材料:红豆×200克 土豆×100克 红薯×100克 芋头×100克 山药粉×50克 糯米粉×200克 冰糖×100克 砂糖×50克
做法:
1、红豆煮熟,加入冰糖、山药粉制成红豆汤;红薯、芋头分别洗净,去皮蒸熟。
2、糯米粉加水捞匀,分三份,分别放入红薯、芋头、土豆搓成三种圆仔,煮熟后加
3、入红豆汤中即可食用。
功效:清热利湿、生津止渴、健脾益胃、利尿通便、补血养颜、通气除烦。
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2018-05-30 11:20:01 我不是泡麵別泡我
材料:红豆×200克 土豆×100克 红薯×100克 芋头×100克 山药粉×50克 糯米粉×200克 冰糖×100克 砂糖×50克
做法:
1、红豆煮熟,加入冰糖、山药粉制成红豆汤;红薯、芋头分别洗净,去皮蒸熟。
2、糯米粉加水捞匀,分三份,分别放入红薯、芋头、土豆搓成三种圆仔,煮熟后加
3、入红豆汤中即可食用。
功效:清热利湿、生津止渴、健脾益胃、利尿通便、补血养颜、通气除烦。
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