尼古拉斯小咖
說得太對了，就是現代人身體不好，你看孫悟空的“如意金箍棒，重一萬三千五百斤。”現在誰拿得動，連找都找不到。
說得直白點，以上的所有信息，全部出自“演義”、“評書”，也就是宋元以來，甚至更狠得，很多評書段子都是清代、近代成型的，專門在茶館、瓦肆供底層百姓消遣解悶兒的故事。
《三國演義》，關公的青龍偃月刀重八十二斤，比題主說的還少一斤，這麼重的關刀有沒有呢？
有，明、清習武之人，比如武舉，會用這種重刀練習力氣，就和今天的啞鈴、槓鈴差不多，你拿這玩意兒上陣打人，實在有點玄幻。
至於說秦瓊的雙鐧、尉遲敬德的雙鞭，咋說呢，看起來都不太靠譜，這二位在當時是騎兵鬥將，使用的主兵器是馬槊，尤其是尉遲敬德，更是擅長奪馬槊。
當然了，還有歷史上早早夭折的李元霸，在這些評書裡也是拎著八百斤的錘子砸人，死人都能拉出來，還有什麼幹不出來的？
至於薛剛反唐就甭提了，那評書連地理位置都亂套的，更別說裡面的什麼四猛八大錘，你要是好好看看新舊《唐書》、《資治通鑑》就會發現，臥槽，怎麼這些牛人反唐的時候，大唐朝一點新聞報道都沒有？
之所以如此，最根本的原因就是評書、話本之類流行伴隨的是市民文化的崛起，而自宋代之後，中國的軍、民之間，就形成了嚴重的認識鴻溝， 以上是市民階層和底層知識分子對於軍事的想象，其極致發展，就是義和團氾濫時，大師兄們議事，甚至有直接穿著戲服入座的，凡是說話都照著戲曲唸白的腔調，因為他們根本不知道真正的軍事和官場是如何交流的。
而一部分有文化的知識分子眼中的軍事，則走向了嚴重的玄幻化，比如陣法、奇門遁甲等等，都因為與實際的軍事業務之間存在認識鴻溝而走向了玄學化。
這些完全反科學、反常識的信息，在網絡時代被人重新撿出來，再次故弄玄虛，其實很容易識別，根本不是什麼體力問題，或者說武功、內力的問題，而是根本就不存在的東西。
當然，我們的考古學實物的展覽和科普也有嚴重的問題，如果能夠像歐洲一樣有眾多的鎧甲、軍械庫博物館開放，就絕不會有人相信歷史上有人能用800斤的錘子作戰了。
劉三解
其實，像小說裡面的亂七八糟的武器都是屬於胡編亂造的花架子武器，中看不中用。什麼李元霸的大錘子800斤，你考慮過馬的感受嗎？
古代武將的標配，一般是長兵器配短兵器。長兵器打仗衝鋒用，短兵器多為劍用於防身以及近戰用。
首先是戈，這個是秦之前最主要的武器了。
多為青銅製品，結構單一，作戰方式也單一。橫擊回勾，割馬腿抹脖子倒是挺管用的。
其次是矛。這個也算是歷史悠久了。秦風無衣裡面說到：豈曰無衣，修我戈矛。所以戈矛是不分家的。一般來說戈橫擊回勾厲害，矛是直刺厲害，所以這兩兵器是互補吧。既是當時士兵主要武器，也是武將主要武器，只不過武將武器製作比臉精良而已。
接下來就是戟了。戟應該是秦以及之後的主流武器了。是矛和戈的合體吧。可直刺可橫勾。
很多武將用的就是戟。楚霸王項羽，很多人說他用的是霸王槍，其實，他用的就是可能是矛或者戟，矛的可能性更大。戟衝鋒時直刺厲害，被包圍也可以割倒一大片。屬於攻防結合的一種武器。不過武將用的戟多數製作精良，戟鋒用精鐵，士兵的戟杆是木頭制，而武將為了突顯威風戟杆會用鐵製，上雕花紋，或者用好木上漆，接頭處多纏紅瓔珞，比較好看。一般而言武將的戟起碼10斤以上。關二爺曾在白馬之圍中萬軍叢中，躍馬直刺，取顏良首級，用的應該就是戟。什麼青龍偃月刀，扯淡的。曹魏第一猛將典韋，曹操稱他為惡來，以使戟出名。
戟多數用於儀仗隊，尤其是方天畫戟。這是一種實戰使用要求非常高的武器，估計沒幾個人用。
小說裡面，三國的呂布跟大唐神將薛仁貴用的就是方天畫戟。至於是不是，不清楚。呂布曾精轅門射戟，但用的又不一定是他的戟，他也有儀仗隊也許從別處拿來的而已。
接下來就是南北朝以及隋唐的重要武將武器，馬槊。
馬槊分槊鋒槊杆兩部分。槊鋒較長，起碼60公分，槊鋒上也會有各種小設計，槊杆最是費時，用上好木頭製成，多用桑木，硬度韌性都好，要浸泡很長時間，木頭外面先纏麻繩，在纏麻布葛布之類，布外上漆。槊柄的握感十分重要，且無法重複使用。因馬槊製作精良，造價不菲，且使用要求較高。馬槊一般15斤起，重30斤也不意外，這就屬於古代的重武器了，富二代才玩得起，或者重騎兵才有資格使用。唐代護甲比較精良，將領還有鎖子甲。沒有馬槊這種武器，很難刺入。
隋唐時期，李世民手下能將輩出，像程咬金，徐世績，秦瓊，史大奈，尉遲恭等，其實多是官N待，可以說李世民是帶著一群官二代打仗，他的手下也多是使用馬槊。最厲害的莫過於尉遲恭了。尉遲恭此人打鐵出身，相信力氣肯定不小，作戰十分勇猛。他有一手絕活，單手奪槊。常在對敵中手奪敵將武器。最有名的例子莫過於跟李元吉單挑了。李元吉此人，古代富二代該有的壞毛病他都有，偏偏又武力非凡。一向不可一世，曾經向尉遲恭挑戰。結果被尉遲恭三下五除二搞定，尉遲恭為了打擊他的氣焰給李世民長臉，曾空手對戰然後幾下就奪了李元吉的馬槊。嚇得李元吉從此看見他就怕。玄武門之變中，李元吉差點勒死李世民，結果看見尉遲恭敢來救駕後嚇得拔馬就跑，後被尉遲恭射殺。唐末第一猛將李存孝，使用的也是馬槊。
武器發展到後來，唐以後盛行的就是長槍了。
長槍，槍桿配槍尖。其實跟矛為啥區別。非要說區別的話，就是槍的柄更長一點，槍桿更柔一點。也有說三國名將用的多是槍，呂布，關羽，趙雲張飛甘寧等。這個不可考，矛與槍本來就沒啥區別。
槍有很多種，比如帶刺的勾鐮槍。配合上盾陣砍馬腿一絕。
槍是宋朝最有名最主要的武器了。像著名的岳家軍，從主將岳飛到手下猛將如張憲，楊再興，牛皋，無一不是使用的長槍。槍一般長都在2米以上，槍頭很硬，槍桿多偏軟，長槍術是最能反映一個人的武藝的。槍耍的好就是萬能，可刺，可挑，可劈可甩。比如出了名的白蠟杆槍，在能人手裡靈活的像一頭蛇。現在武術耍的花槍，主要用的就是這個。
還有一種很重要的長武器就是長刀，如朴刀，唐朝的陌刀等。刀在明，清之時比較常見。刀頭插上長木柄，劈砍給力，對付沒有護甲的士兵，效果十分明顯。 唐朝的陌刀沒有出土文物，所以樣子如何我也不知道。
古代所有好用的冷兵器，到了近現代之後，全部敗給了刀。主要是因為近代的鋼鐵冶煉技術得到了很大的提升。刀硬度有了保障。打造方便，攜帶方便，上手也方便。砍起來特別帶感，古代的長兵器在短兵相接時無用武之地，所以刀就成為了最趁手的兵器。我去看過清朝的博物館陳列。冷兵器方面最主要的是箭，其次是刀。槍一般是重騎兵才使用，多為上三旗。
清刀刀鋒彎曲使用很順手。將領方面，用長刀的比較多。
當然將領武器還有其它五花八門的。三國劉備號稱使用雌雄雙股劍，反正沒記載，誰知道呢。比如北宋開國猛將呼延贊，號稱鞭王。雙鞭使得出神入化，不過他衝鋒用的是長槍，近戰才用鞭。明朝抗倭名將俞大獻，棍法一絕，他的武器主要有鐵棍長槍。此人曾經去了少林寺踢館，對方車輪戰被他放到幾十個武僧。後來還帶了一群和尚小弟打倭寇。至於其它的武器如錘子的很少見。倒是像霹靂火秦明那樣子長柄的狼牙棒偶有見之。
發展到近現代，古代的那些重武器多消失了。並不是人的體質變差了，而是鍛造技術變好了，那些重武器失去了優勢。打仗講究效率，不是講究花架子。人只會選擇殺傷力最有效的兵器。
小哇是個讀書人
這個問題分為兩個部分回答。一是後世人少用重兵器（鞭鐧錘槊之類）嗎？二是後世人體質變差了嗎？
先說第一個問題。對於重兵器，我想史上最著名的重兵器，莫過於關帝爺重82斤的青龍偃月刀了。但是據考證，三國時期，中國冷兵器庫中，大刀還未出現呢。人們津津樂道的關羽白馬斬顏良，《三國志》是這樣說的：“羽望見良麾蓋，策馬剌良於萬眾之中”。注意，關帝爺是“刺”顏良於馬下的。呵呵，這個動作好像沒有關帝爺那種大刀一揮、天崩地裂的威勢哦。是的，因為關帝爺手中的兵器壓根就不是大刀，只是一把戟。戟，才是三國時期軍隊最常規的制式列裝武器！這種戟可刺可劈可鉤，但用得最多的動作還是刺。所以，什麼關羽大刀82斤，秦瓊雙鐧各36斤，岳雲雙錘、薛剛反唐四小將四猛八大錘，各個幾十斤上百斤重量，只是演義小說中的事情，當不得真的。
但漢代以後，中國冷兵器開始出現多樣化了。這個變化是隨著時代的變化、戰爭的變化而變化 的。特別是隋唐宋時期，鞭鐧錘等打擊類重兵器頗有點大行其道的趕腳（其實也是限制在極少範圍內，比如將領圈裡）。原因是社會經濟發展了、士兵的裝備也跟著變化了。大家知道隋唐宋時期，是中國封建王朝的一個高峰，經濟異常發達。因此，戰場上對士兵的保護意識也大提高，經濟、技術的發展也讓製作士兵鎧甲相對容易了許多。特別是一些落後的民族，如中原周邊的少數民族（金、遼、蒙古等）也具備大規模裝備鎧甲的條件。如宋時期的金、遼等國，連戰馬都裝備重鎧甲，組成重裝騎兵，戰力驚人。這些重裝鎧甲可以做得越來越重、越來越厚，一般的箭、矛有時竟刺穿不了。為對付敵人的重裝甲，一些重兵器也就出了。重兵器不是一般人能使用自如的，所以，重兵器也就是幾個天生異凜的人能使用，且一般士兵都規定使用制式武器，只是那些有特權的將領或者銳卒（即今天的特種兵）才會使用鞭鐧錘槊等重兵器、異形兵器。如唐朝軍隊中就有一種特殊部隊－－陌刀隊。打仗時，他們以密集隊形衝在隊伍的最前面，手握重約50斤的陌刀，組成“鋒矢陣”，密集衝鋒“如牆而進”，威力驚人，和古歐洲的長槍方陣相似。即便如此，這些重兵器也不會動輒幾十斤上百斤的。下圖是清代的金瓜錘，每個就十幾二十斤而已，但即使是經常鍛鍊的成年人都很難玩得轉的。這些重兵器、異形兵器製造困難、成本高，士兵訓練週期長，是很難成為軍隊的常規武器列裝武器的。
說到後世人是否比古人體質變差了，當然是一個錯誤的說法。人類不斷髮展，隨著經濟條件、科學技術的不斷進步，人類的健康狀況以及對自然界的適應能力是不斷提高的。今天，無論從後勤保障、士兵的膳食提供、營養保證都是過去古人無法想象和比擬的。所以說，現代士兵不會比古代士兵的體質差的。而且，可以說一個國家的士兵體質如何，是和一個國家的經濟以展、軍隊的訓練水平息息相關的。
如果一個國家的士兵體質不行，那就說明這個國家已經處於一種危險的境地了。就象抗日戰爭時候，中國軍人的體質就普遍比日軍差很多，那是因為當時中國相比日本，實在是太窮太落後了。
所以，中國男兒當自強啊！
50後男人
題主這個問題比較複雜，梳理一下，分3條來回答。
第一，隋唐等古人其實也不怎麼用重武器，重武器一直就不是主流。我們來看看正史上是怎麼記載的
《舊唐書·秦叔寶傳》記載得很明白：“叔寶每從太宗征伐，敵中有驍將銳卒，炫燿人馬，出入來去者，太宗頗怒之，輒命叔寶往取。叔寶應命，躍馬負槍而進，必刺之萬眾之中。”
寫的很白，不懂文言文的也能看懂，秦瓊善用的是槍。同樣，尉遲敬德日常武器是槊，也就是一種杆比較長的長矛，根本不是用的鐧。
古代戰爭都是冷兵器格鬥，貼身肉搏戰，武器的長度和靈活性遠比重量和力度重要，所以類似錘，鐧，板斧這種又短又笨的兵器受眾極少。但是我們可以發現，民間傳說的名將往往都不走尋常路，喜歡用一些很個性，很有辨識度的武器，比如呂布的方天畫戟，關二爺的青龍偃月刀，秦叔寶的鐧，程咬金的斧，李元霸的錘，等等。為什麼呢？其實主要是來自於小說家和說書先生的杜撰。
我們都知道，古時候識字率很低，紙質小說市場很有限，說書先生是大多數老百姓瞭解歷史，認識英雄的主演途徑。劉關張是誰，尉遲敬德是誰，對不識字不讀書老百姓來說，太難了，誰記得住這麼多稀奇古怪的名字。這時候如果再沒有點標誌性的東西，誰知道你說的誰是誰。如果都按歷史原文講，三英戰呂布，呂布一口劍，劉備一口劍，關羽一口劍，張飛一口劍，我擦，泥煤的誰跟誰呀，不聽了，沒勁。你如果改成呂布拿一杆方天畫戟拍馬前來，關二爺挺起青龍偃月刀上去招架，黑臉張飛大喝一聲，抖起丈八蛇矛插入戰團，大家一下子就記住了，聽的津津有味。說書先生日子好過了，這些英雄以及他的武器，也就留在了老百姓的心裡。
所以說，其實古人也不用所謂重武器，都是小說杜撰的。但是由於這些小說太好看了，流傳太廣，而老百姓們又欠缺歷史常識，所以分不清到底哪個是歷史事實，哪個是小說附會。就比如我剛才說的劉關張，三國時期由於馬蹬還沒有發明，騎兵都必須用單手短兵器作戰（因為另一隻手要拽韁繩），所以方天畫戟，青龍偃月刀，丈八蛇矛都是後世文人杜撰的，三國志記載，關二爺用劍。是不是很難接受。
第二，所謂重武器，其實並不重。從出土文物看，所謂重兵之首的戰錘有多大？看圖
可愛不可愛。不過別看它小，威力可是一點都不弱。再看看鐧，一般制式65～80cm，因人而異。至於槍，槊，戟，木杆鐵頭，沒有多重，並且歷史上也是劃分在長兵器類，不屬於重兵器。至於傳說中的純鑌鐵打造，其長丈八，碗口粗細，我只能說，你要適應中國文人，他們喜歡用誇張的修辭手法。就算古人再神勇無敵，這麼一根鐵棒也得有六七百斤，能抱起來就算是超級力士了，拿他騎馬打仗，人受得了馬也受不了你說是不是。
再一個，古今重量單位一直在變化。例如三國時，一斤16兩，一兩16克，也就是一斤約256克，約等於現在半斤。青龍偃月刀重82斤（就假設它真存在），換算成今天約41斤，雙手揮動它其實並不算多困難。而唐朝的一斤大約是680克，秦瓊一對鐧80斤，換算成今天是108.8斤，每隻手揮起50斤，要玩這個就有難度了。
第三，古人身體素質好。對這個問題，我個人持否定觀點。咱們看統計數據，1996年出生的中國男子平均身高171.8cm，而120年前通過考古數據，大約在161cm左右；現在中國人平均壽命76歲，而1950年為41歲。有人說那是戰亂影響，但是咱們看看隋唐，三國，那個英雄輩出的年代不是亂世，所以還是很有對比度的。身高和壽命的雙增長，說明什麼問題？醫療水平和飲食保障的大幅提高。
古代生產力水平底下，糧食畝產有限，租稅又高，不像現在不收農業稅。就算是豐收年景也只能吃個半飢半飽，稍一有天災就餓殍遍野。糧食都不夠吃，肉食更是極度匱乏，就算勞動多，鍛鍊勤，營養跟不上，你覺得他們的身體素質能有多好？
有人說當兵的又不用勞動，錯了。要知道古代生產力極端底下，糧食產能非常有限，根本供不起大量脫產的職業軍隊，大多數軍隊都是耕戰一體，平時務農，戰時為兵，最典型的就是曹操的屯田兵。隨著明代大量引入外來作物，尤其是高產又耐貧瘠的土豆，玉米，紅薯大量種植後，職業軍隊才開始擴大規模。鴉片戰爭前，清軍職業軍隊也只有30萬，那時的全國人口約4億；再看北宋初年，人口只有650萬左右，國家能養的起多少正規的職業軍隊？幾乎沒有。這些古代軍人其實就是農民，飢餓的，骨瘦如柴的農民。雖然現代人可能運動少，體質下降厲害，但是比起飢寒交迫的古人來說，也是強多了。
某些將領可能從小錦衣玉食，不愁吃穿，但是這樣的將領才有幾個？劉備，織蓆販履之徒；關羽，殺人犯，流亡四海，居無定所，還不如農民；張飛，殺豬買肉，可能好一些。隋唐英雄因為多是隋朝舊部，出身條件好很多，肯定比普通農民強一些，但是基於整體大環境，強也有限。
個人見解，如有不同意見，歡迎交流。
LuckyWolf213594903
破甲破甲破甲，重要事情說三遍。打什麼敵人用什麼武器，利刀砍輕甲，鈍器打重甲。漢打匈奴用環首刀，唐打突厥用陌刀，宋打遼金用鈍器。因為宋的對手有大量重裝騎兵。
明的對手無論蒙古日本滿清，全都缺鐵裝備不起重裝騎兵。你讓士兵們用笨重的鈍器敲誰呢。
石油熊貓
唐朝以前由於冶煉技術所限制，生產的鐵器剛性太強而易碎。這不得不通過增加武器的截面積來保證武器的正常使用，但是增加的截面積又變成了重量，這使得很多人壓根就使不起，像關羽那種所謂的青龍偃月刀根本就不可能存在，即便關羽能夠舞得起八十二斤的大刀，可是當時也沒有那種冶煉工藝能夠生產那麼兼容剛性與韌性的刀柄。
比如，我們從另外一個細節尋找到例證，那就是尉遲恭打斷了鐵鞭！按著我們現在的生產標準來看，鐵鞭只可能被打彎卻不可能打斷，除非是生鐵！這就代表了當時鍛造工藝的問題。
唐代以後，由於冶煉技術的提升，出現了陌刀這種武器，這東西兼容了鐵器剛性與韌性的問題，使得武器的重量大大降低，而操控性能上也更好，大部分人就直接換上了這種裝備。
優己
你問反了，應該問為什麼宋以後將領開始使用重武器了。
宋以前，就一樣武器，就是矛。宋朝開始，隨著重甲開始普及(宋精銳部隊就算弓兵就是幾十斤的甲)，防禦大為提升，重武器就隨之出現，是為了在披甲時給予鈍擊。
宋朝以前，同學，小說是為了精彩，不是為了真實。
霜月秋風
重武器畢竟笨重不靈活，隋唐時期武將用的錘其實最多是籃球一般大，也沒有傳說那麼沉，但是隻要擊打有效部位，照樣可以讓人瞬間損失戰鬥力，而且方便攜帶，而劍傷不是一擊致命，敵人還可以戰鬥，宋以後沙場征戰變少，多為暗殺刺探，要選取靈便輕巧的武器。
削木頭
其他不用說了，李元霸800斤的錘子，沒有什麼馬能扛得住，而且按書中說李元霸瘦小枯乾，體重估計不滿百斤，雙手有十多倍體重的力量，如果用手走路，日行千里沒問題，行軍或者上陣根本用不到馬
張毅217533178
槊，主要功能是刺，其實就是長槍。宋代時鎧甲性能大大提升，一般的砍、刺已經力不從心，所以朴刀這類厚重的大刀以及鞭錘這類鈍兵器應運而生。
明朝時隨著火器的應用，鎧甲又落後了。兵器隨著社會的進步不斷地發展。
