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患肝癌的人群中，有调查显示90%的人都有肝炎，所以，肝不好、有肝炎的人，要做的就是做好预防，调理和控制肝细胞不再受病毒的侵蚀，抑制住肝细胞病变的发展，从而阻断癌变的发生。
怎样判断自己肝脏受到了病毒的伤害以及肝毒过重？看这项指标就懂了
肝脏感染病毒发生炎症，一般都会有厌油、恶心、呕吐、乏力、食欲差、肝脏肿痛、出现黄疸、发热、关节痛或上呼吸道等症状。除了表现，检查时也不要忽略这项指标，那就是甲胎蛋白的数值高低。
甲胎蛋白的检测正常情况是阴性，若超过25μg/L为阳性，所以，正常的甲胎蛋白值是0—25μg/L，慢性肝炎、肝硬化的甲胎蛋白值是25～300μg/l；肝炎导致的甲胎蛋白升高，其数值一般都在等400μg/L以内；肝癌的甲胎蛋白值则是500μg/L左右。甲胎蛋白的数值越大，意味着肝细胞收到病毒的侵害越深，癌变的可能性也就越大。当发现数值升高时，要做好彻底全面的检查做进一步的诊断。
有肝炎，怎样控制肝细胞不再受病毒的侵蚀，抑制肝细胞病变？3种植物是天然解毒王，开水里撒一把，刮毒养肝
这3种植物分贝是葛根、枸杞和荞麦，它们都是天然养肝护肝的食物也是天然的解毒王：
葛根是中国的传统药物，对肝细胞有保护作用，能提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵；
枸杞含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，多吃对肝脏排毒；
荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力。
要想完全发挥它们的作用，一般不是直接吃或者是泡茶泡水，而是要充分地熬煮。葛根、枸杞和荞麦在中医上有一个熬煮药方，名叫葛根枸杞荞麦发酵液。
葛根枸杞荞麦发酵液，就是用葛根、枸杞、荞麦米这些食材科学搭配熬煮出来的汤水，熬煮步骤：取10克荞麦米小火炒至香气溢出时起锅，再加入20克葛根、10克枸杞、5克大豆、5克蜂蜜，加水熬煮1小时即可起锅取汁饮用，当天熬煮当天饮用，每天2次。
葛根枸杞荞麦发酵液，有增强肝脏解毒能力、修复肝损伤、恢复肝功能的作用，坚持饮用能促进人体的新陈代谢、增强肝脏解毒能力、提高肝细胞再生能力，恢复正常肝脏机能。这种葛根枸杞荞麦发酵液在市面上也有现成品，不想花费时间熬煮的，都可以参考选择。
熬煮和发酵，食材活性成分析出更多，比单吃或者是泡茶泡水更全面，发酵后效果自然是最为全面的。
除了加强调理外，肝病患者还要无条件戒酒，白酒、啤酒都在禁忌范围之内。吸烟也是不允许的，香烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。
