夏天不止是一个露背的季节，还是穿短裤短裙的季节。背上有痘痘，腿上生鸡皮。简直就是女生的噩梦。
如果你深受鸡皮肤的困扰，弦子之前写的这篇文章露肉季，鸡皮肤该怎么护理？或许对你有用。
背部的痘痘越来越藏不住，不说露背晚礼服就连日常吊带也不敢穿，岂不是太辜负这妖娆的好身段？
其实，背部痘痘远比脸上的痘痘好解决，因为背上皮肤没有脸那么娇嫩，首先要搞清楚自己背上痘痘的种类，才能对症下药拥有“美背”！
背部痘痘的成因及类型
造成后背痘的原因有很多，有时是因为作息饮食或药物导致，更多的则是肌肤皮脂分泌过剩，不注意清洁造成毛孔堵塞......想要祛痘，先得弄清痘痘成因。
后背痘大致可以分为两类▼
1、痤 疮
这种类型的后背痘其实和脸部痘痘并无异处，大部分后背痘均属于此类，主要是由于皮脂腺大量分泌，清洁不到位引起的，尤其在夏天最为常见。
由于平常洗澡很难彻底清洁背部，加上衣物闷热，易滋生细菌，而出汗出油也多，久而久之就会造成毛孔堵塞引发痘痘产生。
所以很多时候的情况是，做对了清洁方式，养成良好清洁习惯，背部长痘的问题自然就少了。
但要注意不要过度清洁，许多人得知背上长痘是因为洗不够干净的关系所导致，在洗澡时就特别用力地搓洗冒痘的部位。但过度摩擦反而会让痘痘问题加剧，甚至还会引发更严重的感染。
另外，很多帖子推荐用硫磺皂来抗痘，弦子个人是不太建议。硫磺虽然也有抗菌作用，但容易造成皮肤干燥和刺激，反而会让皮肤受伤并破坏皮肤的自愈能力，有人使用硫磺皂后反应停用后后背出油更严重了。
不如注意以下是日常容易导致背上长痘却很容易被忽略的细节：
勤换衣物床单
洗澡后吸干水分，每次洗完澡之后很多人都没有意识到要擦干身体，经常是湿漉漉的穿上睡衣或者是衣服，这也是背上长痘痘的原因之一。
出汗后最好能立即冲澡，可以的话，最好出汗后就立刻冲个澡或是带条干净的毛巾把汗水擦干并上换穿干净且透气的衣服。别让肌肤成为「养痘痘」的环境，才有机会远离背痘的骚扰～
沐浴露未洗净，如果沐浴露清洗不干净的话同样会导致痘痘的产生，如果洗完澡之后身体很滑的话，就要注意是否是没洗干净了。另外，还要注意洗发水、护发素等残留。
除了注意以上细节，平时可以使用酸类身体乳来加速消除后背痘，身体肌肤的角质层较厚，就比较不必太担心过敏的问题，如果是果酸，浓度在10%-15%都是可以的（这个浓度在脸上是不建议的）。
还有SANA背部祛痘喷雾，SANA家这款喷雾也是祛痘界网红产品，含有水杨酸配方，可以控油软化角质，维持背部干爽，如果觉得夏天用身体乳太油，用这个喷雾就正好。
日常保持良好的生活习惯、愉悦的心情，不吸烟喝酒也很重要。
细菌（真菌）性毛囊炎
酮康唑是广谱抗真菌药物，主要针对的就是真菌性毛囊炎或者脂溢性皮炎，能够有效杀灭表皮廯菌属、酵母菌属等，并能持久抑制其自然再生。
药效比较猛，并且对湿疹、过敏都有效。用前记得摇匀，然后用棉签抹在背上，很快就会变干变白。
在药店就能买到，针对痤疮、细菌引起的毛囊炎效果不错。另外还有一款克林霉素甲硝锉凝胶，酒精含量高，效果优于擦剂，但比较刺激。
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