丁磊猪肉宴是好吃,吃完该如何解油腻?

“世界互联网大会,都快变成丁磊的猪肉宴了。”微博上一位网友这样调侃正在火热开展的第四届世界互联网大会。

和往年一样,中外政商要员、科技界大佬齐聚一堂,把酒言欢。而每年的中国互联网大佬们的圈子聚会,自然成为网民们羡艳的大餐之一。

丁磊猪肉宴是好吃,吃完该如何解油腻?

丁磊养的猪——黑猪肉仍是今年饭局上的硬菜,除了肉菜中所用的猪肉全部采用的是网易黑猪肉、猪油炒制外,还特别请到了外婆家技术总监、猪爸餐厅菜品研发负责人张华军担任主厨,把“猪爸”的厨房搬进乌镇,现场烹饪猪爸的多道“网红”猪肉料理。

丁磊猪肉宴是好吃,吃完该如何解油腻?

后来,360董事长兼CEO周鸿祎在个人微博上晒出一张昨晚聚会的照片(印象中周鸿祎是第一次参加),并点评道:“我是吃货,所以参加饭局的唯一标准就是是否好吃,丁磊的猪肉确实美味 。”

丁磊猪肉宴是好吃,吃完该如何解油腻?

丁磊的猪肉宴固然是美味。可是,大家都知道,猪肉是属于高脂肪食物。猪颈肉、猪尾、腩排(排骨)等高脂肪部位的脂肪含量甚至高达23.4-69.6%。这对经常不怎么运动的互联网大佬而言(张朝阳除外,每周跑30-40km,还练瑜伽),吃腻了可不是什么好事。毕竟,基本都是处于“油腻”阶段的“中年大叔”。

丁磊猪肉宴是好吃,吃完该如何解油腻?

丁磊猪肉宴是好吃,吃完该如何解油腻?

油腻食物在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担。过多食用高脂肪食品,会使人容易肥胖。而肥胖人群比普通人群更易得脂肪肝,主要原因是人一旦肥胖,血液中的游离脂肪酸大大增加,并不断运往肝脏;肥胖导致的高胰岛素血症,促进脂肪酸蓄积,最终造成中性脂肪在肝内沉积,引起脂肪肝。

1、饮用小青柑

小青柑的陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌帮助消化,排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。

而茶本身,小青柑里面的茶为熟普洱,普洱茶的原料是云南大叶种茶,作为世界茶树的发源地,云南大叶种茶是世界上最原始的茶树品种,茶多酚、儿茶素、咖啡碱的含量要远远高于其它中小叶种茶树。

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研究表明,普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用,小肠收缩频率减慢,意味着对食糜的笑话较不充分和对营养物质的吸收较少。

因为脂肪的消化周期很长,一般是饭后3个小时左右才能完成脂肪的消化,饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收。

2、饮用安化黑茶

安化黑茶与熟普洱同属于黑茶类,也具有解油刮腻的功效。

安化黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢。此外,安化黑茶还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能。

丁磊猪肉宴是好吃,吃完该如何解油腻?

以西北地区的居民为例,他们长期以牛、羊肉和奶酪为主食,饮食中缺少蔬菜和水果等,长期饮用湖南安化黑茶,是平衡营养以及摄取人体必需矿物质和各种维生素的重要来源,有生命之茶之说。

丁磊猪肉宴是好吃,吃完该如何解油腻?

当然,喝茶解腻,并非是一个多么神秘的事情,多喝水、吃一些水果也能达到一定的解腻效果。

但是,在饱腹之后,来一杯好茶,慢慢品饮,不失为让人放松的乐趣。

在寒冷的冬天,除了吃猪肉以后喝杯黑茶解腻外,以下场景喝黑茶也是一个不错的选择。

1、火锅后喝黑茶,解腻刮油去味。吃火锅后,一般会觉得很撑,而且会有满嘴的火锅味。这个时候来一杯黑茶,一方面帮助消化,另一方面刮油解腻,还能消除口中的浓浓的火锅味(茶叶吸味能力强)。

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2、吃牛肉或喝羊汤后,一杯黑茶,茶到腻除。北方人,吃牛羊肉较多,寒冷的冬日去吃一碗羊汤或羊杂汤,那叫一个舒服。但是,羊汤会让人觉得满嘴都是油而且味道非常重。根据体验,一杯黑茶,能够让人在味觉上的油腻感立马消除。

丁磊猪肉宴是好吃,吃完该如何解油腻?

冬天喝黑茶,应季又健康,赶快喝起来吧。


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