長壽，是每一個人都關注的問題。
從遠古時代開始，生物的壽命都是由天註定。而當人類出現，科技出現，我們的壽命開始可以求助於自己。
我們能通過醫療技術挽救將死的人，能夠通過養生來維持各個器官的健康。
隨著科技的發展，很多能夠促進長壽的物質也被發現。目前號稱能讓人延長壽命的物質有很多，不過只有一種是真的被科學家認為有延長壽命作用的，這種物質叫做二甲雙胍。
事實上，二甲雙胍原本是一種降糖藥，主要是給糖尿病患者食用的。
然而醫學專家在給糖尿病患者使用這種藥的時候發現，很多糖尿病患者都得到了很好的緩解作用（不是治癒哦），甚至發現有些患者比健康人的壽命還長。
科學家對這個現象非常感興趣，於是做了許多實驗。結果表明，二甲雙胍延長壽命的情況的確經常出現。
那麼，我們是否可以通過食用二甲雙胍來延長自己的壽命呢？
答案是不建議。
首先，二甲雙胍的實驗雖然有延長壽命的表現，但也有一些失敗的實驗。雖然比例不高，但也不容忽視。
其次，二甲雙胍延長壽命的機制還不清楚，這種冒險的嘗試是不應該被建議的。
同時，二甲雙胍如何使用，什麼條件下才可以使用，也必須要有專業的醫學工作者來指導，私人隨意食用也可能有負面的結果。
那麼，我們如何才能延長自己的壽命呢？
咱們來討論一下影響壽命的因素吧。
第一，一個人的壽命和基因是有很大的關係的。想知道自己的壽命怎樣，不妨參考一下自己的親人。
第二，生活環境也會對人的壽命有影響。比如我們常說的長壽之鄉，它們的出現不是偶然的，而是居民們的特定生活方式造成的。
第三，不同的人衰老速度也是不一樣的。注意，這個衰老速度不是我們平時口中隨便說的那個概念，而是科學家調研總結的。他們將普通人的衰老速度設定為1，結果發現有人的衰老速度竟然達到了3！甚至還有人達到了-1……
這真的是傳說中的逆生長啊……
而這個衰老速度，也是綜合了心肺功能、動脈血壓、肺活量、腰臀比等18項科學因素來總結的，可以說相對比較權威。
當然，這些因素終究也不能完全決定一個人的壽命。
只要我們平時生活規律一些、經常運動、合理安排自己的生活，都是可以延長自己壽命的~
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