在看節目的時候，我發現一件有趣的事，那就是竇主持人在《出軌》和《母女》兩集裡同時提到一件事，就是他的閨蜜知道老公有了新女友，於是非要去見一下那個女的不可，然後文濤臉上露出萬般不解的表情：你說為什麼就非要去見她呢？為什麼你們女的就這麼愛比呢？
在兩次節目裡提同一個部問題，可見這個問題對竇老師的困擾之深。
看著他滿臉真誠的困惑，我差點以為是他自己的切身之痛，畢竟，竇老師也是一個特別有女人緣的現代賈寶玉，但其實關於女人這麼愛比還真是個偽命題。
比不比不是男女問題，而是人性問題
首先，不是女的就特別愛比，而是人類本來就愛比，嫉爐是一種非常動物非常原始的感情。
從猴子還沒有變成人就開始了，旁邊的猴子多吃了三隻香蕉你也會很不開心，憑什麼我沒得吃，我就親眼見過因為見到昔日同學辦了網站變成鉅富而痛苦不堪的成年男性，他不理解為什麼當年他不如他，現在人家反而成功了。
▲兩大互聯網巨頭周鴻禕和雷軍的相愛相殺你們還沒看夠麼？相識於微時，愛之深，恨之切。
可見男的也很愛比，在安身立命的領域，大家都很愛比較，只不過男女比較的領域不一樣，男人可能愛在事業上比，而女人可能愛在情感領域上比，這是其一。
比不比不是男女問題，而是社會問題
其次，整體東亞社會文化對於女人愛比是積極反應，而對於男人愛比是消極反應，最典型的就是大家覺得女人愛吃醋是常態，某種時候還挺可愛，但哪個男人表現出愛吃醋就會遭到全體鄙視。
至於外形的比較，就更為普遍，選美比賽就是最典型的鼓勵女性去比較外貌的固定遊戲，而選美勝者憑著美貌改變自己社會階層改寫命運的事情屢見不鮮，那其實在暗示全體人們：女人通過外貌與體形的比較可以獲得更好的生活。
當然，男性社會的慫恿也極為常見，男人統治後宮的方式最常見的方式就是讓女人鬥起來，最現成的例子是畢加索和港商大劉。
▲竇文濤講到畢加索最有名的一個段子， 說有一天畢加索在畫室的梯子上畫畫，他的一位女朋友陪在一旁，突然又衝進來一個女朋友鬧場子：你說，你到底要誰？！畢大爺連梯子都沒下，說，你們打吧……其實這個不分男女的，少女們也愛看男同學為自己打架。
▲早年大劉的愛人之間常常爆發罵戰，比如諸名的疑似李嘉欣罵洪欣錄音，前妻寶韻琴爆李嘉欣電話罵戰，當然最典型的是2008年女友呂麗君與甘比的罵戰，大劉曾對擅自發公開信的呂麗君公開說鞠躬一百次都不原諒，但兩人最後又奇蹟般合好，聽說因為大劉喜歡看女人為了爭奪他而爭風吃醋，誰表現得最勇猛誰反而更得寵，也是一位奇葩男紙。
比不比多半成因於原生家庭
愛和人比有什麼壞處呢？愛和人比的人通常都活得很不快樂。
我有一個朋友，是個很好的人，但是她幾乎沒有朋友，後來和她交往幾年之後，我發現和她聊天特別不愉快，為什麼呢？每和她聊一件事，她都能扯到自己身上。
比如你聊到我小時候游泳比賽得過第一名，她立馬就蹦出，哎，我小時候田徑也得過第一名哩，然後巴拉巴拉巴拉開聊她田徑第一名的光輝往事，這讓每一個和她聊天的人都好心塞。
一是她好像完全不關心別人，二是你不能和她分享任何好事，因為你和她分享的任何一件好事，在她的思維裡就會理解成對她的示威以及比較，她馬上會變成一頭躍躍欲試的獅子，和你比個你死我活。
她以為這是有活力有自信，但殊不知她那張牙舞爪的樣讓她看起來特別脆弱——得多麼不自信才會每一件事都要爭第一，累不累啊？這麼累的生命應該不勝其負吧！
後來無意中我問她，你父母是不是那種永遠說哎呀說隔壁老王家的孩子這次考九十八分，比你高了兩分的父母啊？
她說，是。
我說，我們家也一樣，這種酷愛拿自己家孩子與別人比的父母通常教出來兩種孩子，一種就是我這種不敢進行任何競爭的退縮性的孩子，另一種就是她這種任何事都要比一下的進取型的孩子，我活得很慫，她活得很戰鬥，雖然看起來不同，但本質是一樣的——我們倆都不快樂，我們內心沒有元氣，我的不快樂建立在對於任何競爭關係的迴避，而她的不快樂在於她比不過來。
美國的一個心理學家曾經有研究：真正有傑出表現的人恰恰最不熱衷比較，熱衷於比較的人幾乎很少能獲得真正意義上的成功，因為他們的重點在於戰勝別人，而並非對於事情的興趣。
而那些只有通過和別人比較才能得到自信的人，通常都極端脆弱。
比如我就見過那種從官場或商場退下來就得憂鬱症的中年男人，他們的自信完全建立在比別人錢多，比別人官大這些無常的外物上，一旦失去，就生不如死，他們是有多不自信呢？
比不比其實是自我價值建立問題
一個人要怎樣才能得到快樂？
一千個人有一千種答案，但愛和人比較肯定不快樂，一切因外物而收穫的自我肯定是最廉價的自尊。
我們生活在這個世界上，有沒有價值，有沒有意義，一定不是靠和別人比較而來，而是我們的存在對於這個世界有真正的意義：我們可以擔負痛苦，我們可以溫柔愛人，我們可以創造美好，我們可以造福世界，我們的存在對於世界就是一種美好，這就是我們認定的內在真正的價值。
楊絳奶奶有一句著名的話：和誰我都不爭，和誰爭我都不屑。
這話帶著傲嬌，也帶著自信，那是真正有自我價值感真正“有元氣”的人才說得出的話。
我的存在，本身就是一種驕傲，這種真正的自我認可不來自外物，而來自你自己對於自己的深深接受，你擁抱自己的缺點，也擁抱自己的優點，你深深欣賞現在的這樣一個不完美的你 ，你用心地活在這世界上，用心地愛人，用心地做事，你一路前行，心無旁鶩。
這種人是真正受到上帝祝福的人，因為聖經裡說，“除非能夠擺脫與其他人的的比較，否則不可能得到真正的平安”。
————不比較的人才有真正的幸福————
不和人比較，是因為你有充分自足的內心。
這自足分成兩部分，你充分認識自已心靈的價值，也充分認識自己的身體的價值
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