新冠病毒来袭,你必须知道的免疫力硬“核”知识

人的免疫力有多重要,此次新冠病毒肺炎疫情让我们对免疫力有了新的认识。最新数据显示目前截止到2020年2月5日1点30分,全国确诊病例20530例,死亡426例,从最开始认为小孩、青年人不易感染,到后来确定所有人都是易感人群;最终研究人员得出一个结论:自身免疫力低的人更容易感染,自身免疫力强的人重症患者少,即便被感染自愈几率更大。

先了解冠状病毒的感染机制

首先冠状病毒的包膜会和细胞膜融合释放病毒的遗传物质:一段RNA单链,这种RNA可以直接作为信使RNA骗过细胞里的核糖体合成RNA复制酶。

RNA复制酶会根据病毒RNA生成RNA负链,这条负链会继续和复制酶生成更多的病毒RNA片段和RNA正链。这些不同的RNA片段又会和核糖体生成更多不同的病毒蛋白质结构。

最后这些蛋白外壳会和RNA组合成新的冠状病毒颗粒,通过高尔基体分泌到细胞外感染性的细胞。每个被感染的细胞都会产生成千上万个新病毒颗粒,蔓延到气管、支气管最终到达肺泡引发肺炎。

新冠病毒来袭,你必须知道的免疫力硬“核”知识

新型冠状病毒

新冠病毒性肺炎是一种自限性疾病

自限性疾病是在发生发展到一定程度后能自动停止,并逐渐恢复痊愈,并不需特殊治疗,只需对症治疗或不治疗,靠自身免疫就可痊愈的疾病,如病毒感染、自身免疫性疾病等等。通俗说就是自身免疫力强的人,就能够逐渐恢复并自愈。

通过目前的疫情数据来看,大部分为轻症患者,重症患者的比例较低,且多为老年人并伴有基础性疾病。轻症患者大多为年轻人,自身免疫力较高,可能无需氧疗即可自然恢复。

所以新冠病毒性肺炎对于这些轻症患者来说为自限性疾病。

SARS(重症急性呼吸综合征)、埃博拉病毒都是通过核酸类药物进行治疗,通过阻断病毒的RNA聚合酶来抑制病毒RNA的合成,从而达到抑制病毒的作用。

当今治疗病毒感染的核酸类似物药品还在探索当中,但核酸营养类产品已经发展很多年了,专注调节人体免疫力,来抵御外界危险因素的入侵。

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非典与埃博拉病毒

核酸在人体免疫里的重要作用

核酸主宰着细胞的生长、分裂等一系列重大生命活动。细胞的生衰更新以及人体的生命力是否旺盛最终取决于核酸代谢是否旺盛。人体是由100万亿个细胞组成的,细胞的核心物质是核酸(DNA和RNA),人体每天约有数以千亿的细胞死亡与新生,每新生一个细胞,需要首先复制一个健康基因,而核酸提供了基因复制和自主修复的原料。

如果人体缺乏核酸合成原料,核酸代谢活动不能正常进行,基因调控的许多生命活动因此受阻,久而久之大量老化细胞或异常细胞滞留体内,造成免疫力下降,疾病或衰老随之而来。

国内外大量文献研究指出:人体一般每天大约需要2克左右核酸才能维持机体正常新陈代谢。人体每日正常通过饮食摄入核酸的量为0.5克左右,额外需要外源补充需要1.5克。

富含核酸的食物

食物中鱼类等海产品富含核酸,此外动物肝脏、脑、心、瘦肉为高含量核酸的食物,每100克约含核酸100-1000毫克;豆类制品、笋、菠菜、蘑菇等为中等含量核酸的食物,每100克约含核酸90-100毫克;木耳、香蕉、葡萄、胡萝卜、番茄、苹果、橘子等为较少含量核酸的食物。


新冠病毒来袭,你必须知道的免疫力硬“核”知识

富含核酸的食物

为什么人人都需要补充核酸?

1.年龄因素

人在年轻时肝脏代谢很旺盛,可以利用自身途径获取所需核酸,以满足生理需要,其中就包括机体免疫力,这是一项需要多种酶参与、极其复杂、耗能巨大的系统工程。

然而随着年龄的增长,人体肝功能逐步下降,肝血流量降低,核酸合成不足,影响了食物中核酸的消化吸收和人体核酸的自身合成,导致许多人特别是中老年人体内缺乏核酸。


2.哪些特殊的身体状况下需要补充核酸

术后康复:手术后身体组织急需营养来修复,改善身体状况,此时补充的核酸营养不仅能够参与身体组织的修复,也能进一步的调节身体的免疫,使患者恢复速度加快。

易得病体质需要补充核酸营养,易得病体质说明身体免疫系统比较脆弱,容易收到外界病毒、细菌、真菌攻击,从而产生病症。而补充核酸营养能够加快细胞的代谢,进而产生健康的细胞,去覆盖掉异常或老化细胞,达到调节免疫力的作用。


3.现阶段疫情扩散,日常提高免疫更应该得到重视

现阶段正是疫情扩散的高峰期,这个时候对于未感染的人们来说,提升免疫力的重要性显而易见,有些人群就需要补充核酸营养来增强免疫。

高压生活的年轻人

大城市打拼的年轻人工作和生活压力巨大,作息不规律,饮食不规律,亚健康是常态。年轻时“拿命换钱”,岁数大了“拿钱换命”。

体质较差的中老年人

中老年人随着年龄的增大,身体各项机能都在衰退,很容易被病毒、细菌等危险因素所感染,有句老话讲“老人的身体健康是儿女们最大的福气”,家中老人身体健康了,儿女们才能放心干事业,父母身体好就是帮儿女赚钱。

相比饮食补充核酸营养,国人越来越青睐更加便捷高效的营养素补充方式——服用核酸营养品,营养素摄取分量精确充分。

以珍奥核酸产品为例,一粒胶囊所含核酸量约为0.2克,相当于吃了200克的木耳、200克的肉、250克的香蕉,每日服用6粒即可满足外源补充核酸的需求量,从而达到调节免疫力的作用,久而久之机体的免疫力就会增强,尽可能抵御体外入侵病菌、病毒等危害。

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珍奥核酸胶囊调节免疫力

当前情势下,我们对新冠肺炎的防控要内外兼修。外戴口罩、勤洗手、多消毒、补充核酸营养内修一道免疫长城。

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