黃靖:如何利用好2018五一旅遊假期,給身心減壓,五一旅遊必看

旅遊,在我認知裡,是一件幸福而快樂的事。她不僅可以使我見多識廣,還能給我日後工作提供新的創造力。所以,旅遊,算是我的最愛了。

前面有段時間,比較流行一句話:“世界那麼大,我想出去看看”,“來一場說走就走的旅行”,我把這話理解為,是一種心態可以,但行動上我不贊成這樣做或執行。

我從事旅遊近10年,寫這篇分享,是希望帶給你2018五一旅遊小長假快樂出遊,給自己身心徹底減壓,而不像80%遊客朋友節後一身疲憊,更累。

黃靖:如何利用好2018五一旅遊假期,給身心減壓,五一旅遊必看

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一定要做攻略。這個環節一定不能少,千萬不要學“來一場說走就走的旅行”,啥都沒有準備,幾個閨蜜或朋友臨時起興就真說走就走,心態是有這個感覺就行,不要老學電視劇。做攻略,越早越好,實在沒有時間,提前一天想起,明天要去短旅行,晚上也要突擊查一下,做總比不做的好。

做攻略好處,就是要了解一下這個旅遊城市是什麼樣的、餐飲、住宿、景點等,旅遊說白了還是離不開“吃住行遊購娛”,這個是基本,做到心中有個數。不然,真到了目的地,兩眼一抹黑,難得你還真認為國民素質高到人家啥事不幹,給你帶路不成。難得幼稚到就是說這個城市不文明,給差評。

ps做攻略的好處,第一個一定要把住宿給解決了。再怎麼沒有準備,住宿第一天一定要預定好,後面的可以來了再說。不然,你剛到一個新城市,就是當地人,五一這個時候,去找房都累出血。不要告訴我,你是窮遊,窮遊是一個心態,不是讓你露宿街頭。旅遊記憶中應該是快樂、刺激、驚喜,而不是拉著個箱子,找房、找房,累得個嗆。

例如:到廈門旅遊,你肯定希望去鼓浪嶼逛一下。好多旅遊朋友來了,才知道,鼓浪嶼是個島,需要購買輪渡票(普票價35元),才可以上到,且這個輪渡票比飛機票難買,每天有人數限制,手腳不快點,就沒有票了,這叫望島興嘆。

有的朋友覺得來一趟廈門不容易,千萬百計買一張票,35元的票價,最後花了幾十倍代價,弄得自己整個旅遊興趣全無,後面就剩天天投訴了。

黃靖:如何利用好2018五一旅遊假期,給身心減壓,五一旅遊必看

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景點少而精。不少旅遊朋友還是有一個老傳統心理,來都來了,都去看一下,就把一天的行程安排六七個景區滿滿的,上午、下午、晚上都有景點。一個景點晃一下,還沒有看個明白,就去下一個點,這個不斷再走,餓著肚子旅遊,這樣整個身體吃不消,這樣不是減壓,反而是給增添壓力。

Ps:一天景點最多3個,不要貪多,2個為宜(上午一個,下午一個),多了就吃不消;早上起來太早,給自己獎勵一下,睡到8:00或9:00(我出門旅遊,必須睡到9點)不要弄得上班似的。太早起床,這個根本不是來旅遊,就是換個地方上班沒有什麼區別。下午最遲17:00結束,我一般16:00就不玩了,回來洗洗,休息一下,飯點吃飯相當香,才能感受到當地美食味道。玩太晚了,又累又渴,吃不了飯,只能吃小吃,人的生理機能是受不了的。

五一前,原本長時間工作,就已經處於亞歷山大了,如果旅遊得不到放鬆,反而因不懂旅遊,給自己造成更大的心理壓力

,嚴重影響節後工作狀態。所以,建議旅遊的目的是放鬆快樂為主、看景點數量不宜太多,少而精,一天的行程安排大半天就好,這樣身體並得到很好休息,也能讓自己感受到旅遊的樂趣。

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心態寬和。國內旅遊,目前相對比較完善,基本沒有強制性消費,但景點或購物店會推出促銷政策、吸引遊客,一定要考慮好。

我想說的是,我們儘量要理性,出門在外,不比得家裡,熟門熟路,也不要告訴我,你學歷高不怕,現在是法制社會,這裡不是誰怕不怕誰的問題,我們是出來旅遊,遇到一個雞毛蒜皮的事,就要弄個誰對誰錯才算結束,記住我們是來享受快樂的,不是爭論輸贏。只要爭執起來,旅遊心情被破壞了,實際輸的是旅遊者。

不要因為一點小問題,就大發肝火,放寬心些,這樣旅遊有個好印象。不是說,我們就不要發火,遇到真的黑心商家,該出手還得出手。

其實旅遊雖說走就走,可實際真沒有幾個說走就走,很難得出一次門,或去一個地方,一輩子或許就這麼一次。

Ps:旅遊過程中菜飯南北方問題、堵車問題、風俗文化問題、住宿問題等,問題不是特別很大,可以去建議。

如果商家也確實改正,但客觀上還無法滿足你的要求,就不要偏掙個你死我活,不要用激進方式,有時候退一步海闊天空。

比如,我自己,我也去過雲南旅遊,也沒有那麼多宰客。你費用適當,不要老是想佔小便宜,何來被人宰呢。

假入一個從北京從雲南5日遊雙飛,才要999元,你覺得划算,就報名了,回來就說不好,能怪誰呢?你明明知道機票都不止這個數,可你還是報僥倖心理,想佔小便宜,最後自己虧。

黃靖:如何利用好2018五一旅遊假期,給身心減壓,五一旅遊必看

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旅遊專注:五一旅遊既然出來了,工作的事就放一邊,不要旅遊時候,手機總是響個不停,業務聊個不停。也不要告訴我,你不敢不帶手機,怕錯過一單好生意。

以前,我也是這樣,覺得手機24小時開機,都覺得不夠,都得了手機妄想症,休息不好。我後來,晚上22:00後,我就靜音或飛行模式,直到07:30才開機。

7:00起床後,鍛鍊、吃早餐。我即使這樣做了,也沒有影響業務,不降反增,我工作效益反而提高了,每天的精神狀態反而更好。同事及客戶都說,我沒有那麼憔悴了,也沒有火氣那麼大了。

原來我都自己不知道,由於休息不好,玩不好,身體是有火的,都是自己放不下,工作沒有安排好的緣故。

好多東西,其實是我們自己嚇自己,當工作太累了,或24小時都沒有休息時間,停下來,想一下,是不是自己哪裡有問題,一定要給自己休息時間或恢復時間,這相當重要。

以上四點雖不是金句良言,但2018年五一旅遊如果能按這4點做,相信你五一旅遊必定能比以前更好、五一後工作效率更高。


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