长寿，是每一个人都关注的问题。
从远古时代开始，生物的寿命都是由天注定。而当人类出现，科技出现，我们的寿命开始可以求助于自己。
我们能通过医疗技术挽救将死的人，能够通过养生来维持各个器官的健康。
随着科技的发展，很多能够促进长寿的物质也被发现。目前号称能让人延长寿命的物质有很多，不过只有一种是真的被科学家认为有延长寿命作用的，这种物质叫做二甲双胍。
事实上，二甲双胍原本是一种降糖药，主要是给糖尿病患者食用的。
然而医学专家在给糖尿病患者使用这种药的时候发现，很多糖尿病患者都得到了很好的缓解作用（不是治愈哦），甚至发现有些患者比健康人的寿命还长。
科学家对这个现象非常感兴趣，于是做了许多实验。结果表明，二甲双胍延长寿命的情况的确经常出现。
那么，我们是否可以通过食用二甲双胍来延长自己的寿命呢？
答案是不建议。
首先，二甲双胍的实验虽然有延长寿命的表现，但也有一些失败的实验。虽然比例不高，但也不容忽视。
其次，二甲双胍延长寿命的机制还不清楚，这种冒险的尝试是不应该被建议的。
同时，二甲双胍如何使用，什么条件下才可以使用，也必须要有专业的医学工作者来指导，私人随意食用也可能有负面的结果。
那么，我们如何才能延长自己的寿命呢？
咱们来讨论一下影响寿命的因素吧。
第一，一个人的寿命和基因是有很大的关系的。想知道自己的寿命怎样，不妨参考一下自己的亲人。
第二，生活环境也会对人的寿命有影响。比如我们常说的长寿之乡，它们的出现不是偶然的，而是居民们的特定生活方式造成的。
第三，不同的人衰老速度也是不一样的。注意，这个衰老速度不是我们平时口中随便说的那个概念，而是科学家调研总结的。他们将普通人的衰老速度设定为1，结果发现有人的衰老速度竟然达到了3！甚至还有人达到了-1……
这真的是传说中的逆生长啊……
而这个衰老速度，也是综合了心肺功能、动脉血压、肺活量、腰臀比等18项科学因素来总结的，可以说相对比较权威。
当然，这些因素终究也不能完全决定一个人的寿命。
只要我们平时生活规律一些、经常运动、合理安排自己的生活，都是可以延长自己寿命的~
閱讀更多 科學求知者 的文章
