慢性咽炎的4個特徵
特徵一：咳嗽
咳嗽不止是因為咽部分泌物量少且不易咳出，常表現嗓子乾燥、灼熱、發癢並伴有聲音嘶啞，吞嚥疼痛，若用力咳嗽可能會聞到一股血腥味，那是因為咽部黏膜出血，導致分泌物中帶血。
特徵二：疼痛
慢性咽炎患者咽喉疼痛，多為輕微疼痛感，會明顯感覺到喉嚨不舒服，急性發作時疼痛較明顯，或偏一側，或偏於另一側疼痛，或者指不出疼痛的部位，而且能感受到脖子有輕微腫的現象。
特徵三：異物感
患者的咽喉部組織增生，特別是自己的舌根部淋巴結腫大，醫學上把它叫做舌扁桃體炎，會產生異物感。通過咳嗽和吞嚥都無法消除，刷牙時會有噁心、嘔吐的感覺。
特徵四：鼻炎乾燥
粘膜乾燥，萎縮變薄，咽部感覺及反射減退，鼻咽部也有粘稠分泌物或膿痂附著。因此患者易感到鼻咽部乾燥，且喝水不能緩解，仍有灼燒感，有時還會幹癢，尤其是在乾燥環境下較為顯著。
飽受慢性咽炎的困擾，2個小技巧，告別咳不出，咽不下！
技巧1：食清淡易消化食物，多喝水，忌菸酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
技巧2：茶療——亦亦嗓茶
亦亦嗓茶，又稱為橘紅梔子茶，該茶是有橘紅、梔子、羅漢果、胖大海、甘草五中同源藥食食材組合成的，在《中草藥學》有記載橘紅：“主治風寒咳嗽多痰，胸膈脹悶，食積嘔吐，噫氣。”梔子能清熱，瀉火，涼血，消腫，能緩解咽喉腫痛；甘草可以解毒消炎；羅漢果跟胖大海可以止咳化痰、清肺、利咽的，即使你沒有咽炎，感冒的時候嗓子不舒服喝幾杯都舒服了。
古時候人們做茶就是找材料來配，然後曬乾，混合煮茶，現在就不用那麼麻煩了，直接有袋泡茶，作用和效果都是一樣，只要堅持和有耐心食用就好了。
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