醉擁世界
看你的配置图，明显没有更换SSD的缘故啊，你换块SSD，肯定就不卡了。
如果还卡，那就是系统或者是驱动有问题，重新安装操作系统解决。
最好是安装win10系统，因为Z370虽然支持Win7系统，但是并不是很完美。
还就是看看，是不是中了病毒，木马，散热正不正常。
你更换的方板是支持M.2接口SSD的，所以最好购买一款M.2接口的SSD。
总得来说，你这台主机，更换上M.2 SSD后，性能绝对不错，不会出现卡顿现象。
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幻尘科技
卡的原因以下几点
1.cpu和主板更换后
从图上的鲁大师可得知，题主从i3 6100和h110的主板 升级到了i5 8600K和Z370 HD。但是升级了CPU以后是一定要重装系统，难免有不兼容的情况。
我要讲个例子，之前我的笔记本主板坏了，把cpu和硬盘装在了新的空壳笔记本里，打开看起来还是一样的系统，还不是重装了。
2.固态硬盘
而固态建议题主选择m.2的MLC的固态硬盘，寿命要比TLC的便宜，当然也贵些。比如建兴T10.
3.8代
题主更新八代很吃亏，因为8代主板不能支持9代CPU，升级能力是没有的。
装机数码快报
根据你的提示，看到你的配置，来分期电脑为什么比原来还要卡的原因
其实在升级电脑的时候，有一个误区就是单纯的升级CPU就会觉得不管是从运行速度或者是玩游戏都会有明显的提升，其实是错误的
虽然你更换的是i5的处理器，无论是从处理器的主频制造工艺，都比你原先的i3处理器要好很多，但是看到你使用的是机械硬盘，即使你更换了处理器，反而比原先感觉更卡顿，直白的来讲，要想提升主机性能，你要注重的就是CPU的处理速度内存的工作频率，还有硬盘读取写入数据的速度，CPU在处理数据的时候，虽然你的配的i5的处理器，运行速度要比之前的，i3处理器要快好多，但是你忽略了，你机械硬盘读取和写入速度
这是固态硬盘读写数据的速度你可以和机械硬盘对比
这是机械硬盘的读取写入数据的速度，
对CPU的影响，为什么之前你用的i3处理器没有那么明显？那是因为你i3的处理器处理数据的速度相比较和你所使用的机械硬盘的读取速度，与之比较搭配
之后你更换了i5处理器，CPU处理数据的速度明显提升，这时候的机械硬盘读写数据的速度明显跟不上i5处理器对数据的处理速度，才会造成卡顿
如果你要提升主机性能除了更换处理器之外搭配一款性能良好的固态硬盘也是非常重要的以前是用数据来说明固态硬盘对CPU的影响
以上是机械硬盘与固态硬盘进入游戏的读取速度
IT硬件那些事儿
如果电脑进行硬件升级，最好重新安装系统，否则因为硬件和系统的兼容性问题很容易影响电脑的运行速度。安装系统时需注意，使用原版镜像安装系统，安装驱动时使用官方驱动，这样才能保证最好的兼容性，保证电脑的长期稳定运行。
如果重新安装系统和驱动还是存在问题，则重点考虑硬盘的问题，如果硬盘存在坏道或其他故障将直接影响电脑的运行速度。
对于i5 8600K+z370的平台建议直接选择英特尔760P固态硬盘，性能表现出色，可以有效提升系统运行速度和软件启动速度，是高性能电脑平台首选。
有时电脑系统启动或运行速度慢和内存同样有一定关系，可以用替代法，来验证内存是否存在问题。一般如果使用多条内存，最好使用同等规格的内存组建双通道，相比不同规格的内存混插，性能要好很多。
另外电脑主板BIOS设置、电源、散热等因素也会影响电脑的运行速度，一般按照排除法逐个排除一般就可以解决。
智慧新视界
理论上来说不应该出现这种问题，换成高一级的CPU处理速度应该是提升而不应该是下降，我看了一下你这个配置基本上问题不大。这里我们可以尝试用以下几种方法处理;
第一，你换了八代CPU和最新的370主板建议把系统重新安装一遍建议安装w10,从第八代配件开始对w7支持不是那么好，有的配件都不支持w7，再把所有硬件驱动也更新到官网推荐驱动，看看是不是系统或者驱动不符造成的。
第二，你在安装CPU，是否正确安装散热风扇，检查散热铜片是否与CPU紧密贴合，如果散热器没安装好会导致温度升高，这样你也会感激非常卡，当温度达到警戒温度会自动关机。
第三，你可以试着在加一块固态硬盘，有可能你硬盘读取速度慢，或者坏道也会导致运行缓慢，建议加装一块固态硬盘，不需要太大120g就足够也不贵200多搞定。，用于系统安装及你常用软件及游戏安装。
高全玩电脑
你好，根据你的描述，你是错怪你的CPU了，其实你电脑卡和CPU没关系，是你硬盘出了问题，硬盘可能坏道了。
看你的配置，用上了i5 8600k和Z370主板，主硬盘只是一块希捷1tb机械，这样的配置一款固态硬盘做主硬盘是必须的，还有一点，你用的8代酷睿，却装的win7，从6代以后，intel就不支持win7，不是说不能装，只是装了也得不到硬件支持，很多硬件驱动也找不到，哪怕你用了NVME协议的高速固态，你也很难找到驱动。
所以蜗牛认为是系统和硬盘拖累了你的电脑，而你却把锅甩在了CPU头上，i5 8600k估计都被你冤枉的想哭。
总之蜗牛的建议是买个固态，装个win10速度自然就起来。
蜗牛说电脑
先总结下，更换CPU和主板后，现在的速度不如以前快可能有以下原因：
1、显卡驱动程序版本有问题
2、软件环境发生了变化
3、兼容性问题
根据以上三点原因，本着‘先软后硬’的原则，给题主提个建议，更换完硬件后一定要全新安装操作系统，使用驱动精灵，打上所有‘WHQL认证’的驱动，确保硬件驱动和操作系统的最大兼容。
另外技嘉Z370 HD3主板具有1个M.2的接口，也就是说支持M.2接口的固态硬盘，题主可以考虑入手一个，可以极大的提高电脑运行速度，M.2接口的固态硬盘比SATA接口的固态硬盘在传输速度上提高很多，秀才在回答其他问题时有详细提到，题主抽时间可以翻看。
通过题主的配置截图可以看到，使用了金士顿和金泰克两张不同品牌的内存条，虽然达到了12G之多，并且都是DDR4代，2133的主频，但不排除不同品牌、不同内存颗粒之间的不兼容因素，建议使用相同品牌、主频的内存条。
云水秀才1
你好
1：换了主板和CPU以后一般系统需要重装 不然某些驱动不支持 会导致电脑变卡
不过这种情况比较少 重装系统打完驱动就OK了
2：硬盘 I5八代带K的CPU不算顶级 但是也算中偏高了 最低也要配SATA接口的固态硬盘 不然就是头重脚轻 跑起来肯定吃力了
综上所述 解决方法很简单 没换系统就换系统 换了系统就加个M.2的SSD就好了
电脑风向标
我看你的配置单，电脑的瓶颈是硬盘。cpu再快也被硬盘的读写速度限制。
很多人都认为电脑卡，就应该换cpu、加内存。但是我认为这不是完全对的。升级硬件应该首先看一下电脑的瓶颈在哪里？很多时候，电脑的瓶颈就是在硬盘上。因为电脑的数据都存在硬盘上，进行操作的时候都是要从硬盘读取数据到内存中，开机也一样。
通常我们看到内存占用高了我们就会觉得电脑很卡，所以会老是注意内存的占用情况。其实我们完全不用注意内存的占用情况，你想一下剩余内存空在那里也没什么用啊，苹果的电脑操作系统的内存管理策略和windows截然不同，苹果电脑一开机，哪怕不运行什么都会占用90%以上，但是也不会卡。现在操作系统都会有虚拟内存这个东西，当内存不足时会把内存中的数据写到虚拟内存中，而虚拟内存是位于硬盘上。这样看来，瓶颈又和硬盘有关。
我们公司程序员，我给他们组装的电脑也是i3处理器，8g内存，但是硬盘使用的是m2固态硬盘。他们使用起来哪怕内存占用再高也不会造成系统卡顿。所以我推荐你把那个机械硬盘换成固态硬盘。
现在的固态硬盘分为SATA3接口、m2接口、还有pci-e接口。最快的是pci-e，但也是最贵的，其次是m2接口，最慢的是SATA但也是最便宜的。一般使用m2接口是最佳的，但是需要主板的支持！SATA3就是现在机械硬盘的接口，兼容性强不需要换主板就可以做到。
