小时候外婆告诉我，“放屁之人没奈何，笑屁之人口生魔”。形象的说明了放屁的不可控和有屁就得放的道理。如今，我们都知道憋屁有害，但很少有人去关心放屁这件小事，其实，有三种屁真的和身体健康息息相关，不可不知。
一，三种屁关乎身体健康
1、太臭的屁
其中包含恶臭味的屁和腥臭味的屁。
前者可能是在提示放屁者的肠道里受到细菌的感染，肠黏膜受到细菌毒素的破坏，大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞，还常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。
后者可能提示消化道出血。这些血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的粪便会像柏油一般。
此外，肠道有恶性肿瘤时，因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放出的屁也会带有腥臭味。
2、屁太多
正常人每天要放5-10次屁，约排出500毫升左右的气体。
3、无屁可放
没有屁放的人往往会有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，还有可能会出现肠梗阻。
此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体积滞，也会出现无屁的情况。
二、通过屁可以判断我们的肠胃健康，是肠胃健康的晴雨表。
当人脾胃功能受损，消化不良时，肠道里的细菌就会发酵快，容易产生气体让人放屁。还有胃肠道或全身其它疾病也可能出现放屁过多。
三、专家支招6小点，缓解放屁臭且多
1、养成细嚼慢咽、不在吃饭时看书等好的饮食习惯。
2、粪便常是屁的来源，肠内积攒过多的粪便，自然会产生很多屁，所以，排便习惯要好。
3、锻炼身体，消除肠气的最好方法是加强身体锻炼，使大肠增加收缩的次数，将气体向下推。用手轻轻按摩腹部，也能有效解除肠气的困扰。
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