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抑鬱導致肥胖，可能原因有這些
美國辛辛那提市一項關於青少年的研究表明，有抑鬱症狀的青少年很可能在第二年變得肥胖。該研究還發現，抑鬱症小胖子兒童會在第二年大幅變胖。研究者發現，5-羥色胺水平低的抑鬱症患者存在肥胖的傾向。
如果是抑鬱症導致肥胖，恩恩醫生認為可能存在以下幾個原因：
1.抑鬱的人可能會暴飲暴食，尤其是吃些甜食。通過無節制的飲食讓自己充實起來，開心起來，不至於做個空心人。
2.抑鬱引起的疲勞感和心境低落會引起活動減少，生活懶散，習慣不良，身體能量得不到釋放，脂肪累積導致肥胖。
3.抑鬱症患者下丘腦 - 垂體 - 腎上腺軸功能亢進，過多分泌糖皮質激素，也會促進肥胖。
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肥胖導致抑鬱，可能原因有這些
研究發現，肥胖的人並不快樂，並且肥胖與抑鬱症和其他情緒失調都有著密切的關係。與非肥胖人群相比，肥胖的人患抑鬱症等情緒障礙的概率要高出25%。
至於原因，可能是由於在特定的社會文化背景下，肥胖的人會發現自己被排斥、嘲笑和歧視，他們通常存在著自卑心理，自我評價、自尊較低並且與社會隔離，這些都是抑鬱症的誘因。過度的肥胖還會導致關節炎、糖尿病和高血壓等，這些疾病都與抑鬱症密切相關。
抑鬱症患者會越來越胖嗎？怎樣做最合適呢？
1.曬太陽
研究數據表明，日光可以讓我們遠離很多致命風險，比如肥胖、心脹病、中風、哮喘和多發性硬化症，日曬還可以提升性慾和好心情指數。因為皮膚暴露在陽光中會釋放出一氧化氮，而一氧化氮不僅有益於心臟和血管健康，而且也有益於人體的新陳代謝調節。此外，當陽光照射皮膚時，人體產生的維生素D3會使大腦分泌一種名叫血清素的激素，從而讓人愉悅放鬆，並增加飽腹感。
2.運動
英國科學家發現，一週運動三次可使患抑鬱症的幾率降低約16%；倫敦大學學院兒童健康研究所追蹤了11135名生於1958年的人在50歲以前的情況，記錄了他們的抑鬱症狀和成年後定期運動的頻率。結果顯示，增加了每週運動量的人較少有抑鬱症狀，尤其是在比較年輕的時候。每週多運動一次，抑鬱幾率就降低6%。
同樣心理干預必不可少，通過糾正患者的性格、生活習慣、思維方式等來提高患者對壓力的耐受能力，達到調整身心平衡的目的。
恩恩醫生app是專業的精神心理健康服務平臺，主要為抑鬱症、焦慮症、精神分裂症等精神疾病患者提供在線諮詢、購藥服務。
白小恩
您好！醫學上體重增加的定義是體重較基線增加≥7%，比如說您吃藥之前的體重是50kg，服藥後體重變為53.5kg，體重增加需大於3.5kg。不知道您具體吃的那種抗抑鬱藥，因為但從藥物角度講，不同的抗抑鬱藥對體重的影響是不一樣的，有的可以降低體重，有的可以增加體重。但是目前認為，抑鬱症患者體重的增加，可能是多方面因素影響造成的，比如說抑鬱發作時愁眉苦臉，不思飲食，減輕體重。抑鬱改善後，心情舒暢，體重就增加了；還有可能是抑鬱症的殘餘症狀引起多吃多睡，活動量減少，繼而體重增加。總之影響體重的因素很多，在臨床上也經常可以遇到，服用同一種藥物，體重變化呈現截然不同的方向。如果單單從藥物的角度上講的話，是比較複雜的，主要要看藥物作用的靶向受體，抗抑鬱藥的“三擬”效應(擬5-HT、擬NE和擬DA能)減輕體重，“三抗”效應(抗α1受體、抗膽鹼受體和抗組胺H1受體)增加體重。我們以H1受體為例，抗H1受體引起多吃多睡，繼之體重增加，此是最強的因素。抗抑鬱藥阻斷H1受體效應依次為米氮平>多慮平>阿米替林>丙咪嗪>氯丙咪嗪>西酞普蘭>氯西汀>帕羅西汀>舍曲林>氯伏沙明>文拉法辛。
在具體干預措施上，建議您適量運動，調整飲食結構，必要時可以更換藥物。但需要指出的是，是否停藥仍應諮詢醫生，按醫生的建議服用足夠的療程。
精神科藥師小池
這是一個很多抑鬱症患者關心的問題，抑鬱症患者服藥前通常有食慾下降和消瘦，服用抗抑鬱藥物後食慾改善，心情變好，隨之體重也會上升，甚至遠遠超過病前體重。
大多數患者在情緒穩定後開始憂慮體重的問題，甚至認為是服藥導致肥胖，不與醫生商量就自行減藥停藥，結果導致疾病加重。在情緒穩定後，藥物基本固定後，確實可以進行體重調整，常見的方法是少吃多運動。合理進食，營養均衡，避免過多油膩高熱量的食物攝入。增加運動，如快走，慢跑，瑜伽，騎行，這幾個活動項目不僅可以幫助恢復好的體型，也是經常推薦的抑鬱症的運動處方。
好心情精神心理平臺
服用抗抑鬱藥會長胖主要是因為抑鬱症狀的好轉造成的，“心寬體胖”說的就是這種現象。抑鬱有一個非常常見的症狀那就是食慾下降，服用抗抑鬱藥後症狀好轉，食慾自然就恢復了，而且這種食慾恢復經常會發生在情緒恢復之前，並且是一種代償性的恢復，就像餓了很久的人都要大吃一頓一樣，這種體重增長一般會在達到病前體重時停止。進食量也會恢復至病前水平。
不同的抗抑鬱藥對體重的影響是不一樣的，有的可以降低體重，有的可以增加體重。總之影響體重的因素很多，在臨床上也經常可以遇到，服用同一種藥物，體重變化呈現截然不同的方向。如果單從藥物的角度上講的話，是比較複雜的，主要要看藥物作用的靶向受體，抗抑鬱藥的“三擬”效應(擬5-HT、擬NE和擬DA能)減輕體重，“三抗”效應(抗α1受體、抗膽鹼受體和抗組胺H1受體)增加體重。我們以H1受體為例，抗H1受體引起多吃多睡，繼之體重增加，此是最強的因素。抗抑鬱藥阻斷H1受體效應依次為米氮平>多慮平>阿米替林>丙咪嗪>氯丙咪嗪>西酞普蘭>氯西汀>帕羅西汀>舍曲林>氯伏沙明>文拉法辛。
藥葫蘆娃
胖了很多😱，那到底是胖了多少呢？
目前是個以瘦唯美的時代，體重顯著增加會更我們帶來壓力，那我們首先看看到底增重多少需要我們去警惕和擔憂，醫學上體重增加的定義是體重較基線增加≥7%，比如說您吃藥之前的體重是50kg，服藥後體重變為53.5kg，體重增加需大於3.5kg。
增重的原因可能有多種，
第二種，藥物造成，不是所有的藥物都會引起體重增加， 不同的抗抑鬱藥對體重的影響是不一樣的，有的確實可以增加體重，但是有的甚至可以減輕體重。主要要看藥物作用的靶向受體。抗抑鬱藥的“三擬”效應(擬5-HT、擬NE和擬DA能)減輕體重，“三抗”效應(抗α1受體、抗膽鹼受體和抗組胺H1受體)增加體重。
希望你又重新擁有迷人的身材😱
心理教授知心花姐
藍色海洋991108
因為這種肥胖跟藥物的關係比較大， 所以一般情況下，停藥之後，體重一般不會繼續增長。但是要恢復到服藥前的水平，需要另外進行減肥。
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