孕媽做的所有的事肯定都是為了胎兒考慮，但是在不經意的情況下媽媽的動作就會讓胎兒受到傷害。現在的難產婦越來越多，大部分都是因為這3個原因，中了的孕媽趕緊改正。
一．不注意運動
有些人說，懷孕了就是要靜養，太激烈的運動不能做，這句話是完全正確的，但是孕媽要正確理解這句話的意思，靜養並不是什麼運動都不做，如果孕媽吃完飯就往沙發上坐，從來不動，那麼出現巨大兒的機率是很大的，生產工作也會變得十分困難。孕媽如果精力充足，可以多出去散散步，為分娩工作做準備。
二．攝入過多營養
懷孕之後的女性確實需要比平常更多的營養，既要保證自己的身體營養跟的上，又要額外攝入寶寶發育所需的營養，所以孕媽多補充一些營養沒什麼錯。但是如果補充過量，很有可能會出現妊娠糖尿病等等異常現象，營養吸收不完，還會導致脂肪堆積，生產的時候很容易出現難產。孕媽對平常的飲食一定要特別注意，夜宵能不吃就別吃。
三．生產的時候不會用力
大多數產婦進產房之後都會盡量聽醫生的指導，配合醫生將生產工作順利盡行下去。但是有些孕婦已進入產房就害怕的不像樣，生產的時候更是大喊大叫，完全不理會醫生說的話，並且也不知道如何用力將孩子趕快生出來，於是就造成了難產的情況。
避免以上3種情況，孕媽順利生下寶寶的機率才會更大。孕期一定要注意多休息，也要多運動，補充充足的營養，但是不能過量，保持愉快的心情，生產的時候儘量冷靜，聽從醫生的建議，這樣醫生也會很喜歡你的。
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