张杰和谢娜双方粉丝们都在羡慕别人家的双胞胎，但是却不知道怀双胞胎背后暗藏了多少艰辛和痛苦……
今天就和大家说说怀双胞胎是怎么怀的？
高龄孕妇更容易怀双胞胎吗？
还是以谢娜举例子。
谢娜是1981年生人，现在37岁。从预产期往前推算，她怀孕时应该已经超过35岁了，基本上可以判断是高龄产妇。
高龄孕妇的年龄是把双刃剑：
1、坏处是：年龄大对于孕妇的身体会提出更高的要求；
2、好处是：高龄孕妇的确是增加了怀双胞胎的几率。
双胞胎
如果你有关注这方面的数据的话，会发现30岁左右的女性怀双胎的几率更高一些。
因为这个阶段的女性在排卵方面发生异常的可能性更大一些，比如一次排两个卵子之类的情况。
虽然大家都觉得怀双胎是大喜事儿，但是在医学上这属于一种异常生殖现象。
自然受孕的双胎妊娠平均年龄（28±4岁）要小于试管婴儿双胎妊娠的平均年龄（32±4岁，P<0.05）。
当然，我们不能据此就判断谢娜做了试管婴儿，或者换句话说，这重要吗？只是毫无意义的猜测罢了……
无论是自然受孕还是试管婴儿，孩子在体格发育、出生缺陷疾病发生率以及病死率等方面都没有差异。
所以，对于想要孩子的人们来说，自然受孕和试管婴儿是没有区别的。
就好比你想吃牛排，你可以用筷子吃，也可以用叉子吃，只要吃到肚子里面就可以了。
但是，从妊娠期高血压和妊娠期糖尿病的发病率来看，试管婴儿的孕妇明显高于对照组，还是跟年龄有很大关系滴，毕竟身体承受的代谢和循环负荷加重了很多。
妊娠期糖尿病
看到这里或许很多人会说，这些能用钱解决的问题，明星都可以避免！
当然，不仅明星可以，只要你想，你也可以。
只要在孕期定期监测，严格产检，积极配合医生，基本上都不会有太大的问题。
怀双胞胎，产检的时候是不是不一样？
怀过单胎的妈妈们都深有体会：一个孩子就已经够折腾的了！
尤其是产检的时候，上楼下楼，喝水憋尿，上检查床，憋得不好还要重新憋，抽血一会儿空腹，一会儿又不用空腹，稍不注意就留院观察了……
就拿B超来说，大排畸、小排畸你们都熟悉吧？
有时候孩子不配合，位置不方便观察，很可能折腾半天只换来医生一句：「你先回去吧，明天再来。」
当时的你，肯定是被气死了。
想象一下，要是你肚子里怀了两个会怎样？
肯定是更难啦！但是医生也得迎难而上，因为B超是判断孩子是否健康的最简单直接的方法。
尤其是怀了双胞胎，在孕期发生并发症的几率增加，所以需要适当增加产检次数。至少每个月要有一次B超看看胎儿的发育情况以及脐带血流情况，有时还需要每两周检查一次。
当然，这只是B超而已，还有很多其他检查项目，比如需要在孕6周~14周进行绒毛膜型的诊断。
唐筛也会因为双胞胎的缘故不太适用，因为原来抽血化验的方式结果不太准确，很容易出现假阳性。
羊水穿刺
做羊水穿刺也面临着有创检查带来的风险，对医生的操作要求很高。
所以，一般主要依靠前面提到的排畸B超来判断。
怀双胞胎，孕期有多难？
如果说产检是折腾的话，那么怀双胞胎后的孕期各种各样的不适症状就堪称痛苦了。
本来单胎怀孕就给身体增加了不少负荷，大大的肚子可以理解成身体上的违章建筑。现在一次怀了俩，身体面临的挑战可想而知。尤其是腰酸背疼和行动不便。不仅如此，还会有各种食欲不振、胸闷憋气、胀气坠痛、阴道出血等情况出现。
当然，单胎的准妈妈们也会遇到这些问题，只是怀双胞胎时可能更严重罢了。
双胞胎
还有一点，怀双胞胎的准妈妈在孕期体重更容易失控，原因大家都知道，很多人都认为一个人要吃三个人的量，必须胡吃海塞……
美国医学科学会（IOM）推荐：
孕前体重指数正常的双胎孕妇孕期应增重17kg~25kg，超重者增重14kg~23kg，肥胖者增重11kg~19kg。
记住这些数值，自己心里有点儿数。
怀双胞胎，顺产还是剖腹产？
在分娩方式方面，不同的绒毛膜型下会有不一样的决策。
从数据来看，目前已有的证据不足以证明剖宫产一定比顺产好。但是吧，这事儿真得好好权衡，甚至需要考虑多方面的因素，确保孩子和大人都没有问题才是我们的最终目标。
一般情况下怀双胞胎分娩的话会分三种情况：
1、单绒单羊
建议妊娠到32周~34周。建议剖宫产。
2、双绒双羊
建议妊娠到38周，如无异常可以考虑阴道试产。如有异常，在38周前处理，可考虑剖宫产。
3、单绒双羊
建议妊娠到35周~37周，如无异常可以考虑阴道试产。如有异常，在37周前处理，可考虑剖宫产。
记得曾经看过一期节目，何炅老师和谢娜老师之间有这样一段对话：
我们真的一定要羡慕有双胞胎的家庭吗？
有时候，我们也可以放过自己的。
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