阳春三月是生发的季节，天气由寒转暖，春风解冻，春阳上升，自然界各种生物萌生发育，吐故纳新，“春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也”。所以春天是一年中最关键的时刻。
一、癌症患者春季要调节好情绪
肿瘤患者从春天养生、防癌、抗癌来说，除了自己要调节好情绪，患者家庭也应该给患者提供合适的环境和表达机会，让患者宣泄不良情绪，耐心倾听并加以引导，使患者情绪问题得到缓解。
1、，正确认识疾病。得了癌症不要害怕，也不要自责。要懂得这样的道理，人生吃五谷杂粮哪有不得病的，每个人都有得病的可能。我们自己得上了，也属正常。
总之，我们要以积极的心态面对自己，面对家人面对一切。以一颗感恩的心感谢家人对我们的照顾努力调整好自己的心态，使自己尽快的从阴影中走向健康的轨道。
二、顺其自然的的养生锻炼，排排病气。
春天这样的季节，我们老祖宗早就就告诉后人了，要注意两点。
1、夜卧早起，换句话说就是晚睡早起。按照古人的计时习惯，是可以找到这样的标准的。我们知道一天有十二时辰，古人的一个时辰相当于现在的两个小时。一天最早是按照日出的时间来计算的，换做时辰就是辰时也就是我们现在的早晨7点到9点。当然随着季节变化这个日出时间会在7点左右徘徊。但是不会变化太大。因此这个早起的标准最低也是在七点左右，春夏白天时间长，日出时间早可以提前一点，在现在的6点到7点之间就可以。
同样的道理，一天之中最晚的时间是一天快要结束，第二天快要开始的时候，换做时辰就是子时，也就是我们现在的23点到次日1点。这个时间算是最晚的时间了。晚睡的时间最好也在23点之前是比较好的，这一方面的理论现在科学研究也证明过，23点之前休息对于恢复身体有很大帮助。
2、舒达情志。也就是“广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”。也就是说早晨起来的时候，自自然然的状态就好，散散步，也不用收拾打扮就是自然状态就可以。之所以这样就是因为早晨刚起来的时候，人的身体还带着睡意，散散步是为了纾解消除睡意。不用收拾打扮，松散着头发是为了让人体的阳气不受约束，因为一天的阳气也刚刚开始萌发。这个时候最好的方式就是顺其自然不加阻碍，才有利于人体的元气恢复。
春季按照五行归属属于木，所属脏腑是肝。这个时节如果不能顺应春天的节令，就会出现伤肝的危险。春季伤肝木，肝木虚不能生心火，到了夏天的时候就会容易生寒凉造成的疾病。
所以说，这个季节做好顺应时节的作息非常必要，另外患有肝脏一类疾病的患者更要注意在这个季节的养生。总之，晚睡早起，保持自然地状态散散步，多去关注一些生长的生物，去体会生命在这个季节的萌动。相信一定可以有助于身体的恢复。
动静结合的锻炼方法，早晨起来可以练习排排病气的方法：我 的文章：“适合癌症患者康复期间锻炼身体恢复体能的稳健性功法——排病气法”，是我修炼的是一套简易的道家缩减版气功法，非常适合患者修炼。
晚间可以练习静坐打打坐，好多患者经过习练收到很好的效果。
三、春天常吃野菜有助于防癌抗癌
随着人们生活水平的提高，吃野菜也成为时尚之举。野菜的吃法很多，可清炒，可煮汤，可做馅，营养丰富，物美价廉，殊不知野菜在抗癌方面也有一手。
蒲公英
1，蒲公英。现代医学研究表明，蒲公英的主要成分为蒲公英素、蒲公英淄醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等。春季食用蒲公英，具有较好的防治肺癌、胃癌、食道癌及多种肿瘤的作用。
2，蕹菜。晋代植物学家嵇含所著《南方草木状》一书，把蕹菜称为“南方奇蔬”。现代医学研究表明，蕹菜的主要成分为氨基酸、果糖等。蕹菜叶背面的分泌物，对某些转移性肿瘤有抑制作用。春季食用蕹菜，具有较好的防治胃癌、前列腺癌等多种肿瘤的作用。
鱼腥草
3，鱼腥草。因其含有特殊的腥臭味而得名。现代医学研究表明，鱼腥草的主要成分为鱼腥草素、挥发油、蕺菜碱、枥素、懈皮苷等，抗癌成分为鱼腥草素。实验表明，鱼腥草素具有增强白细胞吞噬功能，增强补体反应作用。春季食用鱼腥草，可防治胃癌、肺癌等。
4，魔芋。现代医学研究分析，魔芋的主要成分为甘聚糖、蛋白质、果糖、果胶、魔芋淀粉等。实验表明，魔芋能有效地干扰癌细胞的代谢功能，起到解毒、防治癌症的作用。所以，春季防癌，宜食魔芋。
5，白花蛇舌草
其他野菜：荠荠菜。苦菜等等都是绿色环保的，可以经常吃，对调理身体有很大的功效。
春季对于癌症患者来说，一年之计在于春，做好心态调整，应对春天的到来，多于户外锻炼，经常多食用野菜，改变过去，愉快的生活，科安排饮食，努力控制自己的病情，尽快回复体能。预祝患者战胜疾病早日康复。
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