y1个人的海枯石烂

在这里我们和大家分享一下在心理学家眼中，独立人格是怎样的。拥有独立人格的人应该是：

1. 与原生家庭分离

独立人格的第一个表现就是与原生家庭完成分离，这种分离不是指物理或者精神上切断联系，而是指与父母建立起清晰地边界。

在成年以前，我们的行为是受父母监护、由父母负责的，而独立就是要学会成为自己行为的负责人。除此以外，拥有独立人格的人能与父母发展出除了“亲子”关系以外，新的、属于成年人之间的关系。比如，童年时期我们需要听父母的话，而在独立之后，父母便成为我们人生的“建议人”，而不是我们人生的“掌控者”。

2. 能够适应环境

拥有独立人格的人能够很好地处理外界环境，拥有在环境中独立适应和生存的能力。

一方面，他们对自己的能力感到自信，并能在没有他人的帮助下处理好挑战和困难，比如他们在工作中，可以独立完成领导交代的任务；

另一方面，他们能在面对重大抉择、人生十字路口时，能够根据自己的价值观和喜好，独立作出决策。比如，他们能够判断此时读研是对自己最好的决策，那么即使周围人不同意，他们也不会将决定权移交给他人。

3. 能掌控自己的情绪

拥有独立人格的人能够掌控自己的情绪，他们能够自主地控制自己产生的情绪和行为，受到他人的影响较小，情绪调节的能力更强。比如，有的人因为他人的评论感到愤怒，甚至冲动打人，这也是不够独立的表现之一。

4. 敢于表达与他人冲突的需求和价值观

独立人格还表现在拥有一套自我价值的评估标准，即使和他人的观念存在冲突，也敢于表达自己的需求和价值观。比如，在公司的讨论会上敢于提出与同事不同的观点，而不是因为害怕遭到他人的反对、引起他人的愤怒选择违心附和。

根据以上的标准，你觉得你拥有独立人格了吗？

知我心理学

用一句哲学美句诠释人格独立吧：

——心有猛虎，细嗅蔷薇。

拥有独立人格的人，既能在四面楚歌时，保持理性，并闯出一条重生之路；又能享受生活中的小确幸，深谙“平平淡淡才是真”的朴实道理。

自我认同

自己能够认可自己，满意自己，了解自己，不试图通过别人的眼光来看待自己，和自己的内心始终站在一起。

不会因为别人的一个动作一个不经意的眼神，就断定对方在轻视自己。也不会因为对方生气就过分苛责自己，委屈自己。更不会因为别人觉得自己不好，也跟随别人的态度，同样觉得自己很不好。

能够自我认同的人，通常不会有太多的内疚感，不会觉得自己低人一等，不值得拥有别人的赞美，也不会觉得自己不配得到某种东西。

能对自己的情绪负责

面对突发事件，面对躲不掉的人际摩擦，面对有些人的过分举动，拥有独立人格的人，往往能够在情绪波动之时，理性的调整自己，控制情绪，并做到及时止损。不会自己生闷气，也不会产生过激行为，更不会莽撞的结束一段关系，或是说出“再也不理你”之类的话。

那些在生活中容易被激怒的人，归根结底是因为人格不够独立，他们容易将对自己的不满意，借由特殊渠道发泄出去。他们觉得这个世界有很多的不公平，他们不太相信心平气和的解决问题也能让自己获得尊严。于是，情绪成了他们获取公平的首选途径。

不畏惧别人的反对

很多人特别怕周围的人不赞同自己。买件衣服，怕同事说不好看。想换个发型，怕别人说不适合自己。想换职业，怕家人说自己不专心。

如果一个人立足于社会，从来没遭受过反对，是不可能的。还记得《芳华》里的男主角吗，前半生是雷锋般的人物，做了太多好人好事。后来爱上一个女生，周围人无不反对，甚至把他抓起来，逼他承认耍流氓。

人格不独立的人，需要别人的赞美，才能获得自信和认同，才能“活下去”。而拥有独立人格的人，不太在意别人的看法，经得起赞美，也抗的住反对。拥有独立的思想，能够对事情做出合理的判断。因此不需要别人来成全。

胸怀宽广，不会斤斤计较

拥有独立人格的人，是外“外圆内方”的处事高手。他们在人际交往中，往往能够包容别人，不太会斤斤计较。因此，和这样的人相处你会觉得十分舒服。他在你面前，不清高也不献媚，以一种不卑不亢的态度，赢得别人的欣赏。

尊重别人的想法

生活中有很多人喜欢对身边的同事或者朋友，品头论足，指指点点。看个电视剧，也会因为某个人设不够精彩，而义愤填膺。而拥有独立人格的人，懂得尊重别人，理性的知道人和人之间存在着难以言说的差异，每个人都可以拥有自己的意志。因此，他不会讲自己的意志凌驾于别人的意志之上，并且允许别人自由表达。

拥有独立人格的人，即使没有一技之长也能够在工作和生活中游刃有余。在遭遇困境时，能坐怀不乱，力挽狂澜。在人际上，更能吸引志同道合的朋友。从某种角度上来说，人格比知识还要重要。

我是泰迪抱枕，喜欢用铅字对流年，笑目望深渊。未来想执笔落悲欢，白马踏山川。如果你也有这样的想法，那么关注我，一起做梦吧！

泰迪抱枕

妇专委特邀心理问答专家志愿者 王萍:

借用一下您呈现给大家的“独立人格”的概念：独立人格是指人的独立性、自主性、创造性。它要求人们既不依赖于任何外在的精神权威，也不依附于任何现实的政治力量，在真理的追求中具有独立判断能力，在政治的参与中具有独立自主精神。但是，看似简单的概念其实很复杂。

比如，西行取经的玄奘，29岁在佛学领域已经是小有名气，却不顾唐太宗的阻拦偷渡出境去佛教发源地拜师求经。一人一马穿越莫贺延碛大漠，在无食无水的极端恶劣条件下甚至一度出现了幻觉，但终究凭借顽强的毅力走出鬼门关，一路披荆斩棘最终抵达那烂陀寺留学。十年后，玄奘在戒日王召开的全印度宗教学术辩论大会上作为主讲来讲经。大会持续了十八天，前来听经的高僧大德们没有一人敢上前挑战玄奘的观点，使得玄奘的声望传遍整个印度。

然而就在这时，玄奘收拾好行装踏上了归国之路。为了在大唐王朝为佛教争取尽可能尊贵的地位，为佛教徒争取更多的生存空间，玄奘努力经营自己与皇室的关系。比如，抵达大唐之初，唐太宗对玄奘西行见闻的兴趣远高于对佛法的兴趣，玄奘就白天翻译从印度带来的经卷，晚上和弟子辩机一起为唐太宗撰写《大唐西域记》。然而，当唐太宗屡屡下诏命令玄奘还俗来“共谋朝政”时，却总被玄奘坚决拒绝。

从玄奘的生平来看，他非常有主见，从来不被周围的环境左右，看起来似乎是位具有真正独立人格的人。但这个观点却经不起推敲。

首先，作为一个佛教徒，玄奘是有可依赖的精神权威的——佛祖。对佛祖的信仰与依赖支撑着他在无水无米的情况下独自一人跋涉出莫贺延碛，也使他敢于公然违抗唐太宗“弃缁还俗”的诏命。

另一方面，在玄奘学成归国后，为了佛教与佛教徒的明天，玄奘选择了依附于皇室这股政治力量。无论是依附于精神权威还是政治力量，都与您对“独立人格”的定义相违背。但玄奘人格中的独立因子却又如此的鲜明。

或许我们可以这么理解，人格是一个不断变化的动态概念，在不同阶段可以有不同的依赖对象，但只要其核心部分是有主见的、独立的，就可以认为是真正的独立人格。

心理卫生协会妇专委

究竟什么是独立人格，什么样的人格才能算独立？现在社会充满了急躁的情绪，有太多的盲目崇拜和盲从，所以这样的问题值得去讨论。我认为，所谓独立的人格，从字面上来看，就是能够独立的思考，独立的实践，独立的判断。更简单的说，就是自己能做自己的主。

所以，独立的人格首先要有“自主能力”。在生活中，无论碰到什么事情，自己可能会得到什么样的结果，有独立人格的人都会自己做选择，而不是依靠权威，让所谓的“比自己强的人”帮自己选择。

其次，独立人格要有稳定的世界观和价值观。成年后，我们就会对世界、对社会、对自己有一定的判断，这些判断是我们在生活中决定自己人生的关键。独立的人格会根据自己接受的知识和生活经验来做判断，而不会轻易的被其他人影响。我们不会因为富有而仰视一个人，同样，我们也不会因为贫穷而轻视一个人。

再次，拥有自由的思想。文史大师陈寅格曾提出“独立之精神，自由之思想”的学术精神。因为独立的人格不盲从，不固执己见，所以生活中，他们能够自由的思考，自由的表达、自由的发展。也就是说，有独立人格的人才会有自由的思想。

最后，独立人格能尊重彼此的界线。独立的人格一定有自己的心理界线，也能感受到周围其他人的心理界线。所谓“独立”，在生活中也必然只是相对的“独立”，有自己的思想，也要尊重别人的思想。能够认同别人，不强加自己的意志给别人，也不过度的依附对方，凡事都要寻求建议。

鹈鹕心理夯小七

独立的人格，看似虚幻的概念，却蕴含无穷的力量。有独立人格的人，懂得照顾自己善待自己，面对当前或未来的坎坷挫折，有能力消释，而不依靠亲友或父母包办。用实际行动诠释自己的独立，不执念过去，不畏惧将来，这已足够。

独立的人格，包含着独立的情绪，不会被廉价的言论和情感轻易煽动，而是时刻保持理智清醒。懂得收敛，不会意气用事，能够独立而精准地判断表象背后的实质，绝不人云亦云，盲目跟风，是精神与经济的双重独立。

人格的魅力源自人格的独立。生活简约精致，态度刚柔并济，情绪平和理智，豁达而有深意。

药行天下7

独立人格干事有自己的一套本领，风格独特，坚持原则，在大事大非面前不勾从、不脱协、不屈服于任何势力的压力，坚持原则。思想领先、旗帜鲜明，保持和国家利益站在一边，有时候吃大亏，甚至威胁到生命，在所不惜。坚守真理、不违背任何准则，坚持和人民利益站在一边，无论政治生态有什么变化，都是旗帜鲜明的战斗在第一线，不为活着而活着，不为利益所驱动，有着清清白白为人、干干净净做事的风格，人生在世草木一秋，不当小人、不当随风草、不看着眼色为人，坚持最高领导层的决策不动摇。不受任何势力的摆佈永远无愧于心，我对独立人格的理解就是这样理解的，也是这样的人，从来不拿基层领导一分钱的好处，也不搭给他一分好处，由它去吧，人只要活着就用勤劳的双手去创造财富。

沧海129345295

独立人格是要有独立思考能力，不受外界的影响而改变初衷。

一个真正具有独立思考能力的人，一定是一个成熟的人。绝对性支配自己的人格，不管外界如何争议，会很执着自己的行为和想法。

既然具有独立人格，有时自然也会比较任性，不管对错是非，也不会被传统给束缚。具有独立人格便是有一种人格上的魅力，具有一定智慧和知识，独特的想法和意见。f

其实一般人都具有独立人格，只是在现实生活中，渐渐被需求磨损，导致习惯性或被命令式的暂时丢掉独立人格。但是随需求的减少，独立人格也会渐渐展现恢复。

就是一个梦

马克思说：人是社会关系的集合。

什么叫独立人格呢？就是从灵魂上摆脱了社会关系的束缚。

比如，付出是否该得到回报呢？窃以为，不应该，我付出不付出是我的事，别人回报不回报是别人的事。没有理由因为我付出了，便要求别人回报吧？

当然，小生不反对人应该有一颗感恩之心，但感恩也要是你情我愿的感恩吧？

只要不道德绑架就好。

同样的，人是否应该依赖别人呢？窃以为，不应该。不论对方是谁，都没有让我依靠的理由吧？不要因为两个人有这样那样的关系就要求依靠，否则便是道德绑架了。

什么是真正的人格呢？

牢记这几句话就好了：

帮是情分，不帮是本分。

我的事情，关你屁事。

你的事情，关我屁事。

騰讯新闻424

什么是真正的独立人格?

真正独立人格即不是孤僻，也不是固执孤行乱意，TA个性与性格的一种独自意志力，与众不同，别开生面，不依赖他人，是个奇人。

真正的独立人格的人，当然有建设性的创意，出言不逊，做事直径，有主见，往往看事角度不一样，即寡断又行得通。

真正独立人格的人，或许绕圈子穿心窍，令人难予猜测，摸不着头绪，可他断章取义，干净利落，运筹帷幄，胜券在握，就是睿智独特可立足，令众佩服。

真正独立人格的人，即不是内向，也不是傲慢，他有他的专向一套，有自己生活规律，意识观念体糸，自已该做的亊，一般不需别人干预，本身也有把握底细，独特魅力，顾面子重人格尊严，性情耿直，自律自纪，不依赖他人，不牵扯别人，寡断独言，敢做敢当不成累赘，问心无愧。

一个真正独立人格的人能出奇制胜，力揽狂澜，高瞻远瞩，人格独立特殊，一般人难予驾驭驯服于他，他有他的奇特创意思维能力，往往出人惊骇，令人意外，受人崇拜拥戴。

以上纯是个人理解，是否符合道理，请老师指点更正，加予论证。

14说4

完整的独立人格不存在！人要吃饭，离不开社会分工。职业的不同都要挣钱！养家糊口是与生俱来的天职！

拿鲁迅来作比喻！他是保持独立人格的典型代表！有自己独立思想的文学家。他所处的那个时代社会政治环境允许他保持自己的独立人格。假如把他放在清代“文字狱"年代，他还敢有自己的独立人格吗？怕是与金圣叹的结果一样吧！

所以说保持独立人格现实中很难！能坚持自己独立思想已经相当不易。现实社会不存在完美的独立人格一说。理想很美丽，现实很骨感。不随大流饭都难得混一口。这种情况下谈什么空洞的独立人格没有任何现实意义！

關鍵字: 文化 心理学家 独立