關於粗腿的人需要穿什麼衣服其實真的很簡單啦，認清自身的缺點已經是正確的第一步，最重要的是如何把缺點給掩飾起來，選擇適合的服裝去修飾自己的身材，不僅以上所舉的這些，其他的像半身長裙這種也可以很好的修身顯瘦，最重要的是春夏秋冬都適用哦！

Sasa言青雨

小腿粗真是令人憂桑的困擾，平時跑步多的女生如果後續護理不當也會容易出現腿粗的問題，而且關鍵是腿粗還很難瘦下來。

那麼小腿粗可以通過哪些穿搭的方式來解決呢？

首先我們來看看小腿粗女生的穿搭禁忌：

• 第一 過短的下裝
  

不管是裙子還是褲子，露出小腿的都比較影響我們的整體LOOK

• 第二 緊身褲
  

緊身褲能修飾腿部線條，但也會讓腿部肌肉凸顯無疑，尤其是明豔的色彩。

• 第三 長筒靴
  

其實長筒靴一直都是為身材比例和身型比例佳的女生準備的，像我們這種普通女生還是敬而遠之吧。

說完避免單品，來看看冬季我們還能怎麼搭配。

裙裝

裙子一向是遮肉的最佳利器，不管是連衣裙還是半身裙冬季都是我們可以輕鬆和各種大衣搭配的單品。唯一需要注意的是——裙子的長度。對於小腿粗的女生們來說，選擇剛剛蓋過小腿位置的裙子最佳。還能恰當好處地露出腳踝。

• 連衣裙搭配大衣

• 半身裙搭配大衣

褲裝

• 短褲/裙子+大衣
  

毛呢短褲/裙子+毛衣+長款大衣也是可以選擇的，依靠毛呢大衣的長度來遮蓋小腿粗的位置，但是在選擇大衣的時候除了長度外，細節設計也要注意，尤其是側邊開衩的大衣在走路的時候會露出你腿部。

• 九分闊腿褲+大衣
  

闊腿褲無論如何都是最佳的顯瘦遮肉利器之一，上半身修身毛衣再搭配一雙及踝短靴和直筒大衣就能走路帶風了。

• 微喇叭褲來點復古穿搭
  

微喇叭褲也是顯瘦利器，而且專門針對小腿粗而生，上個世紀流行的微喇叭褲今天穿起來還有一些復古的氣質，能凸顯你衣著好品味。

偶搭

既然說的小腿粗，說明其他方面問題不突出，說說我自己吧，我是屬於骨架大，所以很容易顯得很壯，在後來慢慢學穿搭後發現一個小道理，“揚長避短”，我腰細腿長（但是大腿粗），所以平時喜歡穿收腰的上衣，遮大腿的褲子，但是我發現小腿粗更加致命，對於小腿粗的姑娘我有一下建議：

總的來說，遮住粗的，露出細的。

1、褲裝

（1）闊腿褲

可以選擇當下比較流行的闊腿褲，面料上硬挺的和柔軟的都可以，不過身高如何，可以選擇適當的小高跟，不要太高，對於運動款的闊腿褲可以選擇帆布鞋，身高不夠可以選擇內增高不明顯的帆布鞋，可以慢慢在淘寶看。

（2）喇叭褲

如果能接受可以選擇不太誇張的喇叭褲，牛仔面料比較經典，不會過時；

（3）直筒牛仔褲

第三種就是可以選擇直筒牛仔褲，配上有點跟的小單鞋，比較有氣質；關於長度，你可以選擇長款，如果不喜歡可以選擇，剛好到小腿肚下面一點點的長褲，因為小腿粗的姑娘大部分都是小腿肚粗。

2、裙裝

（1）長款連衣裙和半身裙

可以完全遮住小腿，起到避短的效果，同樣的配上合適的小高跟，怕穿高跟鞋累腳可以選擇合適的鞋型，我自己屬於腳大的，但是又怕腳疼，所以經常選擇方頭鞋，比較時尚，如果是森女系可以選擇圓頭鞋。

最後，關於“揚長”，如果姑娘除了小腿粗之外沒有任何其他問題的話可以無止境放大自己的優點，我屬於腰細，所以在夏天選擇高腰闊腿褲配上收腰上衣，或者收腰連衣裙，把大腿粗的缺點吸引到腰上。

自己的一些小看法，和身邊閨蜜一些小問題的總結。還有一點，關於瘦小腿，我自己曾經小腿很粗的，後來有努力瘦下來，反正不要放棄健身，日常按摩小腿。

風兮雨兮雲兮

就說說小腿粗如何穿褲裝吧~

小腿粗穿什麼褲子才好看？莫著急，馬上給你支招：

直筒牛仔褲

直筒牛仔褲很好理解，就是直筒狀的，褲子不緊貼腿部，可能在版型細節上會有稍微收緊一點或寬鬆一點的區別。

需要注意的是最好是配上帶跟的鞋子，因為直筒牛仔褲在視覺上比緊身褲橫向面積更大，穿平底的話整體顯矮，大長腿請隨意。

喇叭褲

喇叭褲是個很神奇的存在，是大腿粗小腿細的災難，卻是小腿粗大腿細的救星。完美的體現了什麼叫做揚長避短：

喇叭不宜過大，太大會讓視覺重點下移，頭輕腳重，笨重顯矮，沒有超模的長腿金剛鑽就別攬瓷器活了：

剛好能遮住小粗腿略有餘量即可，再或者自然站立的時候兩個喇叭加起來的寬度跟大腿部分差不多也可以，視覺上比較和諧：

闊腿褲

闊腿褲這種各種遮肉的褲子簡直粗腿救星好麼，但闊腿大多高腰，強烈建議把上衣扎進褲腰裡，不然顯腿短。

扎進去或者乾脆穿短上衣多好：

闊腿褲的褲管不適合太寬，能遮住大腿最粗的地方就可以，不然下半身連成一片堪比一堵牆……

也不適合太長，剛好到地面遮住內穿的高跟鞋，或者剛好露出腳踝都比較顯高：

可要是長到拖地了，就容易適得其反：

但是胯部還過寬或者大腿肉比較多的，就要慎重選擇了。

如果出現大腿把褲腿撐出褶皺，即便是小粗腿被遮住了也依然顯胖還不利落：

西裝褲

已經步入職場的妹子可以考慮西裝褲，褲管細節部分的不同可能有直筒，錐形，哈倫的區別。

小腿有點粗但不過於壯的可以選擇各種形狀的，上粗下細的錐形褲，上下同粗的直筒褲，胯部有褶皺的哈倫褲，都可以：

如果小腿已經粗壯的比較明顯，就建議選擇上下同粗的直筒西裝褲：

這四種褲子基本能滿足日常的各種需求了，而且這些基本都是百搭，換不同的上衣分分鐘穿出不同的風格！

穿衣打扮秀

小腿粗穿什麼才會好看呢？首先就是要確定小腿粗的類型。

1. 單純性

2. 肌肉型

知道了自己是什麼類型的小腿粗，就要注意避雷了，這些款式千萬別亂穿！

禁忌單品：

1.及膝裙

小腿粗就放棄及膝裙吧，就算是夏天，也一定要避免及膝款。小腿粗的姑娘們穿裙子應該穿長裙，裙長比小腿最粗的地方長2——3釐米最佳。

2.小腳褲

對於臀大小腿粗的妹子們來說，穿小腳褲一定要穿顏色適合的，但如果是肌肉型小腿粗，對於小腳褲這種能看出腿部肌肉線條的褲子，還是說再見吧

3.細高跟

小腿粗的妹子們最好告別細高跟的鞋子，這種款式會顯得你的小腿更粗壯。粗跟淺口露腳面的高跟鞋是最適合的，不僅能從視覺上拉長小腿長度，走起來也更方便。

4.膝蓋以下小腿中部以上的靴子

分割的腿部的線條，在看起來腿短的同時暴露了小腿上的肉肉，答應我，別穿這種靴子好嗎？

小腿粗的正確打開方式

如何選裙子

1. 半身裙：可以選擇裙襬較大的A型裙子，長度在腳踝上15——25釐米左右，能遮住小腿褲又能露出纖細的腳踝最好不過。

2.連衣裙：儘量選擇高腰款或帶腰帶的款式。連衣裙的裙襬在小腿肚一下會有些拖沓，通過腰帶或高腰款式強調腰線，視覺上會有腰細腿長的效果。

3.套裙：選擇上衣略短的款式，拉長下半身比例。

如何選擇褲子

1.直筒褲：緊身褲無論如何都會把你的缺點暴露無遺，而鬆緊適中的直通褲完全可以將小腿遮蓋住。

2.喇叭褲：喇叭褲的魅力就在於，能夠讓小腿的肉肉神奇消失，適合大腿的胖瘦程度中等，只是小腿有些粗的妹子，但並不適合肌肉型小腿粗的妹子。

3.闊腿褲：闊腿褲絕對算得上遮肉神器，對於小腿較粗的妹子，短上衣搭配闊腿褲，再露一點腳踝，身材比例絕對一級棒！

如何選擇鞋子：

1.過膝靴：過膝靴可以說是小腿粗妹子們的神器了，將腿部線條纖細拉長，腿看起來又長又直，小腿上的肉肉全被遮住了

2.粗跟淺口高跟鞋：可以拉長腿部線條，看起來更加高挑纖細

M21公元

我是來任性回答的。

說一下我為何會腿粗！

我同學跟我說我初三像著了魔一樣，每天早上6點起來跑步(我真的真的忘記我曾經這麼瘋狂了！！！)跑步也不知道跑步前後拉伸什麼的，關鍵是，也不愛美！等到愛美的時候才發現腿粗了！屁股也大！

開始正題。

1、緊身褲不能選淺色，特別是牛仔褲！可以選休閒棉麻或者運動褲（不要選那種特別軟的，走路你會發現你大腿的肉在抖，很難看）、有寬鬆感(優衣庫棉麻淺色休閒褲249元的那款，推薦）。

2、短褲，長褲，裙子一定不要到膝蓋的那種，夏天熱可以穿到大腿處的，膝蓋15公分以上（記得前提是你要高）；長褲要9分的那種（冬天忽略，保暖要緊）；裙子到小腿肚子和膝蓋的一定不要穿。

3、鞋子有點跟的好（高人自動忽略），別穿綁繩子在腳踝的那種。

其他，，你們評論補充吧。

如你如他

1、褲子。褲裝可以穿錐形褲，闊腿褲，露出最細的腳踝部分。膝蓋和小腿處最好寬鬆不能緊繃。切忌選擇喇叭褲。

2、高腰裙。長裙 可以遮住小腿露腳踝的裙子最好是開衩的。

3、鞋子。如果選擇靴子最好選擇麂皮啞光的。因為亮面的裙子容易凸顯粗。高跟鞋最好選擇粗跟的。防水臺的鞋子一定不能買。

謝謝參考。

時尚營地

很多時候，我們都看到姑娘們都很會穿著打扮，修身還顯腿長。其實吧，很多時候不是衣服不好看，只是不會穿衣搭配罷了。對於小腿粗的女生來說，每當看到別人的腿又細又長時，很是苦惱，心想著要是有一天自己也是這樣那就好了。然而這一切並不是想象而已，只要會穿著搭配，小腿粗的姑娘也能顯瘦。

穿衣就得揚長避短，對於小腿粗的女生來說，穿衣主要著重於拉長腰線，使腿看起來更長一些，打底褲就是一個很好的選擇，可以在打底褲的外面穿一條短裙，上身儘量穿短裝，這樣會拉長線條，使整個人看起來更加勻稱，更加顯瘦。

闊腿褲也是一個很好的選擇。闊腿褲既遮住了小腿，又能使整個人看起來更加苗條。冬天的時候，可以穿闊腿褲加大衣，既時尚又顯瘦。對於小腿粗的妹子來說，闊腿褲簡直是她們的福音。

裙子對於女生來說具有不可抵擋的誘惑力，大部分的女生都喜歡穿裙子。但是很多小腿粗的女生由於腿的原因，都沒有勇氣穿裙子。其實只要找到適合自己的，每個女生都會是漂亮的小仙女。就拿小腿粗的女生來說，就更加適合長裙。長裙不僅可以遮住小腿，而且不同的顏色還會有不同的效果。夏天的時候可以穿一襲長裙飄飄然走在街上，仙氣十足，絕對是超級好看的。

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關鍵字: 時裝搭配 小腿 本小

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