送你一輛寶馬
孩子晚上不睡覺，看是哪種情況:
一、白天睡得太多，導致晚上睡不著
這種情況就得調整孩子的作息時間，早上不要太晚起床，午休的時間保持在一兩個小時就可以了。
二、沒吃飽，想吃東西
孩子在長身體的時候，飯量比較大，如果晚上沒吃飽，也會哭鬧不肯睡覺。給孩子吃個七八分飽就可以，太撐也會難以入睡，太少則肚子餓，更不想睡覺。
三、身體不舒服，例如長牙齒、發燒等
六個月之前的寶寶容易有腸絞痛的情況發生，尤其是晚上，疼起來就會大哭不肯睡覺。給孩子揉揉肚子，採用飛機抱的方式，可以緩解孩子的疼痛。
有的孩子在長牙期間會低燒，再加上牙齦癢，哪裡睡得著。給孩子咬咬磨牙棒，洗個溫水澡，放點輕音樂，慢慢拍著就會睡著。
仔細觀察孩子是不是哪裡不舒服，是不是白天出門玩哪裡磕到碰到了，因為疼痛才不肯睡覺，找到原因後對症下藥。
四、白天出去玩的時候嚇著了，晚上更加沒有安全感
有的孩子膽子比較小，再加上孩子的想象力豐富，白天在外面玩的時候，如果遇到了讓孩子害怕的事情，晚上就有可能哭鬧不肯睡覺。
這種情況就需要家長的安撫，會說話的孩子問清楚具體情況，跟孩子解釋清楚；不會說話的小寶寶儘量讓母親陪伴，保持穩定的情緒，給孩子哼哼歌，放一點安撫音樂，等孩子完全睡熟再離開。
五、還沒有玩夠，還想繼續玩
孩子都是對這個世界充滿了好奇的，無時無刻不在探索著各種他們認為新奇的秘密。
有的孩子更是精力充沛，還沒玩夠的話是絕對不肯睡覺的。這種情況，自然不能聽之任之，要跟孩子講清楚，晚上是睡覺的時間，白天才能玩，如果還沒玩好，可以第二天再玩。
如果孩子還是不聽，執意要再玩，那就儘量轉移孩子的注意力，陪他玩十分鐘左右，關上燈，講講故事，保持周圍環境的安靜，這樣孩子也能很快睡著。
六、睡覺的環境有所改變，一時沒有適應
帶孩子去了親戚家或是出門旅遊，到了陌生的地方難免有些不適應，也會有入睡困難的情況發生。這時候，就儘量按照孩子平時的入睡習慣來，帶個平時孩子抱著睡覺的玩具給他，換上平時穿的睡衣，並給孩子足夠的安全感，陪著孩子一起睡。
七，周圍的環境嘈雜，無法入睡
鄰居裝修，室外車輛喇叭的聲音，過年過節燃放煙花爆竹等等，在這些噪音中大人都難以入睡，何況是孩子。我們只能儘量做好減噪處理，房間隔音設施要到位，關好門窗，給孩子把耳朵捂上。
總之，帶孩子是一件很勞神勞心的事情，但也帶給我們很多快樂，希望天下所有的寶寶都健康快樂的成長！！
清心無礙
#樸貨研究所# 寶寶晚上不睡覺的原因： 1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D。 2、太熱或者太冷對寶寶的睡眠有影響。3、睡前玩得太興奮。要讓寶寶養成按時睡覺的好習慣：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，不要過分逗弄寶寶，免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。給寶寶創造一個良好的睡眠環境，室溫適宜、安靜；光線較暗；蓋的東西要輕、軟、乾燥；睡前應先讓寶寶排尿。4、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。 5、晚上需要餵奶的寶寶，要儘量保持安靜的環境。 6、發現寶寶有睡意時，及時放到嬰兒床裡。最好讓孩子養成自己入睡的習慣。 其實最好要讓寶寶養成按時睡覺的習慣，剛開始可能沒辦法在規定的時間睡著，可以給寶寶聽音樂、講故事，每天在固定的時間做好這些，寶寶慢慢會形成按時睡覺的習慣。
羅晨Robin
我家寶寶出月子後就是夜貓子，每晚不到十一二點都是不睡的，即便九點多睡了也是不踏實。因此我花了一週時間想調整她的睡眠，並找出晚睡的原因。
一、白天睡太多
如果下午五點以後睡一覺，晚上寶寶精力旺盛，就要到十一二點才能入睡。
二、晚上燈光太亮
我們大人的作息一般在晚上十一二點入睡，房間裡的燈一直開著，寶寶容易興奮，生理上把夜晚當白天，不容易入睡。晚上開小夜燈，營造入睡的環境，這樣寶寶比較容易睡著。
三、晚睡晚起惡性循環
晚上睡得晚，早上十點才起床，導致晚上又睡不著，惡性循環。我現在打破她的睡眠週期，不管多晚睡，早上八點一定把她叫起來，下午最多睡兩個小時。白天多運動，把多餘的精力消耗掉，晚上才能安心入睡。
