橙子味的是爱情啊
首先要说的是7.62毫米枪弹也是有很多版本的，而不同版本的枪弹在很多性能上也有所不同。这就导致了弹药的杀伤力不同，因此5.56杀伤力和7.62究竟谁强谁弱，是有待商榷的。
首先说最为著名的5.56弹药，5.56*45毫米枪弹是美国开发的第一款小口径弹药，具有初速高，停止作用强的优点，在命中目标后，会形成巨大的空腔造成严重创伤。因此得到了美军的广泛使用，并在世界范围产生了巨大影响。
而7.62毫米弹中，最有名的就是7.62*39毫米M43弹，这是著名的AK系列步枪，SKS半自动步枪，中国五六式冲锋枪，五六式机枪，八一式自动步枪等等这些武器所使用的弹药，相对而言较为短粗。而其杀伤力很强，“进去一个孔，出来一个洞”是对其威力的很直观的描述，这样的伤口很难愈合，因此会导致敌方人员的伤亡等。
此外就是著名的7.62*51毫米的北约标准弹了，像著名的M60机枪，MAG机枪，M14步枪，G3自动步枪，FAL自动步枪等大量西方武器使用的都是这种弹药。由于射程远，命中目标后的停止作用强，综合杀伤性能优秀，因此至今依然在西方国家中发挥了极为重要的作用。
此外还有7.62*54毫米的弹药，比如著名的莫辛纳甘步枪使用的就是这种弹药，而如今主要是机枪使用这种弹药。但是使用范围较小，主要是独联体国家等，比如PKM机枪等，使用的都是这种弹药。杀伤力强，射程较远，得到了俄军等的喜爱，而俄军也是因此对现有的PKM进行改进，升级到了如今的PKP机枪，综合性能有所提高。
此外，像.30-06步枪弹等等，不过这种枪弹已经基本不再使用。
雇佣兵
7.62的子弹有很多种，从300blackout 到300winmag都属于7.62口径（30cal）。这些子弹与5.56北约弹主要的区别就在于弹头直径不同。那么我们就先来看看小口径较于30cal这个口径有什么优势吧。
首先美军在60年代换装小口径一个主要原因就在于子弹的质量。由于小口径子弹弹丸质量小，所以子弹的质量自然也小的多。就用当年的M193对比m14所使用的M80普通弹来说。M193重182gr而m80则重达392gr是m193的两倍还多。那么基本上每个是士兵的携带的子弹量就会大上一倍。尤其对于机枪手而言，简直是福音啊。一下子轻了10斤的负重，整个人都好了。
接着我们来说说杀伤力。这边我们就那我们使用7.62口径的主要用去突击步枪的子弹进行对比，300winmag这类长距离马格南子弹不在我们考虑范围中。首先讲讲对软质目标的杀伤。对于软质目标来说，造成更大的空腔效应才能对器官软组织造成更大的损伤。7.62的子弹呢主要是依靠子弹的大质量大动能在穿入人体后阻力对子弹的作用消耗动能。而小口径5.56子弹则是依靠的子弹阻力中心与压力中心所产生的差异，而后使得子弹横向旋转，增阻力面积与空腔。
由于5.56的高速才能带来与7.62接近的动能，所以他的动量很容易在撞击中被消耗，自然的更多的动能也传导到软组织中造成更大的杀伤。而较大口径的7.62，只能快速穿过。其次穿透力这块，由于科技的进步5.56由于小截面的优势，在使用m855A1 EPR子弹时，可以达到前所未有的穿透，甚至说穿甲能力超过的北约的7.62mm子弹，比起AK的M34更是拉开一大截差距。
但是小口径也不是没有缺点。其中最大的缺点就是，即使有优良平直的弹道，但是由于子弹本身质量太小，太容易被空气阻力所影响。自然飞不远了，虽然和AK7.62的小便弹道差不多，但是还是远不及北约的7.62mm子弹。这也就是为什么美军依然大量使用7.62北约弹的原因。
以上是我的回答，欢迎大家留言讨论。我是轻兵器爱好者，热爱轻武器与战术文化，期待与你一起走进狂野的轻武器世界！
轻兵器爱好者
7.62子弹：1891年起，首先由圣彼得堡弹药厂生产，所以又叫 1891型莫辛-纳干步枪弹. 圆头型子弹, 铅芯, 铜镍合金cupro-nickel被甲, 重13.73克; 凸缘式黄铜弹壳, 伯丹式底火, 初速 615m/s.
5.56子弹： 北约(NATO)制式步枪弹。 黄铜弹壳，铜质弹头被甲，铅质弹芯。为步枪与机枪而设计，又称5.56 NATO，使用于包括M16自动步枪与M249机枪在内的许多美国与北约系统的枪械。
5.56子弹，全长为57.40 mm, 重量4.0g。7.62子弹，重13.73克，全长为77.16 mm。一般来说口径越大，子弹当然更重，携带更多火药，因此一般来说当然是威力越大，但问题是质量体积也大，所以单兵携带子弹的数量很有限，而且直接导致使用7.62毫米全威力子弹的突击步枪质量体积太大，根本无法全自动使用，5.56毫米小口径体系因此诞生，威力射程肯定不如7.62毫米的全威力子弹，但是因为初速度高，子弹细长，容易射入人体后翻滚，因此近距离上对人体的杀伤力丝毫不亚于7.62毫米子弹。
红色沙场
之所以俄罗斯会使用7.62毫米子弹，全得益于二战后苏联和美国觉得口径太大，所以将德国的7.92弹改成7.62并装备部队。例如美军配发的M14步枪，使用的就是7.62毫米步枪弹。
5.56毫米是北约统一的，小口径步枪弹。美国的盟国（多为北约成员）均使用此口径子弹。美军自M16自动步枪至今全系步枪，均使用北约弹，后来，美军许多出口到国外的步枪，也全部使用北约弹，所以，目前世界上步枪子弹的口径主要为俄制7.62弹和美制5.56弹。
当然也有例外，例如我国在正式配发95式自动步枪后，一直在使用5.8毫米步枪弹，相比之前的7.62毫米枪弹，5.8毫米步枪弹减小了后坐力，提高了精度，同时也提升了弹丸初速，百利而无一害！
栋哥曰
那为什么威力小、射程近的5.56毫米弹却取代了7.62毫米弹呢？原因是美国总结在越战中的教训，认为现代战争中，步兵使用轻武器战斗通常在300米以内，射程超过400米是毫无意义的。而5.56毫米子弹的初速度快，弹头质量轻，所以相比7.62弹来说，5.56弹的稳定性要高一些，而且子弹细长，容易射入人体后翻滚，形成空腔效应，因此近距离上对人体的杀伤力丝毫不亚于7.62毫米子弹。另外，7.62毫米弹虽然威力大，但是质量体积也大，而且直接导致使用7.62毫米全威力子弹的突击步枪质量体积太大，根本无法全自动使用，而5.56毫米弹以及配套的武器系统重量都要轻得多，比较方便士兵携带。
以上这些原因，造成了5.56小口径弹药流行于世，但随着作战环境的需要，子弹口径也是一直变化着的，美国近年来就提出用介于两者之间的6.5毫米口径作为未来美军枪械的标准口径。
兵工科技
我说完，武器发烧友别打我啊。我是一个600多小时的老玩家，对，没错就是绝地求生，也就是俗称的吃鸡！
说真的，在我没有玩吃鸡之前，我真的不知道这两种子弹。。只是偶尔在电影里听过，我说一下，我在游戏中对这两种子弹的见解啊。
5.56这种子弹的威力相比7.62那是大大的不足，但5.56稳啊，举个例子一个满配的m4对着100米外的木板开枪一梭子，他的弹轨是呈一条竖线的，当然这还要看你的握把是垂直还是三角了的。从这就看出5.56的子弹很稳，但是他的伤害就不如7.62了。相信玩过这款游戏的在决赛圈的时候基本看不到有人拿个ak吧，基本决赛圈用7.62的不是98k就是sks了吧，这些都是狙击枪，ak的不稳是大家都知道的，威力大有人么用，打不到人，一切都白搭，也就前期没有枪的时候用一下吧！
望宇这名儿好听不
两者最大区别就是口径不一样，7.62毫米是中口径子弹，而5.56毫米是小口径子弹。
7.62毫米子弹，笔者在回答时默认是中间威力弹，其代表就是苏联的7.62X39毫米弹（7.62毫米为口径，39为弹壳的长度）。7.62毫米子弹，是苏联在1943年研制出的一款中间威力子弹。中间型威力枪弹的出现，有效的解决了自动步枪的射击难以控制的问题，同时也统一了班用武器的弹药，以简化后勤部队的工作量。更使全自动射击武器成为军队的主要步兵武器装备。
中口径中间威力弹，只是解决自动武器全自动射击时难以控制的问题，这可以算作中口径中间威力弹的一个优点。但是其本身的缺点也是相当多的。例如单发子弹重量大价格贵，弹道在有效射程内不够平直，在中距离起的射击精度降低。对于减轻士兵体力和后勤补给作用不很大。
美国在上世纪60年，开发出了M16突击步枪。M16突击步枪，使用了5.56X45毫米小口径子弹，同时开创了小口径化的先河。小口径子弹，要比当时7.62毫米标准步枪弹及中间型威力弹的尺寸较小（尺寸小重量也就相对轻一些，士兵可以携带更大基数的弹药），但是有效射程要比中间威力弹更远，弹丸大长径比，高速射中人体后会失稳翻滚造成人体组织大面积创伤，主要射击200至400米内的有生目标（例如5.56X45毫米小口径步枪弹，有效距离在300米左右，超过300米以后弹道明显下沉，但是在有效距离以内，其弹道非常平直，准确度非常好）。因此小口径步枪弹逐渐取代中间威力弹成为各国制式步枪弹。
飞猪涨姿势
子弹的区别包括两部分，装药和口径
7.62和5.56代表的是弹头的直径，也就是枪管的口径，这是轻武器指标中最引人注目的区别之处。在其他条件都一样的情况下口径越大子弹的杀伤力就越强，因此使用7.62x39mm子弹的AK47步枪杀伤力比使用5.56x45mm的M4A1大。
上文中x号后边的数字就代表了装药的多少，很明显子弹越粗、越长装填的炸药就越多，在相同情况下它的杀伤力就越大，德国stg44步枪专用的7.62x45mm 子弹装药有3克，因此相同条件下要比AK47仅装药1.5克的7.62x39mm子弹威力更大。
但是AK用弹头重量7.91克而北约的5.56弹头仅有4.02克，前者的出膛速度710米每秒、后者出膛速度为940米每秒，实战中反而是重量小、速度快的北约枪弹动能大破坏力更强，
这是因为高速度形成的冲击波会带给人体软目标更大的侵彻力，钻入人体内侧后将组织向四周膨胀，也就是空腔效应。小弹头还不容易穿透人体而就在体内，这就大大增加了致死率。
影响出膛速度的原因除开枪管长度的外因，子弹装药多少是重要内因，北约的5.56x45mm子弹更长装药是1.67克，比AK子弹要多一点爆炸力，这是它速度较快的重要原因（枪管的因素不再考虑）。
此外，AK子弹全重16.4克步兵携带量太少，而北约5.56mm子弹全重是12.44克，很明显在弹药携带量上北约步兵占据优势。
但是枪弹的有效射程是更加明显直观的区别，7.62毫米子弹弹头重、装药少、出膛速度慢，因此它虽然个头大但是有效射程都在更轻、更快的5.56子弹之下，因此它的有效射程也在7.62子弹之上。
可能很多人要反对了，因为在游戏和实战中都是AK的射程更远啊！请注意上文中反复强调的“相同条件下”，也就是说影响弹头精度、杀伤力、穿透力的因素有很多很多，除了子弹本身的装药和口径之外，还与枪支的枪管质量和长度等因素有关，在此不做解释。请关注本号文章了解这些问题。
兵器世界
从作战角度来说:城市巷战或300米以内的战斗，一名士兵用5.56毫米的枪械，能携带更多的子弹。如果战斗主要发生在距离300米以上的区域，一名士兵当然用7.62毫米的枪械更合适。在3000米以上的地区，在相同距离上，7.62毫米的子弹比5.56毫米的子弹更具优势。😊😊😊😊😊😊在实战中，子弹消耗很大，所以士兵往往愿意多带些子弹，这就是5.56毫米子弹忽悠人的地方！！！！！😊😊😊😊😊因为从现在的情况看，7.62毫米子弹击穿同型防弹背心的概率比5.56毫米的子弹高很多。
红土情深
这得看你喜欢用什么枪 我喜欢用s-acr 或者m4a1 所以只能用5.56的子弹了 ak-47声音太大 打的也不准
