每個人都想擁有一個好的記憶力，這樣不管是學習還是工作都能輕鬆許多，再也不用為忘掉一些重要的事而擔心了。但是不知道大家注意到沒有，人類歷史發展這麼多年，科技在飛速進步，可是人腦的記憶機能似乎在原地踏步。我們和自己的祖先不管有多大不同，可是在記憶方面大家都一樣，無非是多重複幾遍，熟練了自然就忘不掉了。說白了就是大腦裡相鄰的神經細胞反覆興奮，最終形成關聯的這麼一個過程。看來記憶和吃喝拉撒一樣，都是人類很原始的一項機能，我們和古人沒什麼區別。
記憶力這東西是用進退廢。大腦經常進行記憶活動，慢慢的記憶效率就高了。你看有些老人家雖然不認字，但是能背誦大段經文。一是因為他在這方面用心，二是因為除了用腦記他沒有別的辦法，因為不識字，不能借助文字來記錄，只好統統都裝在腦子裡了。古代人的識字率就更低了，那這些人怎麼辦呢？我想他們一定有個好記性，因為他們別無選擇。
在古印度，佛陀涅槃以後，他的弟子們為了確定佛經內容而舉行了佛經結集。當時佛經還沒有記錄下來，經文都在高僧的腦子裡，口口相傳。天長日久難免會有偏差，於是在結集大會上由五百羅漢同時誦出經文，遇到背的不一樣的地方大家集體討論，最終確定一個大家都認為正確的版本。這次結集發生在佛滅後三個月。可見即便是腦力頂好的高僧們，要做到對經文準確無誤的記憶也不是件容易的事。
那麼提高記憶力有什麼好的方法嗎？還真有一些。據我觀察，目前針對記憶力的訓練大概有兩類。一種是以七田真為代表的右腦開發。最終的效果是要達到一種照相式記憶，就是傳說中的過目不忘，像金庸小說裡的黃藥師夫人，鳩摩智大師就有這種本事。還有一種就是市面上流行的各種記憶術、記憶法。這些方法主要強調的是一種技巧上的訓練，通過一些特定的技巧最終達到提升記憶效率的目的。照相式記憶聽起來很神奇，但是我還沒有親眼見過有人達到這種境界，雖然不能斷然否定照相式記憶的存在，但至少這是一種很難擁有的能力。而記憶術則不同，人人可學，操作性強，和記憶術相關的世界記憶力錦標賽也吸引著越來越多的人來參與。在《最強大腦》節目中，不少選手也都精通記憶術，世界記憶大師王峰就是其中的代表人物。
要說照相式記憶和記憶術的區別，一個似乎是大腦潛能的某種開發，一個注重技巧的訓練，是一種腦力運動。對於普通人來說，想改善記憶力，記憶術似乎是一種靠譜的選擇。打個比方說，照相式記憶是氣功，練成以後威力無比，一掌拍死一頭牛，可惜不是人人都能練出來，成功率很低；記憶術是一種武術套路，練習以後打起人來不如氣功厲害，但是至少強身健體，改善身體素質的效果還是有的。也就是說與其把時間花在練所謂照相式記憶上，不如鑽研一下記憶術，雖說不一定能練成過目不忘，但至少也能對日常的學習生活有些幫助。
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