井屋就是電蒸箱
每天至少敷兩片面膜並堅持半年！讓我從一箇中性皮膚，皮膚狀態穩定的人變成了敏感痘痘肌！
看到這個問題就覺得必須要進來回答一下，自己當年走過的彎路如今派上用場的感覺，以前不太在意麵膜成分和功效，買的種類特別多，混合起來用，尤其是韓國面膜，春雨面膜、SNP、可萊絲補水面膜、伊思蝸牛面膜，甚至是睡眠面膜都會用！
剛開始皮膚確實像喝飽了水一樣每天都是嫩嫩的，但是漸漸覺得皮膚變得敏感，而且容易開始悶痘了，而我就是那種不撞南牆不回頭的性格，即使是在長痘痘的狀態下，也堅持每天敷面膜，結果痘痘總也不消，最後還是身邊的朋友勸我停用這些東西試試效果，痘痘才漸漸消退，但是皮膚已經回不到以前那種無論怎麼折騰都沒異常的狀態了。
現在敷面膜的頻率就是清潔面膜偶爾做一下，補水面膜一週3次左右。因為容易過度吸油影響角質，變敏感皮。貼狀面膜，二十以內一貼的就是一張紙膜吸點水，做了不如不做，因為只有補水功能，但補的水也基本會在半小時內揮發。
而且由於是液體加紙膜形式，需要大量防腐劑，在貼膚過程中通過膜對皮膚的壓力促滲透進皮膚，貼狀面膜是過氧化物添加的重災區，面膜裡過氧化物一個工廠一個月就會用掉兩三噸吧，換算成面膜液就是兩三百萬噸，就是一千多萬片。加工面膜的工廠那麼多……當然這不是每個牌子都加，但你怎麼知道你會不會中招。
最後勸大家，面膜不需要天天敷，更不需要一天敷兩片，你的皮膚是有自我修復能力的，不要破壞它。普通人和明星不一樣，明星因為工作原來，晝夜顛倒的生活作息、大量的上各種，皮膚狀態比起我們來講脆弱很多，而且哪個明星用白菜價的面膜給自己敷臉呢？
Fashion新青年
作為一個護膚品行業從業者，我必須認真回答下這個問題，這個頻率用面膜就是花式作死，遲早有一天會出問題。
以前一週用一兩次的時候，明明皮膚手感好到自己都愛自己啊，為什麼提高用的頻率，非但沒有變得更好，反而出了皮膚問題呢？
明明範冰冰一年700張面膜，楊冪都一天4片，人家臉好好的，怎麼自己效仿就不行呢？
自從入行後瞭解了面膜護膚的原理，終於從理論上徹底解釋了我犯的錯——為什麼高頻率使用面膜反而傷臉？
來，我們一條一條看下去。
為什麼用完面膜皮膚會水水嫩嫩的，連毛孔都變小了？
因為瞬時提高了角質層的含水量。肌膚角質層正常含水量在30%左右，用面膜後會提高至80%到90%。簡單點說，一片面膜下去，角質層泡發了，皮膚自然就水嫩了，毛孔自然就不明顯了。同樣，這也是市面上絕大多數面膜，睡一覺起來就沒卵用的原因——補的快，散的快。
我們的皮膚是有自己的天然調節機制的，正如每個小孩子不需要依賴昂貴的護膚品，靠一瓶鬱美淨都是健康的中性皮。
而高頻率使用面膜，使角質層含水量經常性提高到非正常水平，久而久之，皮膚天然調節能力變差，保水能力下降，肌膚反而越用越幹，就是這個原因。
另外，即使不是清潔面膜，敷面膜的過程，也會讓水合過度的角質層越變越薄，日積月累，肌膚就會變得敏感，容易發癢發紅，長閉口也是分分鐘的事。
美白等功效型面膜不能天天用，但是補水面膜可以？
還有一種說法，補水面膜是可以天天用的，不傷皮膚，功效型的面膜要隔幾天再用。
天天給角質層過量補水的危害已經在上面講過啦，除以之外，這個說法乍看沒毛病。功效型面膜裡面添加的成分聽起來比較刺激，而補水面膜是正常需求，使用頻率可以高一點。
問題是，市面上大多數功效型面膜，都可以直接當做補水面膜來用。同系列的美白麵膜和補水面膜，很可能只是概念成分的區別。 添加一點點紅石榴精粹，就可以宣稱提亮膚色了，可是那少得可憐的添加濃度，估計用個十年八年的，能淡掉一顆斑吧～
那什麼時候用面膜，多久用一次好？
如果作為日常護理，一週一次就可以啦。
如果有環境因素導致皮膚水油失衡，比如去北方城市出差，比如像明星一樣一天上妝卸妝多次，比如熬了夜…根據肌膚需要，可以增加使用頻率，最大化發揮面膜的急救作用 ～而且敷的時間要縮短（比如平時15分鐘，頻率升高時縮短到8-10分鐘），用後一定要洗乾淨喔～
以後再聽到哪個膚白貌美的達人，說高頻率用面讓皮膚好的沒話說時，請在心裡默唸8個字：過猶不及，善哉善哉～
美鹿日誌
看了那麼多姐姐妹妹的回答，我從一個男性消費者的角度來說說吧。
這是我自己的體驗。
大前年夏天有一段時間，我離開自己家鄉去了南方一座城市，結果因為水土不服以及天氣多變，臉部泛紅有點癢，於是我聽了當地一位朋友的建議——敷面膜，而且下午晚上兩次，為的就是儘快出效果。
結果，別說半年，1個月就出問題了；紅癢的症狀更突出了！
我敷的不是那種特別特別次的面膜，不算很好但也算是正規牌子，男士的傑威爾、高夫，還有男女通用的動物系列、御泥坊。。。
然後很久我都沒用面膜，直到第二年才開始恢復。
所以啊，現在面膜種類那麼多，真的不能隨便敷，而且欲速則不達。。。別像我一樣。
後來，我才慢慢了解面膜知識。
“敷面膜”三個字說出來簡單，做起來門道挺多的。
很多人籠統的把面膜分為適合油性、乾性、平衡型肌膚，但真的在使用中，並不是那麼簡單的。
由於每個人各自的情況是不同的，就算都是油性皮膚，根據每個人的性別、年齡、體質、易過敏性、生活環境，甚至工作種類的不同，面膜的使用，也有這很大差別。
還拿我舉例，我算是平衡型，當初向我推薦面膜的那個人，也是平衡型肌膚，而且我倆歲數一樣大；但她是女的我是男的，她偏瘦我偏胖，她經常做戶外我做室內，這樣的話，同一類型面膜，在作用上就完全不一樣了——她敷著一隻挺好，我就沒效果，甚至還有些過敏。
這在面膜使用中，很常見。
100多塊錢一片的前男友，和10塊錢一片的麗得姿，都是修復面膜，但對你來說，未必前者一定適合你，未必後者一定沒效果。
我個人的使用經驗，除非你面部有特殊的修復要求，否則，面膜還是首選補水的，這樣長期使用，對肌膚基本不會有什麼太大問題。
現在空氣質量越來越差，人們飲食越來越奇怪和雜亂，生活壓力越來越大，這些都會造成肌膚水分流失加快；
很多肌膚問題，其實都是水分缺失造成的——水是生命之源嘛。尤其是很多男性，身體代謝、水分流失比女性快，而且面部易出油，如果清理不當很容易出問題。
多補水，不僅是面部美白的基礎，還能促進肌膚的自我清理，好處多多~
最後，建議先不要糾結一天敷一片兩片還是三片，而是先確定自己的體質，然後買幾種試一下——別圖便宜買不知名的牌子，建議至少從有些名氣和銷量的牌子開始買，一段時間以後，選擇最適合自己，最有效的牌子，再堅使用。而且初期，最好不要一下子敷這麼多，很多面膜產品本身也不建議消費者每天敷。慢慢來，一點點加量吧。
對了，你們是不是都看了那篇報道——關之琳的保養秘訣： 每天敷至少5種面膜？
別人只知道她敷5種面膜，卻不知道她是怎麼挑選這些面膜的，更別忘了，人家除了面膜，每年花在臉上的其他費用有多少。
人家是純靠臉吃飯的，一天5片OK；你又不是靠臉吃飯，最多一天一片就OK啦！
金投手
這個問題有很多種說法，有的說每天敷面膜不好，有的又說每天必須敷面膜。在我看來，每天要不要敷面膜，敷幾片面膜這都要看各人肌膚狀況的。
皮膚比較愛出油，長痘痘粉刺的，日常除了敷補水面膜以外，當然還要定期去一下角質，敷一下清潔面膜，做完清潔面膜當然還得再來片補水面膜，像我自己，定期做清潔的時候，一晚上至少敷兩片面膜，而做深層清潔那天晚上一般做的是膏狀的面膜，第二天早上起來我會再敷一片片劑的補水面膜，我認為這樣搭配使用效果更好。
敏感性肌膚，平常肌膚比較敏感，角質層比較薄，我認為這種肌膚的話，就要減輕肌膚負擔，避免過度護膚，日常以補水面膜為主，一天一片或者隔天一片，如果敷了睡眠面膜之類的，一定要洗乾淨，擦點護膚品再睡，千萬不能敷著面膜睡覺；敷片劑面膜的時候時間10到12分鐘，不要敷太久。
乾性肌膚，乾性肌膚是最容易衰老的一類肌膚，這類肌膚當然可以每天保持兩片以上面膜，讓肌膚補足水分，這樣肌膚才不會容易產品細紋。平常選擇片劑面膜和膏狀面膜混合使用，選擇的時候可以選擇營養豐富一點的面膜。
混合性肌膚，當然要分開處理啦，比如T區油，臉頰幹，平常可以給T區敷點膏狀的清潔面膜，去去角質，然後再整張臉的敷補水面膜，讓肌膚水油平衡，這樣護理起來，肌膚才會更好。
不管你用的什麼產品，什麼護膚方法，我認為適合自己的才是最好的，畢竟每個人生活的環境不一樣，身體狀況不同，面對的壓力也不同，所以肌膚狀態也會不同的，根據自身肌膚狀況，選擇一套適合自己的產品，按自己的生活節奏、生活作息來護膚。
LaLa奧利芙
提起敷面膜，我們就不能不想到范冰冰，傳說中一年能用掉700片面膜，家裡也是屯了一冰箱的面膜貼，堪稱面膜達人！
范冰冰上《康熙來了》也說過自己在家就是敷面膜，連李晨都很無奈~不過范冰冰是真的很愛敷面膜，走到哪都敷面膜，簡直狂熱！
不過也有專家指出這種過於頻繁的貼面膜護膚行為是錯誤的，因為皮膚有它自己天然的調節能力，過於頻繁敷面膜反而會讓皮膚環境變差，保水能力下降。
那麼題主問的“每天至少敷兩片面膜並堅持半年以上是什麼體驗？ ”這個問題，精美君是這麼覺得的，如果是日常的話其實2-3天敷一次就行了，而皮膚狀況極其缺水的時候，每天敷一張補水面膜倒不失為是一種急救的方法，但也是作為急救的時候。功能性的面膜就更不能每天都敷啦，例如美白、抗皺等，對皮膚負擔過重反而得不償失。
其實還有一種方法是可以每天都做的，那就是將化妝水浸溼化妝棉或者紙膜上再敷滿全臉，這種方法純粹就是相對直接的補水法，長期堅持還能有提亮膚色的效果哦~對皮膚狀況比較差的情況下，也可以採用這種方法來急救。
推薦：
娥佩蘭補水保溼薏仁水
便宜大碗，非常輕薄又足夠補水，用來做紙膜真的是一點都不心疼！還可以灌在分裝瓶裡，隨身攜帶做噴霧使用，也完全OK~
無印良品敏感肌可用化妝水
無印良品的化妝水系列其實都很好用，敏感肌也可以使用的溫和使用感，幹皮還可以選擇高保溼系列，還有其他系列的化妝水適用於不同的肌膚哦~
Jstyle精美
現在對於如何敷面膜，爭議性很大。
其實，面膜貼的主要成分是精華液，屬於容易吸收的精華，所以一天敷2次也好，敷一次也好，對皮膚是沒有不良後果的！
敷面膜對皮膚而言，屬於被動補水。每個MM都有用護膚水的經歷，當護膚水噴在臉上，一會就幹了，為什麼這麼快就幹了？水都到哪裡去了？其中一部分水分被表皮吸收，一部分水分被你的手吸收了，一部分水分被蒸發了……
可是，敷面膜就不同了，面膜精華里面有大量的水分和保溼成分，當皮膚接觸到這些水分的時候，首先是從毛孔往皮膚下面滲透，另外一部分水分還來不及蒸發，就被一張面膜紙覆蓋住了，既然水分不能蒸發掉，那就只能往皮膚下面鑽了，皮膚自身的溫度會使面膜下面的水分和精華變得溫熱，這時候毛孔自然打開，吸收就會更好……這就是敷面膜的原理，我這麼說，大家是不是很容易就能理解了？
敷面膜有什麼條件嗎？這個問題很值得一提，因為大多數女生都不懂的如何正確護膚，不懂得皮膚結構，結果越護膚皮膚越差，最後總結為護膚品有問題（當然不包括確實存在護膚品問題），今天給大多數愛美的女性介紹一下敷面膜前應該做哪些工作！！！！！
敷面膜的目的就是想讓皮膚水水嫩嫩的，那麼吸收就是關鍵！試想一下，你的毛孔裡面堵滿了垃圾，水分如何進去呢？因此，保持毛孔通暢很重要！
如何保持毛孔通暢呢？首先一定要去角質！角質就是死亡的細胞，也就是我們常說的死皮，也就是我們搓澡搓下來的那些東東，身體搓澡後皮膚光滑細嫩，面部皮膚同樣需要搓澡，只有將表皮的死皮去掉，毛孔才能通透，敷面膜才有意義！
很多人都不願意去角質，為什麼？很多人會說：我的角質層很薄，我有紅血絲，我的皮膚太敏感……這些理由，只能說明你不懂得如何去角質！嘻嘻嘻嘻，我再給大家普及一下去角質！你知道在面部去角質是哪裡的角質嗎？
T字區，MM都懂得，是油脂分泌旺盛的地區，油脂分泌多，毛孔自然就會變大，人體分泌的油脂裡面有很多毒素和垃圾，以及死亡的細胞，角質層就會相對變得厚一些，（這是和兩頰皮膚相對而言的）
想想我們搓背的時候是不是能搓下來很多垃圾？那是因為背部油脂分泌最旺盛，同樣道理，面部油脂分泌旺盛的地方，也是垃圾最多的地方，所以去角質，去的就是這個部位，兩頰皮膚油脂分泌非常少，皮膚比較薄，垃圾也就少了，所以不需要刻意去角質，大家明白了嗎？
可能你又會問了，用什麼去角質產品好？多久去一次角質？我不是賣去角質產品的，我可以給大家提供一個參考！選擇去角質產品最好選擇啫喱狀的透明狀的，因為含水量高。最好是洗澡後，把臉擦乾，然後在T區塗抹去角質產品，用中指無名指同時打圈揉搓，然後用水洗掉這個時候就是敷面膜的黃金時間！黃金時間！黃金時間！重要的事情說三遍！！
敷面膜20分鐘左右最合適，千萬不要讓面膜貼幹在臉上，那你就慘了，不但沒有補水，而且皮膚中的水分會被反吸收哦！
不管你是什麼膚質，每週保持一次去角質是最基本的護理！
言歸正傳！在你的毛孔暢通的情況下，每天敷面膜1-2次，皮膚會保持水亮的膚質，時刻給人一種通透的感覺，最主要的是，皮膚水分充足，不容易過敏，不容易暗黃，還能抵抗輻射，紫外線傷害哦！！
我就是每天敷面膜2次的，堅持多年，所有人看到我都會羨慕我的皮膚乾淨通透，比實際年齡小最少10歲，這都要歸功於我不是一個懶女人，哈哈！！！
典典美容養生
有錢人，我看到題目的瞬間就想到了題主是個有錢人，不為生計而苦惱。
一天至少兩片面膜，半年就是一百八十天，那麼堅持半年的話就是要360片面膜以上，好一點的面膜至少要7,、8塊大洋一張，那麼半年就要2500到3000左右，這只是面膜的消耗，還沒包括其他化妝品。哇喔，這種任性的做法，我真的羨慕嫉妒恨啊！
堅持半年，如果你能負擔得起這筆費用，那麼你有可能變成一個水靈靈的大美女（可能哈）
堅持半年，如果你是一個剛出來社會打拼的小青鳥或者學生黨，那麼你可能一個月有一半在吃土啊！！！！
純藍之瀟
一天至少兩片面膜可以毀容。為什麼這麼說呢？
第一:面膜種類:片狀，膏狀，海藻，啫喱狀不知道你所指的是哪一種面膜。選擇不對，增加肌膚負擔，一天兩次毀容
以下以面貼說事
第二:如果面貼，也分好多種材質，無紡布，蠶絲，仿生…… 不同材質針對不同膚齡，長期用法不對，毀容。
第三:面貼面膜功效:美白補水……也分好多種。如果長期用美白，抗衰，控油，增加肌膚負擔，加速衰老。 毀容
第四:面膜里加防腐劑，熒光劑，增白劑，超標的果酸，及鉛汞。毀容
第五:面膜的主要功效是補水，深層清潔，加速面部血液循環。一天兩次，屬於過量，破壞角質層，容易出現紅血絲和長斑。毀容
第六:選用面膜，要知道里面主要成分，面膜成本價可以做到0.5元每貼。你說她有什麼效果，成分不明，加速毀容。
第七:面膜根據季節，年齡，區域，膚質，選擇合適自己，選擇不對毀容
第八:使用面膜後，不清洗，加速毀容。
第九:使用面膜，不塗面霜，等於白用。
……
小面膜，學問大
twin2663
我試過每天敷惠之本鋪的面膜，連續敷一個月，那效果還是挺好的，皮膚每天都很保溼，有些長出來的痘印會淡掉，白天化妝明顯更貼不會浮粉。敷了一個月之後我停了，那天晚上我洗完臉什麼都不塗，感覺自己30歲的臉像20歲那樣柔嫩，細軟。細紋少了一些，不過3天之後，你們就明白了為什麼面膜一定要堅持敷，而它持續的時間又極短。不如多喝些膠原蛋白口服液和水果吧…… 我後來又用了賊貴的sk2面膜，也是持續敷。那個月直線吃土，，，但是效果我覺得跟惠之本鋪差不多，保溼效果更好一點，臉會白一個度。其他，就沒有其他了，，只要你們停止敷面膜了，就一夜回到解放前。毫不誇張。
大致配一些圖：
（這款是我用得覺得性價比最高的面膜：惠之本鋪，一盒5片，價格大概在87-100左右，不同的代購店價格不同。）
（大米麵膜，很實惠的縮毛孔保溼面膜，一包10片，適合每天敷的人群，收毛孔效果不錯，不過一會之後還會炸開…性價比不錯，可能是因為我胖了臉寬，總覺得靠近耳朵的面頰那塊敷不到，憂傷。使用感還行吧）
（sk2的男朋友面膜，紙張的質感非常厚，每次敷30分鐘我都覺得還可以再敷一次…櫃姐每次都說不能二次使用，因為pitera是會變質的…如果你隔天再用，你會發現敷完臉明顯變紅變腫。適合毛孔粗大、臉色暗黃粗糙無光澤，總的來說就是皮膚很糟糕的人群，短時間內應急用的。比如婚前連續敷一週，婚禮那天會很貼妝，臉色也會很明亮，是健康的那種亮（不是假白的那種）。價格很不友好，一包有6片和10片不同規格，6片740，10片1060。日本代購的話價格6片的大概在520左右。）
（資生堂新透白美肌源動力面膜，一盒6片，780專櫃價。個人覺得是一款很不錯的美白淡斑精華面膜，這款面膜需要跟資生堂同系列的新透白美肌淡斑精華液一起用，效果double。基本上用完第三片你就可以很明顯感覺到剛長出來的痘印淡了很多，以前的色斑曬斑淡了一些，我是堅持每天拍照對比下來的。一片面膜含有12ml的新透白美肌精華液，所以比較粘，敷完了之後不太好吸收，不能用手一直擼，本人用refa最小根那種眼睛用的滾輪滾，會搓到一些白色的泥出來。櫃姐說是不吸收，後來我做了角質護理，就好多了……但是還是會有些搓泥，油皮的話建議考慮一下，我是混油。因為太貴所以沒有回購，畢竟吃肉還是比吃土讓人開心愉悅。）
（fancl補水精華面膜 一盒6片，358專櫃價。略貴，國內專櫃代購的話價格6片238左右，fancl的東西怎麼說呢，保溼的效果有的，成分也很安全。我之前過敏，鼻周紅腫，塗啥護膚品都不行，轉投fancl之後好多了，堅持用了一年fancl的產品，現在改了別的護膚品，也沒有再出現過敏症狀。這款面膜應該是所有面膜裡存在感最低的，因為沒有特別多的功效，主打保溼，跟另一款4片一盒的面膜差不多，fancl的面膜是我用過之後不會回購的產品，但是它的產品搭配它們自己的黑頭和去角質護理，效果倒非常好，單獨使用太雞肋，且價格略高。）
說了這麼多，還是要告訴大家一個殘酷的現實：你一旦停了不敷，你的臉就會回到從前……面膜嘛，又不是直接注射到真皮層，保存不了多久的，何況注射真皮層的玻尿酸水光針什麼的，保存時間也在3個月左右… 還是那句話，多吃點水果，每天臉洗乾淨，定期做去角質黑頭縮毛孔面膜護理，不要熬夜，天天敷面膜的錢拿去買水果或者運動。天天敷面膜那是貴婦乾的事情，絕大多數人還要忙於工作奔波勞碌，像范冰冰那樣把面膜當飯吃，未必是件好事，當你的皮膚吸收不好的時候，你敷啥都是在浪費錢…俗話說得好：有些人不是保養好，而是天生肉就不容易塌，所以年紀大了還不顯老；有些人的保養是靠時間金錢堆出來的，費時費力還費錢。心態好，身體健康，自然呈現年輕態。
dylan蓓
這個你可以看范冰冰的採訪就知道了，一年用700張膜派青春優養生物面膜（某寶一折哦），什麼體驗她知道。
對於范冰冰濃妝的評論也是躁點太多，范冰冰在微博曬出自己的素顏照，更是乾脆稱自己在不工作的時候，絕不化妝!素顏的範爺更加的平易近人，白亮的水光肌沒有一絲瑕疵，將頭髮放在一側更襯標準瓜子臉。O小美想問，這次，還有誰~
范冰冰昔日帶妝照：
之前，范冰冰一直偏愛上揚眼線，加上誇張的假睫毛，簡直是網紅的業內良心啊!
這張自拍照更是與一向以網紅臉著稱的Angelababy相似度高達90%。
然而，這次曬出的素顏照確實是全素顏出鏡，看上去幾乎連底妝也沒有打。沒有了搶眼的眼妝，這樣的范冰冰簡單白得堪比太白金星。
在此之前范冰冰也曾曬出過自己的素顏照，稱“不洗臉才是最好的護膚”。
其實，範爺的意思是自己真的很少化妝啦，如果不化妝就不需要卸妝，只要把她塞了一個冰箱的面膜都掛在臉上，還怕自己肌膚不夠好?
這次知道範冰冰的素顏美肌不是大風颳來的了吧!O小美友情提示大家：如果一天早晚兩次面膜連續一星期，就相當於做了一次光子嫩膚，一次微雕。
範爺自己也稱，自己就是靠白活著的，你能拿她咋地?對於敷面膜這件事上，她是真的拼盡全力。
范冰冰多次曬出自己敷活酵母面膜。
范冰冰頭戴浴帽，敷韓國高麗人參面膜，有木有很像人參娃娃?
范冰冰工作室也曾發過她貼 “反恐”面膜的照片。
普通的片狀面膜更是時刻都在敷。
在做造型的時候，先敷個面膜填補一下臉部的“空虛”。
睡覺的時候還在敷面膜!
吃飯的時候也在敷面膜!
坐在車上依舊在敷面膜!
在電梯裡也在敷面膜，你能認出這是范冰冰!
簽名的時候同樣也是在敷~面~膜!
在和李晨做節目時，范冰冰也很坦誠的說出，自己平時在家的時間就是在敷面膜。
所以，你的素顏照不好看，一個很大的原因是，你沒有敷夠面膜嘍!
李晨也坦言自己在家裡看到的范冰冰就是在一直敷面膜!
所以，堅持敷下去，可能就成了“大白牛”了吧!秀恩愛的最高境界就是面膜也要一起敷起來。
