世上最苦的不是黄连,而是一颗憋屈的心；
世上最累的不是骡马,而是一个在拼搏的人。
有苦不能说，有泪不敢流；
我们总是在人前强撑着笑容，
我们总是在背后强忍着伤痛。
我们一直压抑，憋屈太久，
也想宣泄心中的委屈 ，又能向谁宣泄，
谁理解你的委屈，心中的痛只能憋着。
我们带着快乐的面具，瞒过了所有的人，
却偏偏瞒不了自己，那只是强装着的坚强。
人生只有这么一回，何必非要逞强呢？
何必活得如此累呢？
憋屈就要把它宣泄出来，委屈久了会生病，
到没人的地方大吼一声或大哭一场吧。
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