送你一辆宝马
孩子晚上不睡觉，看是哪种情况:
一、白天睡得太多，导致晚上睡不着
这种情况就得调整孩子的作息时间，早上不要太晚起床，午休的时间保持在一两个小时就可以了。
二、没吃饱，想吃东西
孩子在长身体的时候，饭量比较大，如果晚上没吃饱，也会哭闹不肯睡觉。给孩子吃个七八分饱就可以，太撑也会难以入睡，太少则肚子饿，更不想睡觉。
三、身体不舒服，例如长牙齿、发烧等
六个月之前的宝宝容易有肠绞痛的情况发生，尤其是晚上，疼起来就会大哭不肯睡觉。给孩子揉揉肚子，采用飞机抱的方式，可以缓解孩子的疼痛。
有的孩子在长牙期间会低烧，再加上牙龈痒，哪里睡得着。给孩子咬咬磨牙棒，洗个温水澡，放点轻音乐，慢慢拍着就会睡着。
仔细观察孩子是不是哪里不舒服，是不是白天出门玩哪里磕到碰到了，因为疼痛才不肯睡觉，找到原因后对症下药。
四、白天出去玩的时候吓着了，晚上更加没有安全感
有的孩子胆子比较小，再加上孩子的想象力丰富，白天在外面玩的时候，如果遇到了让孩子害怕的事情，晚上就有可能哭闹不肯睡觉。
这种情况就需要家长的安抚，会说话的孩子问清楚具体情况，跟孩子解释清楚；不会说话的小宝宝尽量让母亲陪伴，保持稳定的情绪，给孩子哼哼歌，放一点安抚音乐，等孩子完全睡熟再离开。
五、还没有玩够，还想继续玩
孩子都是对这个世界充满了好奇的，无时无刻不在探索着各种他们认为新奇的秘密。
有的孩子更是精力充沛，还没玩够的话是绝对不肯睡觉的。这种情况，自然不能听之任之，要跟孩子讲清楚，晚上是睡觉的时间，白天才能玩，如果还没玩好，可以第二天再玩。
如果孩子还是不听，执意要再玩，那就尽量转移孩子的注意力，陪他玩十分钟左右，关上灯，讲讲故事，保持周围环境的安静，这样孩子也能很快睡着。
六、睡觉的环境有所改变，一时没有适应
带孩子去了亲戚家或是出门旅游，到了陌生的地方难免有些不适应，也会有入睡困难的情况发生。这时候，就尽量按照孩子平时的入睡习惯来，带个平时孩子抱着睡觉的玩具给他，换上平时穿的睡衣，并给孩子足够的安全感，陪着孩子一起睡。
七，周围的环境嘈杂，无法入睡
邻居装修，室外车辆喇叭的声音，过年过节燃放烟花爆竹等等，在这些噪音中大人都难以入睡，何况是孩子。我们只能尽量做好减噪处理，房间隔音设施要到位，关好门窗，给孩子把耳朵捂上。
总之，带孩子是一件很劳神劳心的事情，但也带给我们很多快乐，希望天下所有的宝宝都健康快乐的成长！！
清心无碍
#朴货研究所# 宝宝晚上不睡觉的原因： 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。 2、太热或者太冷对宝宝的睡眠有影响。3、睡前玩得太兴奋。要让宝宝养成按时睡觉的好习惯：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。给宝宝创造一个良好的睡眠环境，室温适宜、安静；光线较暗；盖的东西要轻、软、干燥；睡前应先让宝宝排尿。4、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 5、晚上需要喂奶的宝宝，要尽量保持安静的环境。 6、发现宝宝有睡意时，及时放到婴儿床里。最好让孩子养成自己入睡的习惯。 其实最好要让宝宝养成按时睡觉的习惯，刚开始可能没办法在规定的时间睡着，可以给宝宝听音乐、讲故事，每天在固定的时间做好这些，宝宝慢慢会形成按时睡觉的习惯。
罗晨Robin
我家宝宝出月子后就是夜猫子，每晚不到十一二点都是不睡的，即便九点多睡了也是不踏实。因此我花了一周时间想调整她的睡眠，并找出晚睡的原因。
一、白天睡太多
如果下午五点以后睡一觉，晚上宝宝精力旺盛，就要到十一二点才能入睡。
二、晚上灯光太亮
我们大人的作息一般在晚上十一二点入睡，房间里的灯一直开着，宝宝容易兴奋，生理上把夜晚当白天，不容易入睡。晚上开小夜灯，营造入睡的环境，这样宝宝比较容易睡着。
三、晚睡晚起恶性循环
晚上睡得晚，早上十点才起床，导致晚上又睡不着，恶性循环。我现在打破她的睡眠周期，不管多晚睡，早上八点一定把她叫起来，下午最多睡两个小时。白天多运动，把多余的精力消耗掉，晚上才能安心入睡。
