懷孕期間，孕媽的飲食和肚子裡的寶寶的健康是息息相關的，為了自身和胎寶寶的健康，孕媽就不能隨心所欲的吃東西了。以下三種食物是胎大腦發育的殺手，寶媽就是再嘴饞也不要吃，會影響寶寶的生長髮育。
1､醃製食物
在過去，食物比較缺乏，醃製的食品十分受大眾歡迎，但是我們現在的生活條件好起來了，可以選擇的食品種類有很多，就沒必要吃這些醃製的食品了。但有很多孕媽在懷孕初期，由於生理的反應，食慾一般都不太好，這個時候孕媽們都喜歡吃一些開胃菜，而這些開胃菜大部分是醃製類的食物。
簡單來說，醃製的食品最不安全，因為其中含有較高的亞硝酸鹽，而且科學實驗也證實這種化學物質會誘發人類身體癌變。加上醃製類食物一般含有大量的鹽分，並且沒有什麼營養價值。若是孕媽在懷孕初期經常吃醃製食物的話，可能會影響到胎寶寶的大腦發育。
2､生肉
在我們這邊比較流行吃魚生片，就是將魚生肉切片後蘸上醬料直接吃，但是孕期的寶媽一定不要去趕這個潮流，因為生魚肉中有大量的薑片蟲，孕婦的腸胃是非常敏感的，吃了這些食物會給孕的腸胃增加很大的負擔，並且可能會引發一系列的腸胃疾病，而且還可能會影響到胎寶寶的健康。
除了生魚片，還有一些沒有全熟的食物，孕媽也是不能吃的，因為豬肉當中有豬肉絛蟲，牛肉當中有牛肉絛蟲等等，這些不是嚇唬孕媽，而是想要告訴你，沒有煮熟的肉風險很大，孕媽為了胎寶寶最好不要碰噢。
3、燒烤
燒烤聞起來很香，吃起來也很美味，很多人都抵抗不了它的誘惑，但是懷孕之後的寶媽就不能碰它，最好離它遠一點了。因為很多燒烤的肉來源不明，說是放心肉，但誰知道呢？哪怕是真的牛肉、羊肉、豬肉，在經過高溫燒烤之後，會形成一些過氧化物質，這些物質是有毒的，孕媽吃了，很有可能會影響寶寶的器官發育，甚至引起胎兒畸形。
你懷孕有吃這些食物嗎？只要孕媽吃了之後不會出現拉肚子或者是過敏現象，適量的吃是不會對胎寶寶的生長髮育造成影響的。
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