一男子是上班族，和很多年輕人一樣，為了能得到上司的認可，每天都很拼命的工作，熬夜加班是家常便飯。甚至為了把活幹完，飢一頓飽一頓。前幾個月，他感到右肩膀有些疼痛，之前有過，因為不是很痛，忍忍就能過，就沒有怎麼在意。
右肩膀疼痛代表肝癌？
右肩膀痛疼不一定代表肝癌。但是由膈肌或肺部以下的肌肉神經所引起的右肩膀疼痛就極有可能是肝癌。當身體的某一個器官發生病變後，總會牽引到身體的其他部位。右肩膀疼痛也有可能是肩周炎，但還是不要大意。
肝癌的發病因素是什麼？
肝癌的發病因素有很多，一時也列舉不了那麼多，但關鍵的2點是飲食習慣和生活習慣。不好的飲食習慣就有：飢一頓飽一頓、常吃生冷食物、燒烤、甜食毫無忌口、油膩食物等；不好的生活習慣有：熬夜、酗酒、吸菸、就不運動等。
肝癌的嚴重性
截止2016年，我國的脂肪肝病人高達2億，酒精肝病人是6000萬左右，未來，由脂肪肝病人轉化為肝硬化的人數多達7000萬，由酒精肝病人轉化為肝硬化病人大概在4000萬。由此可見脂肪肝、酒精肝，肝硬化、肝癌的嚴重性。
常做這3件事會誘發肝癌
把熬夜當成家常便飯
大家都知道，肝臟的排毒時間是晚上11點到3點，這是不可能改變的。如果你在這段時間沒有進入深眠狀態，還在熬夜就會影響肝臟的工作效率。肝臟工作效率低了，就會讓肝功能下降、解毒功能也會相對的受損，同時其他髒細胞也會加快老化，使體內毒素在血液中含量大大增加，這些毒性物質會使血液黏稠，血流緩慢。
早起一支菸賽過活神仙
早起一支菸，精神一整天？不不不，吸菸確實是可以使大腦興奮，但是卻能加速尼古丁被吸收到血液中去。吸菸過多，尼古丁就會增多積累在肝臟，這時候肝毒嚴重造成肝功能下降。如果你吸菸還喝酒，無疑是給肝臟帶來跟多的傷害，煙中的一些致癌物會溶於酒精中，被迅速吸收到血液中，擴散到身體內。
吃一頓飽的能頂一整天
有些上班族就餓一餐飽一餐，還不吃早餐，這對身體有非常大影響。很多人患肝病的直接原因就是不吃早餐。這是因為經過漫漫長夜，肝所需要的營養物質已經消耗的差不多，不足以提供肝工作所需要的能量。不吃早餐，肝功能下降，毒素排不出去，久而久之，積累在肝臟中，就會增加肝病的風險
日常怎麼做才能預防肝癌，給肝臟排排毒？
穴位排肝毒----太陽穴
太沖具有調整肝經虛實的功能，從而發揮其維護正氣、抵禦病菌的作用。
茶飲排肝毒----菊苣甘元茶
此茶是由決明子、蒲公英、白茅根、菊苣、枸杞這5種藥食同源材料做成的。如果你是因為經常熬夜而肝不好或者其他因素導致的，可以試著喝這種茶，能慢慢幫你調理好肝臟。仰甘元茶有清肝利膽的作用，還能有效改善脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝炎等症狀，所以長抽菸、喝酒、肝不好人群喝此茶最適宜不過了。
運動排肝毒----跑步
運動能出汗，肝毒就會隨汗的排出而被排除，適當運動能更好的調理肝病和預防肝硬化。
水果排肝毒----檸檬
檸檬中含有維生素C，其是天然的抗氧化劑,經常吃些檸檬或用檸檬泡水飲用,可以有效的保護肝臟,加快肝臟的新陳代謝,讓肝臟更加健康!
閱讀更多 默然雨澤 的文章
