许涛是一名酒店的大堂经理，因为工作太忙，一直没有交到合适的女朋友。在家里人介绍的一次相亲中，他认识了现在的女朋友小方。
小方在老家当教师，和许涛也算是门当户对，因此在家里人的撮合下，两个人很快就确定了男女朋友的关系。许涛请假回家和小方相处了一个月，发现小方性格温柔，双方对彼此也都比较满意。可是相处总是短暂的，为了工作，许涛不得不继续回到酒店。
许涛想趁自己还年轻，多奋斗两年，因此请小方暂时忍受一下异地恋，小方也非常赞赏许涛的这种敢打敢拼想法，于是，他们的异地相处也就正式开始了。
许涛工作比较忙，因此基本上都是小方主动联系他，有时候培训或是加班，许涛总是不能及时收到并回复小方的消息，下一次的联系也是很晚的时间。最初时候小方说服自己要体谅许涛，但毕竟两个人的感情基础本来就不是特别深厚，时间一长，小方对许涛的态度也慢慢变冷淡了。
许涛也不知道小方心中的想法，只单纯觉得小方最近也比较忙，因此对于自己的工作，他并没有放松。直到有一天，小方给他发了一张她和其他男人靠在一起的合照。看到照片中小方还笑的那么开心，许涛立刻发信息质问小方。
虽然小方再三解释那只是自己的一个同事，但是许涛一想到搂着小方的那个男人就很气愤。两个人最终因为这件事大吵了一次，最后得不到谅解的小方提出了分手。
1、生活不相交，严重缺乏安全感
女人的神经天生就比男人更加的敏感，对安全感的需求也比男性多得多。异地恋的情侣，无法切实参与到对方的生活中，彼此看不到对方的世界。各自忙的事情，对方不清楚；你交了什么朋友，她也看不到；甚至就连你身边是否出现别的女人，她都完全不知道。
有句俗话说得好：耳听为虚，眼见为实。凡是都要有事实依据，光凭借你的言辞，可信度并不高，她会产生不安的感觉。你要知道，和你恋爱，她整个神经都要时刻绷紧，她不确定你是否还爱她，也不确定你在异地会不会受到别的女人的魅惑、做出对不起她的事情，时刻敏感的神经让她感到心累，所以才会难坚持。
2、沟通模式错误，引发争吵
异地恋，她本来就无法参与到你的现实生活中，这时候再在手机里又找不到你，她会如何去想？是你不想搭理她，还是有很重要的事在忙？她无从得知，只能把结果往坏了去想，在女人心里，她找不到你，你就是在偷情。
你不知她的不安，他不知你的近况。沟通的越少，彼此的误解越多。误解的多了争吵和冷战的次数也就变多了。你们好不容易积攒下的感情就这样在一次次的矛盾中，消失殆尽了。最后你们疲惫不堪，没有了爱，你们的关系全靠死撑。
3、她那里下雨了，你不能给她去送伞
没有人喜欢异地恋，只是因为喜欢你，才去坚持异地恋。虽然异地恋也是恋爱，彼此承受的东西却比单身还要多。她最需要你你的时候，你不能给她安慰，她那里下雨了，你不能给她去送伞。她看到街上出双入对的情侣，却没人给她一个拥抱。如此一来，她虽然嘴上不说有多么羡慕现实生活中能够在一起的情侣，心里总会有落差。
而且这种落差，会随着时间的增加，越变越大，坚持这段感情的信念也会越来越渺茫，等到最后，完全失去了坚持下去的动力，留给你的也只剩下分手了。
1.提升恋爱主动性，增加情感投资
异地恋分手，绝大部分的原因是一个人付出过多，一个人又吝啬情感投资。最后主动太久的那个人累了，在你身上看不到希望了，只能离开你来解脱自己。要想挽回异地恋，只能投入更多的精力，用你的爱去弥补之前她感情的缺口，这样才能够恢复你们之间的情感链接，让她重新认同你。
爱情的维持，离不开两个人的努力，任何一方吝啬付出或者缺席爱情都会消耗之前的感情基础。异地恋本来就感情基础薄弱，更不堪如此消耗。所以在挽回中你要主动付出并表明你要改变的决心，提升主动性，扭转你在她心中的负面形象。
2.学习沟通技巧，掌握女性心理
异地恋双方会普遍的产生心理落差，这种落差下，会导致两个人情绪波动，从而产生争吵。争吵非常不利于两个人之间的沟通，不恰当的沟通会伤害两个人的感情。因此，异地恋中，建立正确的沟通模式显得尤为重要。
异地恋中，你除了增加主动性外，还要掌握必要的沟通技巧。比如在你没有及时回复她信息的时候，能够积极的向她解释当时你在做什么。而不是等到她埋怨你的时候，你嫌弃她麻烦最后拒绝沟通。你们还可以彼此达成拒绝冷战共识，因为冷战比争吵还要伤感情。
3.规划未来，给予女人安全感
异地恋，两个人为什么会坚持，无非是为了两个人以后能够在一起。如果女人看不到异地恋的未来，就会觉得她所有的等待都失去了意义。所以异地恋中，适当的规划未来，满足女人的未来预期也是十分重要的。一个计划里有她的男人，能够给予女人充足的安全感。
满足女人未来预期的方法很多，你可以倒数你们结束异地恋的日期，告诉她你的未来是多么需要她，你也可以制定定期见面计划，或者给彼此定一个短期的小目标。一起努力的完成它，互相鼓励共同进步，展示你积极向上的一面。做到这些，女人才会意识到你就是那个让她生活变得更好的男人，从而卸下心理防备，完全信任你，而答应你的复合请求。
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