我22歲生日時，大發脾氣，原因是男朋友在我生日這天居然沒有任何的安排任何的禮物，蛋糕還是朋友給買的，我很氣憤，我不是一個注重物質的女孩，那麼為何生日就一定要有禮物呢？
就是因為我需要“儀式感”。
我很費勁的向他解釋，我說我從小到大的生日都有禮物，甚至將我每一年所收禮物全部記得清清楚楚，如果我生日什麼都沒有，就好像沒有過這個生日一樣。我就是想告訴他，我的生日不能缺少一個叫“儀式感”的東西。
按照我們那邊的習俗，大年初一醒來的第一件事就是打開大門在家門口放花炮，比較悲傷的是有一年我家只有我和老媽在，我搖著我媽說：醒醒醒醒啊，該放炮竹了。老媽該是早已不在意這些所謂的儀式了，沒搭理我。
我起床，拿著幾十米長的花炮，在我家門前擺了好幾個圓才擺完，然後拿起打火機顫顫地點著了引線，這是我第一次去點燃那麼長的花炮，心裡很怕很怕，但是啊，這是傳統啊，那麼多年從沒有斷過，今年也不能斷，點完這花炮，就真的辭舊迎新、開門大吉了。
嗯，我幾乎佩服當時的自己，點完之後趕緊跑到旁邊去，兩手使勁矇住自己的耳朵，看著霹靂嘩啦的花炮，直到它打完才興奮的跑上樓繼續睡覺。
生活當中，我有很多需要儀式感的時刻，例如：
1、每週天我都會將家裡打掃乾淨，迎接新的一週。
2、週五晚上會去吃一頓大餐外加看一場電影，這是迎接我的週末時光。
3、每開始看一本新書時在扉頁認真的寫上自己的名字和日期，然後端坐著看完它的《序》。
4、每當開始一段新的旅程，都需要購買新衣裳，有時真的不是為了拍照，真的只是需要儀式感而已。
5、就像畢業了，我覺得撕掉所有的試卷才是對畢業的起碼尊重，也是因為我撕掉了試卷書籍我才察覺到我真的畢業了。
6、買一束花來來慶祝某些快樂的時刻，買一些漂亮精緻的玩物來證明我活得並不糙。
7、再有，大部分人喜歡的小小儀式，在朋友圈發：八月再見，九月你好。諸如此類。
........
以上都是我日常生活中小小的儀式感，為啥要有儀式感，我認為有以下幾點：
1、主觀意識上的告別過去，迎接當下。
儀式感能產生強大的心理暗示，嗯，儀式過後我就該怎樣怎樣了，我即將告別過去的什麼什麼，對於我來說，這個儀式就是我嶄新未來的開始和見證，是過去與現在未來的一個劃分，這當然很重要。
2、為了強化那一刻的所有感受，為了區別於生活中其他平凡時刻。
畢業、婚禮和紀念日等等，需要儀式感，是為了銘記儀式進行時的那種獨一無二的感受，不管是喜悅還是悲傷。那些都是生活中重要的日子，需要有不一樣的流程來區別開生活中的其他平凡時刻呢，證明在這個時刻對我們來說並不平凡呢。
3、通過儀式感來獲得存在感和歸屬感。
正如我第二個例子一樣，如果我不去點那個花炮，我覺得我在那段日子會很不安心，及其沒有歸屬感，就算春節我家只有我和我媽在，但是我需要靠這個儀式證明我和大家一樣存在，所以，在潛意識裡，我們會通過儀式感去獲得存在感、安全感和歸屬感。
4、對生活的某種期待，促進完成一些目標。
我會期待某些時刻，期待一些好玩的節日，我希望在那個時刻到來的時候，我能瘦個十來斤，我希望我那個時候能美美的穿上S碼的禮服去參加宴會，我希望那一天我能遇上我的白馬王子。在儀式感到來之前，我們會對它抱以極大的期待，這能激勵我們在這段時間努力去達到目標。
嗯，不要拒絕一切讓你情緒波動的時刻，不管是大是小，這樣的時刻越來越少，我們應該愈加珍惜這樣的儀式感。
閱讀更多 綿綿夜聽FM 的文章
