某网友曾说了这样一句话：为何美国健身房多？是因为她们胖子多啊！初看是调侃，但他们常摄入高热量饮食，若不进行运动，的确很容易发胖。
尤其是看到这位美国健身教练的学员，就会明白何为真胖子，200斤体重只能算微胖。
他的名字叫埃里克，由于其在减肥方面的专业性，很多学员都慕名而来前来进行训练。看看他的课堂，埃里克每天都面临着巨大的挑战。
这位健身教练每天都要跟消极做斗争，每天都在面对学员们怒吼：go！come on!来激励学员。
当然他也是一些胖到极致的女孩唯一指望，这位大妈的腰腹和大腿堆积了满满的脂肪，他终于下定决心来减肥了，埃里克非常自信能够带她减肥成功，尽管在我们看来这难度系数真的太高！
做他们的健身教练，难得不是动作，而是内心，因为学员几乎从开始健身减肥就已有放弃的想法，作为教练需要做的便是令她们振作起来，而这个过程往往是最难的。
这位黑衣服的大妈，已无数次的想放弃，埃里克曾经有多次赶到她的家里，将她从床上拉起来进行健身锻炼。
除了赶到家里学员锻炼，一些稍微自律的学员，会和健身教练开启视频健身，看看这位大妈，在家挂了一个弹力绳，练起了各种动作，她跟埃里克训练了1年，已经瘦下了接近100斤！
很多曾经的胖子都在埃里克的帮助下焕发了新生，她们养成了良好的饮食和生活习惯，不再去吃高热量食物，不再每天靠着坐车出门。
当然有成功的，也有失败的，毕竟人最终都是要靠自己的，埃里克的客户，有1/4练了一节课就放弃了，有练了之后依然控制不住嘴巴而失败的，最终成功的只有一半而以，这还不算后期反弹的。
虽然在国内，超过300斤的胖子并不多见，但养成一个良好的生活习惯，总比在胖了之后再减肥要轻松多了。
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