春天萬物復甦
天氣暖洋洋
人也變得懶洋洋
容易犯春困
春困是人體生理機能隨自然季節變化
而發生相應調節的一種生理現象
春天，氣溫適中
皮膚和微細血管處於舒張的狀態
體表血液供應量增加
流入大腦的血液就相應減少
於是出現昏昏欲睡的春困現象
緩解春困可以做一些有氧運動
多做些深呼吸
也可以從飲食上進行調節
羊肚菌就是很不錯的選擇
每當春風吹過山野林間
春雨靜默地滋潤著萬物
有一種神奇的菌菇
已按耐不住興奮 破土而出
它就是羊肚菌
羊肚菌是春天最早出現的菌類
充沛的雨水會讓其迅速生長起來
目前羊肚菌已經實現人工養殖
人工養殖的羊肚菌個大鮮嫩
營養價值高
有研究稱
人工養殖和野生的
在營養方面相差不大
四川省綿陽市食用菌研究所
曾做過實驗檢測
將人工栽培的羊肚菌幹品
與野生栽培的羊肚菌幹品
進行營養成分的檢測對比
檢測報告結果顯示
兩者的營養成分基本一致
因此得出結論說
人工養殖的羊肚菌和野生羊肚菌具有相同的功效
重要的是人工養殖的價格很親民！！！
因此
人工栽培的羊肚菌
在市場上比野生的還要受歡迎
論顏值
人工栽培的羊肚菌
外觀勻稱，大小相近
而野生的羊肚菌，大小不一致
羊肚菌營養豐富
有“素中之葷”的美譽
羊肚菌的營養成份
可與牛乳、肉和魚粉相當
在國際上羊肚菌作為綠色健康食品
羊肚菌具有增強機體免疫力、抗疲勞
抗病毒、抑制腫瘤等諸多作用
羊肚菌中所含的硒具有抗氧化作用
可以改變致癌物的代方向
起到解毒的功效
起到預防癌症的作用
這麼好的羊肚菌
錯過就可惜了！
編 輯：桃蓁
分享到:
閱讀更多 最雲南發佈 的文章
