hello，艾瑞巴蒂
很多人都和我一样
容易水肿
就算是公认的大美女高圆圆
都说自己曾经因为水肿
别大家说胖成赵薇
所以水肿真的很影响颜值
那么该如何应付水肿呢？
XIANGMEI
晨起泡澡
如果你早上已经不可避免的水肿了
这个时候还有解决的办法
那就是泡一个美美的热水澡
加快血液循环
这样能够迅速的消水肿
XIANGMEI
少盐
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陈妍希也是容易水肿的体质
所以曾经自己爆料
自己晚上不吃有盐分的东西
不然第二天会水肿
因为盐会吸收水分
让你喝更多的水
所以少吃盐也是避免水肿的办法
XIANGMEI
红豆薏米水
大家都知道红豆薏米水
可以消水肿
去湿气
但是体寒的女神不太适合哦
所以要清楚自己的体质再喝哦
XIANGMEI
少饮酒
酒和盐一样
会吸收水分
使身体呈现酸性
酸性会吸收更多的水分
所以少喝酒也是改善水肿哦
XIANGMEI
按摩
如果你早上急匆匆的没时间泡澡
按摩也是一个好方法
简单易行
随时都可以
先在眼周打圈圈
但是手法一定要轻柔
因为眼睛的皮肤很脆弱
然后从下巴往两边的脸颊推
最后由下往上按摩脖子
然后就可以啦
XIANGMEI
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