥物有效成分通過舌下黏膜吸收，可迅速進入血液循環，為更快地發揮藥效，還可先將藥丸咬碎後再置於舌的下方。
3. 連服兩次後無效應就診
3. 硝酸甘油
硝酸甘油片是冠心病人常備的一種藥，它能迅速緩解心絞痛，能急救，關鍵時候能救命，是冠心病必備救命藥！
1. 什麼時候用：突然感到胸痛時
冠心病典型心絞痛為陣發性胸悶、憋氣、胸痛，出現在胸骨後，可放射到心前區和左臂。心絞痛的部位有時會發生“偏離”，出現在上腹部或放射到頸、下頜、左肩或右前胸。發作時可能感覺壓榨痛或悶脹，甚至感到窒息伴有瀕死的恐懼感，此時可用硝酸甘油。
2. 含服硝酸甘油時，坐著效果最好
坐位含服比躺著、站著都好，體位性低血壓會引發腦供血不足出現頭暈、低血壓，甚至暈厥症狀；若含服時採取平臥位，可因迴心血量增加導致加重心臟負擔，從而影響到藥物療效。
3. 服連服三片無效，一定要打120
若含服 3 次後病情不能緩解，不可繼續含服硝酸甘油片，需及時呼叫120，而且不能隨意搬動病人。
最後，總結起來就是3句話：
速效救心丸：主要是應急時使用，冠心病高危人群隨身必備。
硝酸甘油：主要是急救時使用，關鍵時候能救命！
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