维生素C
VC大家都听说过，都那么熟悉，你们对它了解有多少呢？
VC有酸味，在小肠中吸收，在VC缺乏时，能引起胶原蛋白合成受损，能引起坏血病，因此VC也成为抗坏血酸。
机体缺乏VC有什么症状呢？疲劳、倦怠、牙龈肿胀、出血、伤口愈合缓慢等等这是早期的表现，严重的时会引起贫血、假性瘫痪，甚至可引起脏器出血，危及生命。
长期大剂量服用VC（每日2-3g）,会使肝脏中草酸积累，引起结石。服用量很大时（1g以上）可引起腹泻、头痛、尿频等。
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VC大家都听说过，都那么熟悉，你们对它了解有多少呢？
VC有酸味，在小肠中吸收，在VC缺乏时，能引起胶原蛋白合成受损，能引起坏血病，因此VC也成为抗坏血酸。
机体缺乏VC有什么症状呢？疲劳、倦怠、牙龈肿胀、出血、伤口愈合缓慢等等这是早期的表现，严重的时会引起贫血、假性瘫痪，甚至可引起脏器出血，危及生命。
长期大剂量服用VC（每日2-3g）,会使肝脏中草酸积累，引起结石。服用量很大时（1g以上）可引起腹泻、头痛、尿频等。
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