黑蒜头中含有硒元素，硒元素可以通过参与血液的有氧代谢，清除肝脏中的毒素、垃圾，减轻肝脏的解毒负担。
这个黑不溜秋叫做黑蒜，是经过发酵的蒜，没有大蒜的刺激气味，口感香甜软糯。
抽烟又饮酒的朋友，可以选择陈皮普洱茶养肝排毒。陈皮普洱茶茶叶清香甘爽，疏肝润肺、宜通五脏，维生素含量丰富，是润肺、解酒、解烟毒、美容、减肥的首选佳品
陈皮普洱茶对胃也有养护作用，平时喝上一杯 陈皮普洱茶，既能减轻酒精对肝脏的伤害也能降低引起胃部的不适，是胃病患者的一大食疗。
蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。
蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，清热解毒，通肝经，祛火，消炎，有助于保护肝脏，防止肝硬化
菊花茶含有丰富的菊甙、氨基酸、胆碱等碱性物质，可以有效的去除肝火，增强毛细血管抵抗力，常喝它不仅可以清热解毒，还能改善肝脏供血循环，起到解酒护肝的功效。
肝火旺盛容易口臭失眠，喝喝这杯聚合薄荷金银花茶，清除肝毒和肝火，让你睡得安稳身体更健康
苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如：钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。据《本草纲目》记载“荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的作用”。
长期饮用苦荞茶，可改善身体状况，降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。
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