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聽老於說口腔：
簡單說，首先，牙齦出血最常見的原因就是牙周病，但也不排除一些全身性疾病的可能；其次，引起口臭的原因有很多，最基礎的可能就是口腔衛生條件差導致的，但也不能忽視其他疾病，還需逐一排查。
接下來，我會詳細說一下引起牙齦出血和口臭的具體原因，有這些症狀的，可以一一對照，做到對症下藥。
先說，牙齦出血的原因和防治措施：
牙齦出血是一種很常見的口腔疾病，有時候常見到大家都不注意。它一般常見於牙周病患者，這些人的牙頸部和根面上有很多牙石，這牙石一方面對牙齦產生機械刺激，一方面其中的細菌毒素會對牙齦產生化學刺激，使牙齦發炎。而有炎症的牙齦處於充血狀態，很容易由於刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙而出血，更有嚴重的在輕微刺激、甚至是無刺激時也會出血。
除了牙周病這一局部原因，還有一種就嚴重了，那可能就是全身性疾病導致的牙齦出血。其中一些血液系統疾病，如白血病、血友病、再生障礙性貧血等都會在牙齦不受任何刺激的情況下出血。此外肝硬化、脾功能亢進、腎炎後期等也會引起牙齦出血。
再說，引起口臭的多方面原因：
第一種，也是最常見的原因就是口腔疾病。口內衛生不佳，牙石堆積，牙齦發炎膿腫；刷牙沒有刷到位，長期食物嵌塞、發酵；舌苔或唾液腺方面的疾病也會引起口臭。如果發現口臭，第一時間要先排查口內這些疾患。
第二種，鼻咽部疾病，比如化膿性扁桃體炎、鼻竇炎等分泌的膿性分泌物的異味也會引起口臭。
第三種，消化道疾病，這一點也比較常見，由於胃潰瘍、消化不良、消化道食物反流等都可能出現食物發酵的臭味。
第四種，糖尿病，糖尿病極易引起牙齦發炎膿腫，此外酸中毒時，血液中的大量酮體通過呼吸道系統排出後，也會引起口臭。
第五種，血液病，它引起的牙齦出血、壞死，容易散發出惡臭味。
第六種：呼吸道疾病，比如肺結核、肺部化膿感染以後，呼出的氣體也有特殊的味道。
第七種：吸菸，菸草燃燒後產生的一些氣體進入體內後再經呼吸道呼出，也會引起口臭。
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另外，建議可以時常用鹽水漱口，早晚必須認真刷牙注意口腔衛生。還有一個建議，每天早晨刷完牙可以用清水仰脖在喉嚨處打轉，特別舒服（注意，如果這麼操作，使得你有點噁心，說明你還是有點不健康）。平時要多喝水，少吃辛辣油炸刺激食品。祝君早日康復。
