水果之所以能夠擁有美味的果肉，最重要的一點就是它的果核，可以說果核就相當於水果的“大腦”。而這麼強大的“大腦”，裡面竟然有千金良藥，很多人不知道！
枇杷核：止痛、抗癌
橘黃色的枇杷是許多人的最愛，它的果肉甜美異常，可以給人以絕佳的體驗。不過，很多人不知道的是，枇杷核還是一種具有多種藥用價值的傳統中藥材。
《本草再新》中就有關於它的記載：入腎經、治疝氣、消水腫。
枇杷核中含有多種非常稀少的元素，如氨基酸、脂肪酸等，這些元素在進入人體之後可以起到很好的止痛、抗癌效果。
荔枝核：驅寒氣、治腹痛、胃痛
絕大多數人喜歡食用荔枝，主要是愛吃它的果肉，對於吃剩下的果核往往不屑一顧，但是荔枝的核卻並不是和人們想象的那樣無絲毫的用處。
榴蓮核：補腎健脾、抵抗傳染病
聞過榴蓮的氣味的人，會在心中留下深刻的印象，不過有的人卻對榴蓮情有獨鍾。吃完了榴蓮的果肉後，光禿禿的果核大多被人們扔進了垃圾桶，這實在是一種非常浪費。
其實，榴蓮核有著相當不錯的藥用價值，具有補腎健脾的作用。在很久之前，就有人用榴蓮核煲湯了。
榴蓮核含有非常豐富的維生素A、維生素B以及維生素C等，維持上皮細胞組織健康還有正常視力，以及促進生長髮育；同時，榴蓮核還可以增加對傳染病的一些抵抗力。
黃皮果核：行氣、止痛、健胃消食
黃皮果在日常生活中是不太常見的水果，它是一種中性的藥用水果。它的主要作用就是被製作成各種藥物，果核也同樣擁有許多神奇的功能。
黃皮果核具有行氣、止痛、健胃消食的作用，而且作用的機理也非常的直接，只要放在嘴裡嚼幾下就可以。
將研磨成細小的粉末，和水或者酒一同服下，可以達到上述效果。
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