若要問雲南最熱門的旅行地，不用說，麗江古城肯定是榜上有名，但是近年來這裡的熱鬧已經讓人對這個熱門景區累覺不愛，畢竟，出門旅遊的沒人願意往人堆裡扎。但是不要這麼輕易就放棄麗江，因為這裡還有個地方，去過的人裡沒有不喜歡這兒的。
這個地方就是拉市海，拉市海位於麗江縣城西，是雲南省第一個以"溼地"命名的自然保護區。雖然名為海，但是這裡與洱海一樣並不是海，而是一片風光秀麗的水域。
拉市海地處拉市壩中部，拉市壩是滇西北平原上最高的壩子，拉市海的海拔也高達兩千多米。"拉市"為古納西語譯名，"拉"為荒壩，"市"為新，意為新的荒壩。這裡是曾經受到石灰岩溶蝕作用而成的斷層構造湖，雖為高原湖泊，但拉市海的水質清透，水草肥美，被譽為這片平原上的生命搖籃。
過去，拉市海的水位因季節變化十分不穩定，80年代以來興修水利，由於修建水壩，拉市海才得以保持一定水位。如今的拉市海，湖面如鏡，玉龍雪山倒映其上，不僅有秀麗的湖光山色，這裡的居民還開發出了各種豐富的活動。
比如，在鳥籠咖啡館坐一坐，在露天的小空間裡品味慢時光。
比如，泛舟湖上，在湖中心觀鳥，在湖邊嘗一嘗烤魚老伯的手藝。
會騎馬的話就更好了，去馬場，讓馬伕為你挑一匹好馬，享受在馬背上游山玩水的獨特體驗。
去拉市海遊玩，一天是遠遠不夠的，不想去古城“擠人”的朋友們，可以考慮去這裡哦。
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